Näomassaaž ei ole ainult spaaterapeudi kätes piiratud luksus. Kuna nahahooldus on tõusuteel, muutuvad näomassaažid ainult suuremaks. Näomassaažid mitte ainult ei anna teile tervet sära ja aitavad võidelda vananemisilmingute vastu, vaid muudavad teid ka lõõgastunud ja nooremaks. Midagi, mida kõik päeva lõpuks vajavad? Siin anname teile kõik üksikasjad selle kohta näomassaažid -
üks. Erinevat tüüpi näomassaažid
kaks. Näomassaaži tehnikad
3. Näomassaaži tööriistad
Neli. Eeterlikud õlid näomassaažiks
5. DIY pehmendav koorija näomassaažiks
6. KKK-d
Erinevat tüüpi näomassaažid
1. Suuremad koorivad näomassaažid
Koorijad on suurepärane looduslik koorija, koorijad suhkruga või sool teeb pehme ja elastse naha saamiseks imesid. sisse näokoorijad , sool aitab surnud nahka eemaldada, et muuta tuhmi jume heledamaks. Näomassaaž, millele järgneb koorija, võib muuta naha silmnähtavalt siledamaks ja aja jooksul parandada naha tekstuuri. Selle mehhaanilise koorimisviisiga kaasneb aga hoiatus… Näo küürimisel soola kasutamisel tuleb olla ettevaatlik, sest iga osake võib põhjustada nahale väiksemaid marrastusi.
2. Sügavpuhastavad näomassaažid
Puhastamine on alati olnud hea nahahoolduse keskmes. Näomassaaž hea puhastusvahendiga või isegi kahekordne puhastamine ringjate liigutustega umbes 2-5 minutit on hea naha tervise võtmeks. Valige enda jaoks puhastusvahend nahatüüp ja pane need käed käima.
3. Võimsad tasakaalustavad näomassaažid
Näomassaaž võib olla kasulik neile, kellel on kuiv nahk . Kuid see ei aita mitte ainult kuivale nahale, vaid ka rasusele nahale, imades endasse rasu, mis aitab kontrollida ja tasakaalustada teie naha rasusisaldust. Puhasta-tooniv-niisuta. Järgige seda, kandes seerumit/ näoõli ja masseerida ülespoole suunatud liigutusega. Võite kasutada ka derma- või jade-rulli.4. Muljetavaldavalt niisutavad Näomassaažid
Andke oma nahale niisutust ja toitumist, niisutades seda. Niisutajad on ideaalsed näomassaaži kaaslased . Miks mitte proovida mõnda kodust iluhooldust ja saada sellest kasu? See sobib igale nahatüübile, sobib ideaalselt öiseks rutiiniks ja on parim viis päeva lõpetamiseks, hellitades oma nahka võimalikult lihtsal viisil.5. Tasakaalustav mask Näomassaažid
Nii soola kui meega tehtud näomassaažid neil on põletikuvastased omadused ja neid saab kasutada naha rahustamiseks ja rahulikud läbimurded ja ärritust. Samuti aitavad need tasakaalustada naftatootmist ja säilitada hüdratsiooni nahakihtides, kus seda kõige rohkem vajatakse. Määritava pasta saamiseks segage kaks teelusikatäit meresoola (eelistatavalt peeneks jahvatatud) nelja teelusikatäie toormeega. Kandke ühtlaselt puhtale ja kuivale nahale, vältides silmaümbrust. Lase seista 10–15 minutit. Enne loputamist leotage pesulapp väga soojas vees ja väänake õrnalt välja. Asetage soe pesulapp 30 sekundiks näole. Kasutage oma sõrmi õrnalt koorida ringjate liigutustega, loputades samal ajal nahka põhjalikult leige veega. Järgige oma tavalist nahahooldusrutiini.Näpunäide: Kui olete algaja, alustage puhastamisest näomassaaži rutiin . Muutke see harjumuseks ja seejärel tutvustage oma näomassaaži rutiini uusi samme.
Näomassaaži tehnikad
Nägu kirgastav massaaž
- Puhastage nahka
- Kandke näole õli või seerum
- Alusta külgede masseerimisega
- Seejärel masseerige otsaesist
- Masseerige kergelt silmaalust ja kulmupiirkonda
- Mine see piirkond veel kord üle
Pinguldav massaaž
- Kanna näole kerget näoõli
- Masseerige huulenurki
- Masseerige põsesarnad
- Seejärel masseerige õrnalt silmaümbrust
- Masseeri otsaesist
Stressi maandav massaaž
- Pärast massaažiõli pealekandmist
- Masseerige kõrvanibude alla ja piki lõualuu
- Jätkake lõualuu masseerimist
- Nüüd keskenduge templitele ja otsaesisele
- Lõpeta nina masseerimisega
Näpunäide: Näomassaaži on soovitatav teha osana oma öisest rutiinist.
Näomassaaži tööriistad
1. Jade Roller
Need jahutavast kvartsist valmistatud rullikud aitavad nahka rahustada ja rahustada. Kasutatuna koos niisutaja või seerumiga, on need väga populaarsed lõõgastavad eelised .
harjutused kõhurasva vähendamiseks nädalas
2. Gua Sha tööriist
Gua Sha tööriist on tuntud kui loomulik näo tõstmine. See on kujundatud, pidades silmas näo kontuurid ja aitab seega tõsta ja teritada teie näo kõrgeid punkte.
3. Silmade masseerijad
Ideaalsed stressis ja ülekoormatud silmadele, silmamassaažid hoolitsevad teie õrna silmaümbruse eest. See on rakendatud vibratsiooniga ja aitab silmadest tursuda ning annab silmadele nii vajaliku tõuke.
Näpunäide: Hoidke oma näomassaaži tööriistad külmikusse, et sellest kasu lõigata.
Eeterlikud õlid näomassaažiks
1. Tervendav näomassaaž lavendliga
See on üks levinumaid koostisaineid nahatoonikutes. Lavendel on sünergistlik õli, mis tähendab, et selle tervendav potentsiaal suureneb mitmekordselt, kui seda segada teiste baasõlidega. See seguneb hästi enamiku teiste koostisosadega, olgu selleks siis baasõlid nagu pähkli-, puuvilja- ja seemneõlid või geelid, vahad ja või. Väidetavalt on sellel rahustav toime närvipingete, südamepekslemise ja isegi hüsteeria korral. Seda kasutatakse ka vererõhu alandamiseks, ütleb Shahnaz Hussain, veteran iluekspert ja Shahnaz Herbalsi tegevjuht. Iidsetel aegadel kasutati lavendliõli depressiooni, migreeni, unetuse ja stressi vastu võitlemiseks. sisse nahahooldus preparaadid, kasutatakse seda peamiselt naha või peanaha toonikuna ja see võib olla efektiivne krooniliste haiguste, nagu ekseem ja psoriaas, ravis. Lõhnava kehamassaažiõli valmistamiseks lisage 10 tilka lavendli eeterlikku õli 100 ml oliivi- või päevalilleõlile.2. Lõõgastav näomassaaž roosiga
See rahustab meelt, kutsub esile lõõgastumise ja aitab stressiga seotud seisundite, näiteks akne korral. Roos toniseerib veresoonkonda ja on rahustava toimega, nii et seda kasutatakse laialdaselt toonerites. See soodustab vereringet ja eemaldab toksiine. Seda kasutatakse ka silmaümbruse naha ravis, ütleb Hussain. Lisage viis tilka roosiõli 100 ml mineraalveele. Leotage vatitupsud ja kasutage neid silmapatjadena, et kortsude teket edasi lükata ja silmi heledamaks muuta, ütleb Hussain. Võite lisada ka 10 tilka roosiõli ja ühe väikese tassi puhast mandliõli kasta vannis, et lõõgastuda.
ekstra neitsioliiviõli juustele
3. Puhastav näomassaaž rosmariiniga
Rosmariin toimib antiseptilise ja kokkutõmbava ainena ning sellel on ka tervendavad omadused. Seda saab kasutada vanniõlides, et leevendada väsimust või kanda otse peanahale vabaneda kõõmast . Lisage viis tilka rosmariini eeterlikku õli 50 ml roosivette. Loksutage korralikult ja hoidke õhukindlas klaaspudelis külmkapis. Kandke see pärast juuste pesemist vatiga peanahale ja jätke see toimima kuni järgmise pesuni.
4. Hõõguv näomassaaž sandlipuuga
on mehndi hea juustele
Väidetavalt mõjub sandlipuu aroom närve rahustavalt. Sandlipuu õli on võimsate raviomadustega ning üks tuntumaid looduslikke bakteritsiide ja antiseptikume. See aitab leevendada nahalööbeid, vistrikke, aknet, paise ja muid selliseid lööbeid. Õlistele, kombineeritud ja aknele kalduv nahk , lisage 10 tilka sandlipuu eeterlikku õli 50 ml roosivette, et saada kaitsev, vananemisvastane toonik. Pühkige sellega nägu vatitupsude abil.
Näpunäide: Näomassaaž lavendli eeterliku õliga teeb nahaga imesid.
DIY pehmendav koorija näomassaažiks
Koostis - soola
Miks? - Sool on õrn looduslik koorija, mis eemaldab surnud naha. See sisaldab ka mineraale, mis pehmendavad nahka ja taastavad niiskuse.
Kuidas kasutada? - Sega veerand tassi soola ja pool tassi oliiviõli või pehmendatud kookosõli paksuks pastaks. Soovi korral lisa 10 tilka oma lemmikeeterlikku õli. Kandke duši all pesulapi, loofa või peopesadega, hõõrudes nahka õrnalt ringjate liigutustega.
