Kui akne on teie jaoks valupunkt, peaksite teadma paari asja: 1) te ei ole üksi ja 2) mitte kõik ravimeetodid ei sobi kõigile. Mõelge sellele – teie nahk muutub pidevalt, nii et vanemaks saades tekivad sellel loomulikult erinevad vajadused. Siin kirjeldame, kuidas tulla toime aknega 20-aastastel ja 40-aastastel, ning tootesoovitusi, mis aitavad teil ja teie nahal õigel teel olla.
Kodused vahendid jalgade päevituse eemaldamiseks
Kui olete 20ndates…
Kahjuks ei ole akne ainult teismelise kõrvalmõju. Paljud 20ndates eluaastates naised avastavad end murdumas nagu oleks keskkooli teisel kursusel ja on palju tegureid, mis võivad naha raevu tekitada: hormoonid, muutused toitumises (nii head kui halvad), liiga palju nahahooldust, liiga vähe… võimalikud põhjused on näiliselt lõputud. Kuid on ka häid uudiseid: tõhus rutiin võib selle eos näristada või vähemalt vihase naha karastada. Ja kui olete 20-aastane, kes otsib tõhusaid ravimeetodeid, on mõned asjad, mis selle kümnendi jooksul oluliselt muudavad.
1. Leidke õrn puhastusvahend, mis ei eemalda teie nahka selle looduslikest õlidest. Teie rasunäärmed hakkavad sel ajal kokku tõmbuma, nii et karmid ja kuivatavad kokkutõmbavad ained muutuvad ärritavaks ning võivad põhjustada punetust ja ketendust, halvendades olemasolevat aknet. Me teame, mida sa mõtled, ja jah, sel juhul on õlid head. Naturaalsed tooted, mida teie nahk toodab, hoiavad selle hüdreeritud ja tervena, nii et soovite, et need püsiksid.
Ostke õrnaid puhastusvahendeid: Derma E Very Clear näopuhastusvahend (10 dollarit); Peet Rivko õrn puhastusvahend (28 dollarit); Pai Light Work Rosehip puhastav õli (56 dollarit)
2. Lisage keemiline koorimine. Salitsüül-, glükool-, alfa- või beeta-hüdroksüülhapetega salvrätikud ja toonerid aitavad vabaneda mustusest ja surnud naharakkudest, vabastavad poorid, et vältida tulevasi nahalööbeid.
Ostke keemilisi koorijaid : Neutrogena Rapid Clear 2-in-1 võitlus- ja pleekitav akne tooner (8 dollarit); Paula’s Choice 2% BHA vedel koorija (30 dollarit); BeautyCounter Overnight Resurfacing Peel (63 dollarit)
3. Tutvustage punktravi. Oluline on nahka mitte üle kuivatada, nii et sihipärased ravimeetodid, nagu väävlikastmed ja vistrikuplaastrid, on teie sõber. Nende eesmärk on agressiivselt eemaldada ummikud plekkidest ja ummistunud pooridest, ilma et see selgetes piirkondades üle pingutaks.
Poe kohapealsed hooldused: Cosrxi akne vistriku peaplaaster (5 dollarit); Kate Somerville EradiKate akne ravi (26 dollarit); ZitSticka Killa komplekt (29 dollarit)
4. Hakka tõsiselt tegelema vananemisvastase võitlusega. Isegi kui te ei näe veel selliseid asju nagu peened jooned ja tumedad laigud (kaks asja, mis võivad juhtuda liigse koorimise ja akne armistumise tagajärjel), aitab taastavate ja kaitsvate koostisainetega seerumite ja niisutajate kasutamine praegu nende agressiivset moodustumist vältida. tulevikus. Me räägime C-vitamiini antioksüdantidest ja loomulikult SPF-ist – vaieldamatult kõige olulisemast vananemisvastasest koostisosast.
Ostke vananemisvastaseid niisutajaid: Cetaphil igapäevane näoniisutaja laia spektriga SPF15 (12 dollarit); Olehenrikseni tõeseerum (49 dollarit); SkinCeuticals C E Ferulic (165 dollarit)
looduslikud vahendid munasarjatsüstide vastu
Kui olete 40ndates…
Oeh, täiskasvanute akne on karm, kas pole? Ja ka veidi ebaõiglane. Sellised asjad nagu kõrge stress, suhkru tarbimine ja bakterite kogunemine on mõned potentsiaalsed kurjategijad, rääkimata hormonaalsetest muutustest, mis tulenevad menopausi, mis paljudel naistel algab mingil hetkel 40ndates eluaastates. Kuigi jah, see on vaid üks neist asjadest, millega mõned naised peavad hilisemas elus kokku puutuma, on mõned paljulubavad nahahoolduslahendused, mis võivad aidata (lisaks tervislikele harjumustele nagu maiustuste vähendamine ja padjapüüri vahetamine nii sageli kui sina saab). Kui olete 40. eluaastates, pange tähele eelkõige järgmisi asju.
1. Koorige kahekordse toimega puhastusvahendite või hapetega kreemidega. Kuid pöörake erilist tähelepanu kasutatavale tüübile: piimhape on eriti tõhus 40ndates eluaastates, kuna see on õrn ja niisutav AHA, mis tähendab, et kuigi see eemaldab mustuse ja aitab teie rakkudel ümber pöörata, stimuleerib see ka kollageeni uuenemist ja säilitab veesisaldust. annab teile noorusliku elastsuse ja sära.
Ostke piimhapet: Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Purifying Cleansing Gel (24 dollarit); Freck Cactus Water puhastav piimhappetoonik (27 dollarit); Pühapäevane Riley Good Genesi kõik-ühes piimhapperavi (158 dollarit)
2. Mõtle õlivaba puhastusvahendi hankimisele. See ei tähenda, et peaksite niisutamise ja niisutamise vahele jätma – see tähendab lihtsalt, et võiksite leevendada oma näopesuvahendi potentsiaalselt komedogeenseid omadusi (ehk tarbetuid asju, mis ummistavad teie poorid ja põhjustavad nahalööbeid).
Ostke õlivabu puhastusvahendeid: Neutrogena õlivaba roosa greibi akne näopuhastusvahend (7 dollarit); Filosoofia Clear Days Ahead Õlivaba salitsüülhappega akneravi puhastusvahend (22 dollarit); Elta MD vahutav näopuhastusvahend (26 dollarit)
3. Rääkides niisutamisest, vaadake öösel sihitud tooteid, mis töötavad magades. Nahk kaotab öö jooksul kõige rohkem niiskust, nii et niisutavad maskid või losjoonid, mis sisaldavad rohkesti keramiide (mis taastavad naha kaitsva barjääri), hüaluroonhapet (mis aitab säilitada niisutajat) ja niatsiinamiid (mis rahustab nahka) aitavad luua tervisliku naha. , hüdreeritud ja tasakaalustatud keskkond, mis hoiab aknet eemal.
Ostke öist niisutust: CeraVe PM näo niisutav losjoon (13 dollarit); Origins Drink up intensiivne üleöö niisutav mask avokaado ja Šveitsi liustikuveega (26 dollarit); Tatcha Dewy Skin öine kontsentraat (110 dollarit)
4. Hankige endale retinoid. Teie 40ndates eluaastates hakkab nahk kollageeni tootmise puudumise tõttu õhenema ja lõtvuma ning koos aknega võib see kulumise tõttu halvem välja näha. Kui olete oodanud, et me mainiksime retinoide, siis see juhtub siin: Retinoide sisaldavad tooted mitte ainult ei puhasta vistrikuid, tedretähne ja ummistunud poore, vaid taastavad ka naha tooni ja tekstuuri, et parandada teie üldist jumet ja välimust. Põhimõtteliselt on need intensiivne ja sihipärane viis soovitud noore, ilusa ja selge naha saamiseks.
kas me võime peale pleegitamist peale kanda niisutajat
Ostke retinoide: Differin Adapalene Gel 0,1% Akne ravi (11 dollarit); Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol alternatiivne seerum (54 dollarit); Purjus Elephant A-Passioni retinoolikreem (74 dollarit)
