Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab neljandat korda Sir Richard Hadlee medali
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Mahlased ja krõmpsuvad kurgid ei tee lihtsalt värskendavaid suvetoite, vaid on ka erakordselt madala kalorsusega (vaid 16 tassi kohta). Ja need on C-vitamiini jõujaam, mis hoiab teie naha sära ja terve. Mida veel !! Neil on ka 95% veesisaldus !!
Niisiis, kurgid pole mõeldud ainult näksimiseks, sest teie lemmik salatikurgi dieet on selle saleda ja terve keha saladus, mille peale olete alati kadedad olnud !! See on tõhus ja tervislik viis keha sügavalt puhastamiseks ja kaalu langetamiseks. Toidukiudude poolest rikkad kurgid täidavad teie kõhtu ja sobivad suurepäraselt suurepärase dieettoiduna. Nüüd teate, miks need kõhnad kuulsused ellu jäid ainult kurkidest !!
kuidas saleneda õlgu ja käsi
Kaalust alla kurk
- Kurkides on rikas veesisaldus, peaaegu 95% ja toidukiud, mis on kõige tõhusamad keha seedesüsteemi eralduvate kahjulike toksiinide puhastamisel. Seega soodustavad nad paremat seedimist.
Kurgidieedi eelised
Kurgiga kaasnevad lugematud tervisega seotud eelised, millest kõige olulisem on see, et see aitab kaalust alla võtta ja tõhusamalt saleneda.
erinevat tüüpi soengud naistele
- Kuna see sisaldab 95% vett ja 5% toidukiudaineid, puhastab see keha põhjalikult ja vabastab teie seedesüsteemi takistavatest kahjulikest toksiinidest. Nii soodustab see paremat seedimist, mis omakorda kiirendab ainevahetust. Kurgidieedi teine põhijoon on see, et see aitab keha jahutada, hoiab kogu päeva värske ja lõdvestununa.
- Kurkidest saab maitsvaid ja täidetavaid salateid, mis võivad teid kogu päeva hoida. Segage 2 naela kurki näpuotsatäie soola, teelusikatäie ürtidega nagu pune, petersell ja till ning oliiviõli, et valmistada oma kurgidieedile maitsev salat. Lisaks kurkide tervislikule kasulikkusele on ürtides palju vitamiine ja mineraale, mis pakuvad organismile olulist toitu. Järgige dieeti 3 päeva ja võite oodata umbes 2 kg kaalukaotust. See toimib fantastilise loodusliku nahahooldustootena, mis võib teie nahka ja silmi koheselt särama panna. Siin on idee tavalise kurgi dieedi kohta.
Kurgi dieet
Hommikusöögiks: 1 kauss kurgisalatit, 1 tass teed ja nisuleiva röstsai moosiga
Lõunaks: Munaröst või kanarind leivaga, kauss kurgisalatiga
Õhtusöögiks: Ainult salat
See on kurgidieedi standardvorming. Võite alati tutvustada oma alternatiive, kuid hoidke kalorite arvu konstantsena.
