Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Vanadel aegadel, eriti Hiina maal, on populaarne akupressuriravi julgustanud nii heaolu kui ka häirete ohjamist. See meetod sõltub rõhu avaldamisest teatud punktidele, erinevalt nõeltest, mis toetub nõeltele.
Täna räägime selles artiklis teatavatest punktmassaaži punktidest, mis aitavad teil kohe energiat anda. Punktmassaaž aitab vabastada endorfiine, parandada vereringet, minimeerida lihaspingeid ja töötab põhimõtteliselt nagu loomulik valu ja stressimaandaja.
kuidas võidelda juuste väljalangemisega
Loe ka: Punktvalu peavalu jaoks
Punktmassaažravi parim osa on see, et seda võidakse pakkuda kõigile. Spetsialistid kasutavad survet sõrmepunktidele või randmele, mis võimaldab mis tahes seisundit koheselt ravida. See ravi toodab ka hormoone, mis aitavad ravida mitmesuguseid terviseseisundeid.
1. Pea keskosa:
Esimene punkt, mida peate kiirenergia saamiseks vajutama, on pea ülemine keskosa. Saate seda kõike ise teha või kui teil on keegi, kes selle teie eest teeb, võib see olla isegi parem. See mitte ainult ei anna teile kohest energiat, vaid aitab teil ka lõõgastuda.
2. Jala tald:
Järgmine rõhupunkt, mis annab kohest energiat, on teie jalatald. See asub neljandikul kaugusel teie varvastest. Kiire energia saamiseks vajutage seda punkti.
3. Su jala alaosa:
Kiire energia järgmine punktmassaaži punkt asub teie jalgade alumises osas. See asub kolm tolli allapoole, kui alustate jalaluu välisküljel olevast põlve korgist.
4. Indeksisõrme ja pöidla vahel:
Järgmine rõhupunkt, mida peate kiirenergia saamiseks vajutama, on nimetissõrme ja pöidla vahel olev padi. Kui olete tundnud loidust, võite istuda televiisori ees ja vajutada seda punkti.
5. Kolju alus:
Viimane rõhu punkt energia suurendamiseks asub kolju põhjas, tolli selgroo küljest.
