Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab Sir Richard Hadlee medali neljandat korda
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Aastate jooksul on kohupiima tarbimist seostatud mitmete tervisega seotud eelistega. Kohupiim, kohupiimariisi kujul võib sageli või igapäevaselt süües näidata tohutuid tulemusi mitte ainult seedesüsteemi, vaid ka teie üldise tervise parandamisel.
Kohupiimariis on teadaolevalt pärit Lõuna-Indiast, kuid selle tarbimine ei piirdu India lõunapiirkonnaga. Ka Põhja-Indias on see eriti kuulus, eriti suvel. Kohupiimariis on toidukaupade jaoks kõige rohkem valitud juhul, kui kannatab kõhu ärritus.
hiina toit Hiinas
Kohupiimariis kui tervise tugevdaja
Lisaks sellele, et kohupiimariis on köögis kõige lihtsam valmistatav roog, on sellel mitmeid eeliseid tervisele.
• Kohupiimariis on võimeline töötama puhituste vastu ning see on parim kodune ravim, kui teil on kõhuhäired ja seedehäired. Kohupiimariis on kuulus seedimist soodustava toime poolest.
• On soovitatav, et kohupiimariisi tarbiks ideaalis külmana. See aitab säilitada keha sisemist temperatuuri, jahutades keha. Seetõttu on kohupiimariis juhtumisi hea roog, mida saate palaviku korral süüa. Samuti täheldatakse, et kui seda süüakse väga kuumal päeval, ei lase see teie kehal liiga kiiresti kuumeneda.
lihtsad soengustiilid kodus
• Kohupiim sisaldab heas vormis antioksüdante, probiootikume ja rasvu. Seega saab kohupiima tarbimisega kergesti leevendada selliseid emotsioone nagu stress. Seetõttu on kohupiim tuntud ka kui stressimurdja. Samuti aitab see ajul toime tulla valude ja valudega.
• Kohupiimariis on vähemalt ühe söögikorra ajal üks kõige rohkem valitud roogasid inimestele, kes tegelevad kehakaalu langetamise nimel. Kui kauss on täis kohupiimariisi, võib kõht täis olla ja takistada kalorsete suupistete näksimist. Võrreldes praetud riisiga on kohupiimariisis peaaegu tühine kogus kaloreid.
• Antioksüdantide olemasolul on kohupiimariis üks nõutumaid roogasid, eriti haiguse ajal. See suurendab keha immuunsust ja aitab kehal võidelda infektsioonidega. See varustab keha ka hädavajaliku energiaga.
Lisaks ülalnimetatutele on palju muid põhjuseid, miks võiks valida kohupiimariisi. See on ka üks roogadest, mida saab imikule anda. Kohupiimariis sisaldab rohkesti süsivesikuid ja valke, suurendades seeläbi teie toitumist.
Mõnikord võib kohupiimariisi omamine pärast vürtsikat rooga üsna leevendada. Ärritus ja põletustunne aitavad praetud ja vürtsikat toitu tarbida vaid ühe tassi kohupiimariisiga. Kohupiim annab teadaolevalt ka nahale sära, seega on see ka osa mitmest kodusest näopakendist.
Kuidas valmistada kohupiimariisi?
Kohupiimariisi valmistamine on üsna lihtne. Segad lihtsalt kausis riisi ja kohupiima. Kuumuta pannil veidi õli, lisa sinna köömneid, musta grammi ja karri lehti. Pärast kuumutamist valage see kausis olevale kohupiimariisile. Sega see korralikult läbi ja kohupiimariis on söömiseks valmis. Kuna seda on nii lihtne valmistada, saab seda valmistada ka keegi, kes on palavikuga üksi ja maas.
kuidas kasvatada küüsi ühe nädalaga
Kuna see on mõne minuti jooksul hõlpsasti valmistatav, ei väsi see teid ega väsita. Samuti saate kohupiimariisi maitsvaks muuta, lisades rohelisi tšillipipreid, sinepiseemneid, rosinaid ja india pähkleid. Puuviljad, mida saab kohupiimariisile lisada selle toiteväärtuslikumaks, on granaatõunaseemned, viinamarjad, porgand ja riivitud toores mango.
Kohupiimariis on hea võimalus kõhulahtisuse all kannatavatele inimestele. Süües koos natuke lambaläätse, leitakse, et see leevendab teie kõhtu. Samuti leevendab see kõhuvalu.
Kohupiimariisi soovitavad arstid naistel, kes on jõudmas menopausi. Sellest saab keha hea kaltsiumivarustus.
Piimaga võrreldes on kohupiim parem valik, eriti kohupiimariisi kujul. See ei tekita teile tugevat tunnet, et te võite postitada klaasi piima. Uuringud on ka leidnud, et kohupiimas leiduv valk saab seedida kiiremini kui piimas sisalduv valk. Kaaliumiallikana võib kohupiim aidata teil ka vererõhku reguleerida. Kohupiima tarbimine meega on tõhus kollatõve ravimisel.
Kuidas peatada juuste hallinemine koduste vahenditega
Kohupiim, mis on üks lahedamaid toiduaineid, peaks kindlasti olema osa iga inimese toitumiskavast ja mis on parem, kui seda saab kohupiimariisina, mis on selle kõige maitsvam vorm.
