Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Anirban Lahiri on RBC Heritage ees kindel
- Puudus pole probleem: tervishoiuministeerium väidab, et COVID-vaktsiinide haldamine on ebaõige
- Reliance Jio, Airteli, Vi ja BSNL-i kõigi algtaseme andmete vautšerite loend
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Pähkel, hindi keeles üldiselt tuntud kui Akhrot, on väga tavaline koostisosa, mida kasutatakse meie igapäevaelus. Kreeka pähkleid kasutatakse tavaliselt küpsiste, kookide, šokolaadide jms valmistamisel. Kreeka pähklites leiduvate rohkete vitamiinide, mineraalide, antioksüdantide ja asendamatute rasvhapete tõttu on need osutunud suurepäraseks nahale ja juustele.
Tänapäeval on palju meigi- ja nahahooldusbrände, mis sisaldavad tänu selles sisalduvatele vitamiinidele, toitainetele ja mineraalidele kreeka pähkleid.
Loe ka: Lugege lisateavet selle kohta, mida pähkliõli teie nahale võib teha
Lisaks nahahooldusele leidub pähklit ka mitmetes šampoonides ja juuksehooldustoodetes, kuna see aitab juustele mitmel viisil kasu tuua.
Siin on mõned hämmastavad kreeka pähkli eelised naha ja juuste hooldamisel. Vaata.
1. Takistab vananemise varajasi märke
Kuna pähklis leidub palju antioksüdante, on see osutunud kasulikuks vananemise varajaste märkide ärahoidmisel. See sisaldab ka B-vitamiini, mis toimib suurepärase stressi- ja meeleoluhaldurina. Peale selle sisaldab pähkel ka piisavas koguses E-vitamiini, mis tuleb kokku, et vältida naha vananemismärke. A-vitamiini, B-vitamiini ja antioksüdantide tasakaal võib aidata vabu radikaale hävitada, hoides sellega ära vananemisprotsessi alguse.
2. Aitab pimedatest ringidest lahti saada
Kuna pähklis leidub palju antioksüdante, võib see aidata vältida tumedaid silmaaluseid. Kreeka pähkliõli regulaarne kasutamine võib aidata silmaaluseid kotte ravida ja ka tumedatest ringidest vabaneda. Kreeka pähkel aitab silma lõõgastuda ning aitab säilitada naha kena sära ja värvi.
Loe ka: kas olete kunagi proovinud kreeka pähkli koorimist? Kui ei, siis on aeg seda alustada.
parimad filmid kuritegevusest
3. Hoiab naha niisutatuna
Kui teil on kuiv ja ketendav nahk, on pähkel üks parimatest koostisosadest, mis aitab teie nahka niisutada. Kui teil on kuiv, ketendav ja ärritunud nahk, rahustage nahka sooja pähkliõliga. Massaažige iga päev enne magamaminekut kreeka pähkliõliga ja peske hommikul leige veega. Selle sileda ja pehme naha saamiseks korrake seda protseduuri kuu aega.
4. Annab sulle särava ja särava naha
Tänu hädavajalike vitamiinide, mineraalide, antioksüdantide ja kiudainete sisaldusele pähklis võib see anda teile särava ja särava naha. Kreeka pähkli eelised on nahal uskumatud ja üks selline eelis on see, et pähkel võib aidata teie nahal kumada. Valmistage pähklipakk, segades purustatud pähkel, kaer ja mesi omavahel. Masseerige selle pastaga 10 minutit ja peske külma veega. Kreeka pähkel aitab mitte ainult surnud rakkudest vabaneda, vaid ka anda teile värske ja helendava naha.
5. Naha ja juuste tervise parandamiseks
Kreeka pähkel pole mitte ainult nahale kasulik, vaid ka juustele. Kreeka pähklid sisaldavad toitaineid nagu antioksüdandid (nagu E-vitamiin), kaaliumi, oomega-3, oomega-6, oomega-9 rasvhappeid jne, mis tugevdavad meie juuksefolliikulisid. Pikkade ja läikivate juustega õnnistamiseks võite regulaarselt kasutada kreeka pähkliõli.
6. Väldib juuste kiilaspäisemist
Juuste kiilaspäisus võib olla tingitud erinevatest probleemidest, kuid seda saab kontrollida kreeka pähkliõli abil. Kreeka pähkliõli regulaarne kasutamine võib aidata juuste kukkumist kontrollida, vältides seega kiilaspäisust. Võite lisada ka šampooni ja palsami kasutamise koos pähklipõhjaga.
Loe ka: Siin on, mida pähkel võib teie nahale teha
7. Aitab kõõma ravimisel
Kreeka pähkliõli osutub suurepäraseks peanaha kõõma raviks. Masseerige oma peanahka põhjalikult kreeka pähkliõliga, sest see aitab vältida peanaha kuivamist ja ketendumist. Kreeka pähkliõlis leiduvate looduslike niisutavate omaduste tõttu on see tuntud ka kõõmaga seotud probleemide tõhusaks raviks.
8. Terve peanahk
Kreeka pähkli üks tõhus kasutusviis on see, et see aitab teie peanaha seisundit põhjalikult parandada. Kreeka pähkliõli korrapärane kasutamine aitab hoida peanahka niisutatuna ja niisutatuna, hoides ära sellised probleemid nagu peanaha sügelus, kõõm jne. Kreeka pähkliõli seenevastased omadused on kasulikud eesnäärme põhjustatud nakkuste ennetamisel. Seega aitab kreeka pähkliõli regulaarne pealekandmine hoida teie peanahka terve ja tugevana.
Kreeka pähklitega seotud kõrvaltoimed
Värske uuringu järgi peaksid pähklite, pekaanipähklite jms suhtes allergilised inimesed musta pähklit iga hinna eest vältima. Paljud inimesed kasutavad musti kreeka pähkleid oma nahal väikeste lõikude ja ekseemi raviks. Enne musta pähkli kasutamist nahal peate siiski teadma, et mustas pähklis leiduv keemiline ühend juglone on mürgine. Seda ühendit seostatakse veelgi nahavähiga.
Tänapäeval on musta pähklit saadaval täiendusena. Kuna toidulisandeid on erinevaid kaubamärke ja tootjaid, on iga toidulisandi tugevus erinev. Musta pähkli ülekasutamisel võib see kahjustada teie maksa ja neere ning seetõttu peaksite olema pähklit oma igapäevaellu lisades äärmiselt ettevaatlik.
