Meie meeskond on pühendunud meile meeldivate toodete ja pakkumiste leidmisele ja teile nende kohta rohkem rääkimisele. Kui ka teile need meeldivad ja otsustate osta allolevate linkide kaudu, võime saada vahendustasu. Hind ja saadavus võivad muutuda.
Saates The Know’s The Wellness Lab murrame levinud tervisemüüte ja tutvume meie võõrustaja dr Alok Pateliga parimate toodete kohta, mis aitavad teie tervist tippvormis hoida.
The Wellness Labi võõrustaja dr Alok Pateli sõnul on nahavähk Ameerika Ühendriikides kõige levinum vähivorm. Selle põhjuseks on sageli liigne päikese käes viibimine, kuid naha kaitsmiseks on lihtne ennetav meede: päikesekaitsekreem. Kuid ilmselt teate seda juba.
jeera vee eelised tervisele
Noh, siin on midagi, mida võite mitte teadke: iga päev, aastaringselt, olenemata teie nahatoonist, olenemata sellest, kas kipute põlema või päevitama, peaksite kandma päikesekaitsekreemi, Dr Caroline Robinson rääkis ajakirjas In The Know The Wellness Labi viimases osas.
Päikesekreemi ostmisel selgitas dr Robinson kahte asja, mida peate meeles pidama: SPF peaks olema 30 või suurem ja SPF peaks olema laia spektriga, mis tähendab, et see kaitseb teid UVA-kiirte, vananemiskiirte ja UVB-kiired, põletavad kiired.
tume lõug ja ülahuul
Vaadake allpool neid kolme laia spektriga päikesekaitsekreemi, millest igaüks on dr Robinsoni soovitatud – ja ärge unustage neid iga päev peale kanda. Tõsiselt, see on oluline.
1. CeraVe Ultra Light niisutav kreem SPF 30-ga , 14,96 dollarit
Krediit: Amazon
See CeraVe päikesekaitsekreem on keemiline päikesekaitsekreem, mis tähendab, et see neelab UV-kiirgust ja muudab selle soojuseks. Sellel on keemiline segu, mis kaitseb teid võrdselt UVA ja UVB eest, kuid on segatav, ütleb dr Robinson, mis tähendab, et see ei jää nahale ega tundu paksuna. See on kerge, õlivaba ja sobib neile, kes võitlevad aknega.
2. Neutrogena Sheer tsinkoksiidi kuivpuutetundlik päikesekaitsekreem laia spektriga SPF 50 , 10,97 dollarit
Krediit: Amazon
See Neutrogena päikesekaitsekreem on mineraalne päikesekaitsekreem või mida mõned nimetavad füüsiliseks päikesekaitsekreemiks. See sisaldab tsinki ja asub naha peal, et füüsiliselt blokeerida UV-valgust. Dr Robinson soovitab seda inimestele, kellel on tundlikum nahk. Siiski võib see jätta nahale veidi valge läike, eriti tumedama nahatooniga inimestele.
3. Tatcha Silken Pore Perfecting päikesekaitsekreem laia spektriga SPF 35 , 65 dollarit
Krediit: Sephora
harjutus näorasva vähendamiseks
Tatcha mineraalne päikesekaitsekreem eesmärk on eemaldada teiste päikesekaitsekreemide liiga valge loor, muutes tsingiosakesed väiksemaks, ehk see pole nii paks kui Neutrogena mineraalse päikesekaitsekreemi puhul. See toode on loodud ka selleks, et muuta pooride välimus väiksemaks või häguseks, kui see on midagi muud, mida otsite.
Olenemata sellest, millise päikesekaitsekreemi te valite, on kõik (kõrgem kui 30 SPF ja lai spekter!) parem kui mitte midagi. Kaitske oma nahka ja hoidke end päikesekiirte eest olenemata aastaajast.
Kui olete huvitatud Õppige tundma C-vitamiini nahale, ärge vaadake enam!
