Pilt: Shutterstock Tavaliselt ise diagnoositavad mandlikivid või tonsilloliitid tunnevad tavaliselt, nagu oleks midagi kõri kinni jäänud. Nende pärast pole põhjust muretseda ja need on lihtsalt lubjastunud materjali tükid kurgu tagaosas asuvates lihakate padjandite, nn mandlite, voltides.
Mandlite kivid põhjustavad ka halba hingeõhku ja võivad põhjustada neelamisraskusi, kurgu- või kõrvavalu. Kuigi mandlite kivide moodustumise põhjus pole teada, arvatakse, et selle eest vastutavad suubakterid ja väikesed toiduosakesed, mis võivad mandlitesse kinni jääda. Kui teil on mandlite kive, proovige nende eemaldamiseks neid koduseid abinõusid.
Kasutage õrna survet
Pilt: Shutterstock Kui näete kurgu külgedelt või tagaküljelt välja piiluvaid mandlikivisid, vajutage selle eemaldamiseks oma sõrme või vatitikuga õrnalt mandlile, selle alla või küljele. Pidage meeles, et ärge olge agressiivne, vastasel juhul võite endale haiget teha või infektsiooni süvendada. Vältige seda, kui kivid on suured või kui tunnete valu. Väiksemad kivid võivad köhimisel lahti saada.
Kurista
Pilt: Shutterstock Kuri loputamine sooja vee või äädika või soolaga segatud veega võib aidata mandlite kive eemaldada. Kui äädikas võib oma happelisuse tõttu aidata lõhustada mandlite kive, siis sool on suuhaavade ravimisel tõhus.
Kasutage eeterlikke õlisid
Pilt: Shutterstock Mõnedel eeterlikel õlidel, nagu mürr, rosmariin, sidrunhein jne, on põletikuvastased või antibakteriaalsed omadused, mis võivad olla tõhusad mandlikivide ravimisel. Kasutage kivide või mandlivoldude harjamiseks eeterliku ja kandjaõli segusse kastetud vatitupsu. Eeterlike õlide abil saate teha ka ise ise suuvee.
Söö õigesti
Pilt: Shutterstock Kaasake need toidud oma dieeti!
Küüslauk: Küüslaugu antibakteriaalsed, seene- ja viirusevastased omadused võivad aidata võidelda bakterite kasvu ja mandlite infektsiooni vastu
Sibul: Vältige või kõrvaldage mandlite kivid sibula tugevate antibakteriaalsete omadustega
Porgand: Porgandi söömine suurendab sülje tootmist, mis omakorda suurendab loomulikke antibakteriaalseid protsesse suus, aidates seega vältida mandlite kivide teket
Apple: Looduslikult happelised õunad võivad aidata lõhustada mandlite kive
Jogurt: Sööge probiootilist jogurtit, et lagundada bakterite aktiivsust ja vältida mandlite kivide teket
Loe rohkem: Järgige neid talviseid nahahooldusnõuandeid
