Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab neljandat korda Sir Richard Hadlee medali
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
See pole haruldane sait, kus inimesed näevad õrna kookospähkli ohtralt müümist iga kord, kui astute välja, eriti teatud India osariikides?
Noh, enamik meist juba teab, et õrn kookos on erakordselt toitev looduslik jook, millel on mitmeid tervisele kasulikke eeliseid!
Eriti suvisel ajal on õrn kookospähkel paljudele inimestele, kes eelistavad ebatervislikke suhkrurikkaid mahlasid pigem looduslikke niisutavaid aineid!
Nüüd tahaks igaüks meist kindlasti nautida haigusevaba elu, eks?
kana retseptid väikelastele
Me teame, et isegi selline väike haigus nagu peavalu võib teie igapäevaseid tegevusi märkimisväärselt takistada, nii et võite ette kujutada, kuidas tõsisem haigus võib teie elukvaliteeti mõjutada!
Seega on väga oluline võtta loomulikult võimalikult palju meetmeid haiguste ennetamiseks.
Kas teadsite, et pehme kookose ja mee segu võib igal hommikul tarbituna mitte ainult ära hoida, vaid ka loomulikult ravida mitmeid vaevusi?
Siit saate teada, kuidas seda tervislikku jooki valmistada, ja tutvuge selle paljude eelistega.
Valmistamismeetod:
Lisage klaasi värske pehme kookosveega supilusikatäis mett. Sega segu saamiseks hästi. Tarbige seda segu igal hommikul enne hommikusööki. Allpool on loetletud selle toitva joogi tervisele kasulikud omadused.
1. Takistab enneaegset vananemist
Vananemine on loomulik protsess, mis juhtub iga elusolendiga, kui rakud hakkavad degenereeruma. Kuid see protsess algab alles pärast teatud vanust. Kui näete enneaegselt vananemise märke nagu hallid juuksed, kortsud, väsimus jne, võib see olla üsna ebatervislik. Pehmes kookospähkli ja mee antioksüdandid võivad aeglustada rakkude degeneratsiooni ja ennetada enneaegset vananemist.
2. Suurendab immuunsust
Sellise kookosvee ja mee kombinatsiooni igapäevane joomine võib eemal hoida mitmeid haigusi ja aitab teil tervislikumana püsida, kuna see võib tugevdada teie immuunsust. Mesi ja C-vitamiini antioksüdandid õrna kookospähkel koos tugevdavad teie immuunsüsteemi, aidates sel võidelda haigusi põhjustavate ainetega, mis sisenevad teie kehasse palju tõhusamalt.
3. Parandab energiat
Tavaliselt alustab enamik inimesi oma päeva tassi kohvi abil, et energiat suurendada ja püsivad kogu päeva jooksul pingestatud meie igapäevaste tegevuste läbiviimiseks. Kuid pikemas perspektiivis on kohvi kõrvaltoimete üle vaieldav. Seega on pehme kookosvee ja mee segu tarbimine hommikul tervislikum võimalus energiataseme parandamiseks, kuna see jook sisaldab suures koguses kaaliumi.
4. Parandab seedimist
Mitmed uuringud ja eksperdid on väitnud, et pehme kookosvee ja mee kombinatsioon on üks parimaid looduslikke ravimeid seedimisega seotud vaevuste, nagu kõhuvalu, gastriit, puhitus, happesus jne, raviks ja ennetamiseks, kuna see on loomulik joogil on võime neutraliseerida maos sisalduvat happesust, et hoida seedetrakti tervena.
5. leevendab kõhukinnisust
Varem lugesime, et pehme kookosvee ja mee segul on võime parandada seedimist ja seedetrakti tervist. Samal moel on sellel joogil ka võime kõhukinnisust leevendada, kuna selle joogi kiudainesisaldus pehmendab väljaheidete ladestumist soolestikus ja võimaldab väljaheidetel hõlpsalt väljuda. See jook võib kõhukinnisuse vähendamiseks ka soolestikku määrida.
6. Takistab neerukive
Kui teatud kehas leiduvad oksiidid ja soolad kogunevad neerudesse, võib see põhjustada neerukivide moodustumist. See on ohtlik seisund ja võib ravimata jätmisel isegi surmaga lõppeda. Koos piisava koguse vee joomisega kogu päeva vältel on teada, et pehme kookosvee ja mee kombinatsioon joomine takistab neerukive, kuna selle joogi antioksüdandid võivad kive järk-järgult lahustada.
7. Parandab südame tervist
Süda on üks keha kõige elutähtsamaid organeid, mis vastutab hapnikku sisaldava verega varustamise eest kõikidele teistele organitele. Kui süda on ebatervislik, võib see ohustada ka teisi teie elundeid. Kookosvee ja mee segus sisalduvad mineraalid on võimelised tugevdama südamelihaseid ja alandama vererõhku, hoides seeläbi teie südant kauem tervena.
oliiviõli kasutamine naha jaoks
8. Hoiab ära diabeedi
Diabeet on ravimatu metaboolne haigus, mis mõjutab teatud vanuses enam kui 50% kogu maailma elanikkonnast. Kui veresuhkru tase muutub tavapärasest kõrgemaks, tekib diabeet. Uuringud on väitnud, et kookosvee ja mee segu tarbimine võib loomulikult vähendada veresuhkru taset ja vältida diabeeti.
