Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Meie köök sisaldab koostisosi, mis on vastus igale nahahädale, millega silmitsi seisame. Ja kohupiim on koostisosa, mida peetakse väga oluliseks, et hoida meie seedesüsteem tugevana ja tervena. Kuid mitte ainult, meie vanemad vannuvad nahahoolduses maitsvat kohupiima. Kõrge kaltsiumi, valkude ja vitamiinide sisaldus selles muudab kohupiima naha jaoks väärtuslikuks.
Täna tutvustame teile kohupiima erinevaid eeliseid nahale ja viise, kuidas kohupiimat nahal kasutada, et neid eeliseid saada.
Kohupiima eelised nahale
- See puhastab nahka sügavuti.
- See aitab ravida aknet.
- See vähendab peente joonte ja kortsude teket.
- See lisab nahale sära.
- See vähendab plekke ja musti punkte.
- See lisab nahale niiskust.
- See aitab parandada naha jumet.
- See vähendab tumedaid ringe.
- See leevendab naha põletusi.
Kuidas kasutada kohupiima naha jaoks [1]
1. Kohupiim ja kurk igavuse vastu võitlemiseks
Vanuse ja naha kokkupuutel reostuse, keemiatoodete ja UV-kiirgusega on tuhm nahk muutunud tavaliseks probleemiks. Kohupiim sisaldab piimhapet, mis koorib nahka ja eemaldab tuhmuse eemaldamiseks surnud naharakud ja lisandid [kaks] . Rahustaval kurgil on kõrge veesisaldus, mis aitab nahka niisutada ja leevendada karedust, mida koorimine võib põhjustada [3] .
Kuidas kasutada
Sega kausis 1 tl kohupiima- ja kurgipastat. Kandke pasta näole ja jätke see nahale umbes 15 minutiks kuivama. Kui aeg on läbi, loputage nägu leige veega ja kuivatage nahk.
Kui tihti kasutada
Kandke seda pakki oma näole kaks korda nädalas.
2. Kohupiim ja mesi kuivale nahale
Kuiva naha juhtimine võib olla keeruline, eriti külmal talveperioodil. Kohupiim ja meepasta niisutavad ja puhastavad nahka parimal võimalikul viisil. Kohupiim blokeerib naha poorid, jätmata nahka kuivaks, samal ajal kui mesi pehmendavad omadused lukustavad naha niiskuse [4] .
Kuidas kasutada
Sega 2 spl kohupiima mee lauale ühtlase pasta saamiseks. Kandke segu näole ja kaelale. Oodake umbes 20 minutit, enne kui see külma veega maha loputatakse. Patsuta oma nahka pärast kuivaks.
Kui tihti kasutada
Kandke see niisutav pasta näole 2-3 korda nädalas.
3. Kohupiim ja riisijahu akne vastu
Riisijahu on vastus teie akneprobleemile. Rikkalik B-vitamiini allikas, riisijahu aitab nahka puhastada ja soodustada naharakkude taastumist [5] .
Kuidas kasutada
Sega ühtlase pasta saamiseks teelusikatäis kohupiima 1/2 tl riisijahuga. Määrige segu kahjustatud piirkonda ja jätke see nahale 15-20 minutiks. Peske see hiljem leige veega ära ja kuivatage.
Kui tihti kasutada
Selle pasta korrapärane manustamine 1-2 korda nädalas aitab aknet vähendada.
4. Kohupiim ja grammijahu plekkide jaoks
Kohupiimas sisalduv D-vitamiin ja kaltsium parandavad naha tekstuuri ja jumet. Juba sajandeid naha heledaks muutmiseks puhastab grammi jahu nahka plekide vähendamiseks.
Kuidas kasutada
Valmistage ühtlane pasta, kasutades 1 tl kohupiima ja 1/2 tl grammi jahu. Kandke pasta näole. Oodake 10-15 minutit, enne kui pühite selle niiske lapiga õrnalt maha.
Kui tihti kasutada
Plekivaba naha saamiseks kandke seda pastat üks kord nädalas näole.
5. Kohupiim ja sidrun õlivaba naha jaoks
Kohupiimas sisalduv piimhape aitab eemaldada surnud naharakud ja tasakaalustada naha õlitoodangut. Sidruni happeline olemus koos antibakteriaalsete omadustega muudab selle imeliseks ravimiks rasuse naha raviks [6] .
Kuidas kasutada
Sega teelusikatäis kohupiima ja teelusikatäie sidrunimahlaga. Kandke saadud pasta näole ja laske sellel umbes 10 minutit kuivada. Peske seda pärast leiget vett põhjalikult ja kuivatage nahk.
Kui tihti kasutada
Pekske rasust nahka, kasutades seda pakendit üks kord nädalas.
6. Kohupiim ja kurkum tumedate laikude jaoks
Kurkumis sisalduv kurkumiin vähendab hüperpigmentatsiooni ja helendab tumedaid laike [7] samas kui kohupiim lisab nahale loomuliku sära.
Kuidas kasutada
1 tl kohupiimale lisage näputäis kurkumit ja segage ühtlase pasta saamiseks hästi. Kandke pasta ühtlaselt oma näole. Oodake 15 minutit, kuni see kuivab. Loputage see hiljem põhjalikult maha.
Kui tihti kasutada
Selle pasta iganädalane pealekandmine võib teie nahale imet teha.
7. Kohupiim ja aloe vera ketendavale nahale
Kihisev nahk on sageli ülikuiva naha tagajärg. Peale nahka rikastavate vitamiinide ja mineraalide on aloe veral pehmendavaid ja põletikuvastaseid omadusi ketendava naha raviks [8] .
Kuidas kasutada
Sega üks teelusikatäis kohupiima 2 tl aloe vera geeliga, et saada ühtlane pasta. Kandke see pasta oma näole. Jätke see 10 minutiks toimima, enne kui see leige veega maha loputatakse.
Kui tihti kasutada
Kasutage seda vahendit 3-4 korda nädalas.
8. Kohupiim ja munavalge kortsude jaoks
Kohupiim vabaneb surnud nahast, et nahka noorendada ja kortse vähendada. Munavalge sisaldab kollageeni, mis hoiab naha struktuuri, et vabaneda naha vananemisnähtudest, nagu peened jooned ja kortsud. Munavalges sisalduv valk parandab naha elastsust ja teie nooruslikku nahka [9] .
Kuidas kasutada
Eraldage kausis munavalge. Lisage sellele supilusikatäis kohupiima ja segage hästi. Pange segu näole ja jätke see umbes 15 minutiks toimima. Pärast aja möödumist peske see leige veega maha.
Kui tihti kasutada
Parima tulemuse saavutamiseks kandke seda pastat üks kord nädalas.
9. Kohupiima ja linaseemned pigmenteerimiseks
Linaseemned sisaldavad oomega-3-rasvhappeid, mis lisavad nahale niiskust ja aitavad ka pigmentatsiooni pärssida.
Kuidas kasutada
Leota peotäis linaseemneid vees umbes 7 tundi. Hiljem jahvata seemned segistis, et saada ühtlane tükkivaba pasta. Lisage sellele 2 tl kohupiima ja segage hästi. Kandke segu nahale ja laske sellel 10-15 minutit kuivada. Loputage see hiljem leige veega hoolikalt ära ja kuivatage.
Kui tihti kasutada
Parima tulemuse saamiseks kandke see segu oma näole.
kuidas kasutada aloe verat näole
10. Kohupiim ja kookospiim naha lõtvumiseks
Kookospiimas on palju C-vitamiini, millel on antioksüdandid ja vananemisvastased omadused ning mis parandab naha elastsust, et vältida naha lõtvumist [10] .
Kuidas kasutada
Sega ühtlane kookospiim ja jogurt kausis ühtlase pasta saamiseks. Kandke pasta näole ja kaelale. Jätke see 10-15 minutiks toimima, enne kui see leige veega maha loputatakse.
Kui tihti kasutada
Naha lõtvumise vältimiseks kandke segu igal teisel päeval.
11. Mustpeade kohupiim ja kaerahelbed
Nina blokeeritud poorid on need, mida tunnete mustade punktidena. Kaerahelbed ja kohupiim on mõlemad suurepärased naha koorijad, mis võivad mustad täpid eemaldada naha pooridest.
Kuidas kasutada
Tl keedetud kaerahelbedesse lisage teelusikatäis kohupiima ja segage hästi, et saada ühtlane pasta. Pange pasta näole ja jätke see 20 minutiks kuivama. Kui pasta on kuivanud, peske jääki loputamiseks nägu pehme puhastusvahendiga.
Kui tihti kasutada
Mustpeadest vabanemiseks kasutage seda vahendit üks kord nädalas.
