Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kas jätate maitsvaid roogasid vahele vaid seetõttu, et soovite kaalust alla võtta? Kui jah, siis siin on teile rõõmus uudis! Besan on teie jaoks hea võimalus valmistada maitsvaid roogasid, mis aitavad teil ka kaalust alla võtta. Besani tervisega seotud eeliseid uurides leiate palju üllatavaid fakte, mis aitavad kaalulangetamist.
Köögiviljad, mis tapavad nädalas kõhurasva
Besanis on 38% valku ja 20% süsivesikuid. See muudab selle ideaalseks võimaluseks kõigile neile, kes üritavad leida tervislikke roogasid, mis aitavad kaalust alla võtta. See valgu- ja süsivesikute ratsioon muudab selle teiste jahuainetega võrreldes ideaalseks valikuks. Besan on valmistatud jahvatatud kikerhernestest ja see kannab kõiki vanemallika tervislikke eeliseid.
India pähklite hämmastav kasu tervisele
Samuti võib besan anda teie roogadele atraktiivse kahvatukollase värvi, mille saate muidu ainult lisatud värvidega. Gluteeni puudumine on veel üks punkt, mis muudab selle kaalulangetamiseks heaks valikuks. Siin saame arutada Besaniga 10 parimat kaalu langetamise viisi.
parim ühilduvus Kaalude mehele
Besan Ka Cheela
Besan ka cheela suudab kohupiimaga hea kombinatsiooni teha. See on väga toitev ja madala kalorsusega sisaldus aitab kaalust alla võtta. Besaniga kaalust alla võtmise kümne viisi seas on see tõhus toiduaine.
Tellimusel olevad pannkoogid
Kui teil pole pannkooke, on kaalutõusuprobleemide tõttu besan-pannkoogid teie probleemile hea lahendus. Besaniga on kõik, mida vajate sibulast, rohelisest tšillist ja näpuotsatäiest punast tšillipulbrist.
Besan köögiviljadega
Besan võib jäljendada muna maitset, kui seda valmistatakse cheela või köögivilja omletina. Selle asemel võite lisada ka hakitud köögivilju, et see oleks hea võimalus kaalulangetamiseks. See on üks 10-st võimalusest kaalust alla võtta besaniga.
Besan Prantsuse röstsai
Kui soovite midagi, mis maitseb teisiti, mis aitab teil kaalust alla võtta, minge besan Prantsuse röstsai. Peamised koostisosad on besanijahu, pärm, sool, jahvatatud kaneel, kurkum ja jahvatatud muskaatpähkel.
Besan Chaat
Seda saab valmistada besani ja toorsete köögiviljadega. Besani madal kalorisisaldus ja köögiviljade toiteväärtus muudavad selle besaniga kaalu langetamise kümne viisi hulka.
Kastmed ja kastmed
Tavaliselt on kastmete ja kastmete valmistamine väljakutse, kui proovite kaalu vähendada. Besani abil saate aga valmistada tervislikke kastmeid ja kastmeid, mis ei tekita teie kehakaalu.
Hautatud
Besani saab ohutult kasutada hautise paksendamiseks. Kuna see on looduslik koostisosa, ei pea te muretsema terviseprobleemide, sealhulgas kehakaalu tõusu pärast. See on üks 10-st võimalusest kaalust alla võtta besaniga.
Besan Halwa
Besan halwa on maitsev magus. Vältides liiga palju suhkru või kunstlike magusainete kasutamist, saate selle muuta tervisliku tee magusaks, mis ei põhjusta kaalutõusu.
Suupisted
Enamik inimesi väldib suupisteid hirmu tõttu kehakaalu tõstmiseks. Kuid suupistete valmistamiseks besani abil saate nautida tervislikke suupisteid ja see on üks 10-st võimalusest besaniga kaalust alla võtta.
Kehakaalu langetamise vead: kui teete ka neid vigu, ei saa te kaalu langetada. Boldsky 
Besani saiarullid
Seda saab teha besan omleti abil. Rulli besani omlett hakitud köögiviljade ja tšilliga. See annab teile toitaineid, rahuldades samas teie maitsemeeli.
Osta parimad tervisekindlustuse plaanid
filmid teismeliste elust
