Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
See on teie lõualuu, mis annab teie näole põhikuju. Nii et kui teil pole väga tugevat lõualuud, pole teie näo kuju eriti muljetavaldav. Peaaegu kõik tahavad peitlikku lõualuud, kuid mitte kõiki ei saa sellega õnnistada. Nii et kui te ei tea, kuidas oma lõualuu parandada, siis olete jõudnud õigesse kohta.
Võite alati proovida viise ja võimalusi, kuidas oma lõualuu parandada ja parem välja näha. Jumalale andekate varade parendamisel pole kahju. Enamik inimesi peab teadma, kuidas oma lõualuu parandada ilma operatsioonita. Hea meel oleks teada, et mõned näoharjutused võivad aidata teil peituvat lõualuu.
Kuidas loomulikult oma lõualuud parandada?
Kaalu kaotama
Mõnikord võib teie silmatorkav lõualuu joon olla peidus rasvakihtide all. Kuidas näeb teie nägu välja, kui teil on topeltlõug? Kaalu langetamine ja kõhnumine aitab teie lõualuu esile tõsta.
Näotreening
Isegi kui te ei ole ülekaaluline, on teil kalduvus näole kaalus juurde võtta. Näonahk või pigem turskus on probleem, mis mõnel inimesel on. Nii et tehke oma näole iga päev mõned üldharjutused. Tõmmake põskedesse, keerake suud küljelt küljele ja naeratage nii mitu korda kui võimalik.
Laksu andev harjutus
Lõualuu koekihtide alt välja toomiseks võite proovida laksutavat näoharjutust. Löö oma lõualuu küljed peopesadega. Ärge tehke seda liiga õrnalt ega liiga kõvasti, et lappidega kindel olla. Lõualuu parandamiseks piisab 20–25 laksust päevas.
Vähendage naatriumi tarbimist
Kui teie kehas on liiga palju naatriumi, viib see veepeetuseni. Nii et kui vähendate soola tarbimist, on suuremad võimalused lõualuude paisunud pilgust lahti saada.
Lõug tõsta
Selleks, et teie lõug oleks silmatorkav, peate seda veidi sirutama. Proovige oma lõug üles tõsta ja nägu ülespoole liigutamata. See aitab teil lõualuust välja tuua peitvormi. See on üks võimalusi lõualuu parandamiseks.
Kui soovite tõesti teada, kuidas oma lõualuu loomulikult parandada, peate põhimõtteliselt oma nägu hoidma. Terava näo saamiseks proovige neid näpunäiteid ja harjutusi.
