Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kui tunned end väga janu, ihkad külma vee järele. Kipud jooma palju külma vett, lootes end värskena tunda. Kuid kas külm vesi on tervisele kasulik?
Loe ka: Harjumused lameda mao jaoks
Tegelikult aeglustab külm vesi teie seedesüsteemi ega ole kasulik ka teie üldisele tervisele. Sooja vee joomine on tervislik.
Mõnel meist on kombeks ka koos külma joogiga süüa. See harjumus on veelgi hullem. Kas teate tõsiasja, et teie keha peab enne sellega tegelemist vee temperatuuri veidi tõstma.
Loe ka: Kuidas hoida oma keha pingul
Niisiis, teie süsteemis oleva vedeliku soojendamiseks kulub teatud kogus energiat ja see on raiskamine. Regulaarne sooja vee joomine aitab kindlasti teie seedetrakti tervist. Lisateabe saamiseks lugege edasi.
Fakt nr 1
Kui juua midagi külma, peab keha kõigepealt keskenduma kehatemperatuuri reguleerimisele. See aeglustab toitainete imendumist.
Fakt nr 2
Samuti võib toiduvalmistamisel rasvaine tahkuda, kui tarbite koos toiduga jäävett. Nii võib see aeglustada rasvade seedimist.
Fakt # 3
Kõigil külmadel vedelikel on kalduvus veresooni kitsendada. Tegelikult kipub teie seedeprotsess aeglustuma ja keha ei hüdreeru korralikult külma veega.
Fakt # 4
Kas teate, miks võite pärast külma vee joomist kalduda külmale? Noh, külm vesi võib nõrgendada teie immuunsust, kuna teie kehas tekib liigne lima, kui juua pärast rasket sööki jäävett.
Fakt # 5
Teie seedesüsteem muutub paremaks ja teatud ensüümid stimuleeritakse, kui juua sooja vett.
Fakt # 6
Teie keha suudab end sooja veega paremini detoksifitseerida. See on kasulik ka teie neerudele, verele ja ka nahale.
Fakt # 7
Sooja vett juues laguneb teie toit lihtsalt. Samuti hüdreeritakse teie keha kergesti.
Fakt # 8
Teie soole liikumine kipub sooja veega paremaks minema. Kui teil on harjumus hommikul sooja sidrunivett juua, saate sellest paremini teada.
