Meil on alati hea meel, kui näeme, et nahahoolduse koostisosad on ärevad, kui näeme seda toote etikettidel. (Vaata: piimhape, kibuvitsaõli, bakuchiol...) Nii et kui hakkasime märkama niatsiinamiidi levikut, olime üllatunud, kui saime teada, et see pole mitte ainult mõnda aega eksisteerinud, vaid ka mitmeotstarbelise vitamiini taga on korralik uurimistöö. Siin on, mida peate teadma niatsiinamiidi kasulikkusest teie nahale.
Mis täpselt on niatsiinamiid?
Niatsiinamiid, vitamiini B3 vorm, mida tuntakse ka nikotiinamiidina, on vees lahustuv vitamiin, millel on tugev antioksüdantne toime ja mis vähendab põletikku, ütleb juhatuse sertifitseeritud dermatoloog David Lortscher, Curology tegevjuht.
Milliseid nahaprobleeme see ravib?
Oleks liialdus nimetada niatsiinamiidi kõikehõlmavaks ravimiks, kuid sellel on üsna lai valik haigusseisundeid, mida sellega ravida saab: akne, rasu reguleerimine, peened jooned ja kortsud, hüperpigmentatsioon, laienenud poorid ja päikesekahjustused. See parandab eriti hästi naha niiskusbarjääri (ehk selle esimene kaitseliin) ja kaitseb keskkonnastressorite eest – on näidatud, et see aitab isegi nahavähki ära hoida. teatud uuringud .
Niatsiinamiidid toidavad ja rahustavad punetust ja põletikku, ütleb Dendy Engelman, New Yorgi sertifitseeritud dermatoloog. Eriti meeldib talle kuivale ja tundlikule nahale mõeldud niatsiinamiid: sellel on retinooliga sarnane toime, tugevdades naha barjääri, kuid see tugevdab algusest peale, tekitamata tundlikkust või ärritust. Dr Lortscherit kiidetakse ka kõrgelt: enamiku vananemisvastaste uuringute kohaselt on niatsiinamiid oma rolli tõttu nahabarjääri parandajana üks tõhusamaid fotovananemise (UV-kiirte põhjustatud kahjustuste) ravimeetodeid.
Kuidas see töötab?
Siin hakkab asi muutuma tehniliseks, kuid nagu dr Engelman selgitab, aitab niatsiinamiid toetada rakkude metaboolset süsteemi, eriti fibroblaste. Kasutame fibroblaste DNA tootmiseks ja parandamiseks, mis omakorda aktiveerib kollageeni tootmist. Seega, kasutades niatsiinamiide fibroblastide tootmise suurendamiseks, toetame kollageeni tootmist ja parandame kahjustatud kollageeni.
Kuidas ma saan selle oma rutiini rakendada?
Paljud tooted sisaldavad niatsiinamiidi - seerumeid, niisutajaid, isegi puhastusvahendeid - ja see toimib hästi koos teiste toimeainetega, nagu retinool. Seda saab kasutada nii hommikul kui ka õhtul, kuigi nagu iga hea nahahooldusrežiimi puhul, tuleks seda ka päeva jooksul kasutada päikesekaitsekreemiga.
Dr Lortscher ütleb, et niatsiinamiid peaks sobima enamiku teiste nahahooldustoodetega ja seda taluvad hästi kõik nahatüübid, sealhulgas tundlik nahk. Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage niatsiinamiidiga nahale jäetavaid tooteid. Seda on ohutu kasutada silmade ümbruses ning see võib parandada silmaaluste tumedust ja kortse.
Kas olete veel veendunud? Vaadake allpool mõnda meie lemmiktoodet, mis sisaldavad võimsat koostisosa.
SEOTUD: Küsime nahalt: milliseid koostisosi peaksite vältima, kui teil on rasune nahk?
SephoraTavaline niatsiinamiid 10% + tsink 1%
Muidugi on ülipopulaarne rahakotisõbralik kaubamärk selle peal. See seerum on eriti kasulik ülekoormatud ja aknele kalduvale nahale: niatsiinamiidi põletikuvastased omadused rahustavad aktiivseid nahalööbeid, samas kui selle rasu reguleerivad omadused (ja tsingi lisamine, mis hoiab ka rasu kontrolli all) aitavad vältida uute teket.
DermstoreNia 24 intensiivne taastumiskompleks
Nia 24 kasutab patenteeritud niatsiinamiidi vormi, mis on loodud nahka paremini imenduma (ja seega oma võlu tõhusamalt toimima). See rikkalik kreem tugevdab naha barjääri oma nimekaimu koostisosa, lisaks hüaluroonhappe, lagritsajuure ekstrakti, peptiidide ja keramiididega.
Osta see (118 dollarit)
WalmartNeutrogena Vitamiin B3 Niatsiinamiidi sära andev näomask
Viie tärniga hinnatud geelmaski abil saate kuivale ja tuhmile nahale kiiresti taastuda. Arvustajad kiidavad selle sära tekitavate, niisutavate omaduste ja selle üle, et see on tundlikule nahale piisavalt õrn.
AmazonInstanaturaalne tumedate laikude korrigeerija
Kas olete neetud vistrike kummituste poolt? Niatsiinamiid, glükoolhape ja NASA väljatöötatud taime tüvirakud (!) võitlevad koos hüperpigmentatsiooni ja armistumise vastu.
Ma usun IluOne Love Organics B-vitamiini ensüümi puhastav õli + meigieemaldaja
Nahad, kuivanahalised tüdrukud ja meigisõbrad teavad, et õlipuhastusvahendid on suurepärane kingitus päevase meigi mahapesemiseks ilma väärtuslikku loomulikku niiskust eemaldamata. See puhastusvahend tugevdab niatsiinamiidi barjääri tugevdava toimega ning pakub tänu puuviljaensüümile õrna koorimist.
Osta see (42 dollarit)
DermstoreSkinCeuticals Metacell Renewal B3
SkinCeuticalsi seerumid on mingil põhjusel kultuslikud lemmikud ja see 5-protsendiline niatsiinamiidi seerum pole erand. See on rikastatud aminohapete, vetikaekstrakti ja peptiididega, et suunata keskkonnastressi mõjusid ja soodustada kollageeni tootmist.
SEOTUD: Parim näoniisutaja kuivale, tundlikule nahale, seda kasutavate inimeste sõnul
