Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Eeterlikud õlid on muutunud nahahoolduse ja juuksehoolduse osas esmaklassiliseks valikuks. Rosmariiniõli on üks sellistest eeterlikest õlidest, millel on palju ilu eeliseid. Ühest vanimast ürdist saadud rosmariiniõli toimib mitte ainult stressi tekitajana, vaid aitab toita ka meie nahka ja juukseid, kui seda kohalikult kasutada.
Alates akne ravist kuni juuste kasvu stimuleerimiseni teeb rosmariini eeterlik õli kõik. Rikas vitamiinide ja mineraalide sisaldusega rosmariini saab kasutada mitmesuguste naha ja juuste probleemide lahendamiseks. Rosmariiniõli aitab võidelda akne ja akne tagajärjel tekkinud põletiku vastu. [1] Sellel on antioksüdantsed omadused, mis võitlevad vabade radikaalide kahjustuste vastu, mis aitab hoida peanahka tervena ja vältida naha vananemist. [kaks]
Allpool on loetletud mitmesugused rosmariiniõli pakkumised ja viisid, kuidas seda naha ja juuste hooldamiseks kasutada.
Rosmariini eeterliku õli eelised nahale ja juustele
• See ravib aknet.
• See noorendab nahka.
• See hoiab ära vananemisilmingud.
• See pinguldab nahka.
• See parandab naha toonust.
• See aitab eemaldada tumedaid laike ja venitusarme.
• See värskendab peanahka.
• See soodustab juuste kasvu. [3]
• See parandab kahjustatud juukseid.
• See ravib kuiva ja sügelevat peanahka. [4]
• See aitab kõõma ravida.
Kuidas kasutada rosmariini eeterlikku õli nahale?
1. Akne korral
Niisutava toime poolest tuntud aloe vera muudab naha pinguldatuks ja ravib tõhusalt aknet. [5] Kurkumiga segatud rosmariiniõli ja aloe vera geel korvavad hämmastava koduse ravivahendi akne raviks. [6]
kuidas saada täiuslik naisekeha
Koostisosad
• 1 spl aloe vera geeli
• 6-7 tilka rosmariini eeterlikku õli
• Näputäis kurkumit
Kasutamismeetod
• Lisage kaussi aloe vera geel.
• Lisage sinna rosmariini eeterlik õli ja kurkum ning andke sellele hea segu.
• Kanna segu ühtlaselt oma näole.
• Jätke see 15 minutiks toimima.
• Loputage see hiljem maha.
• Soovitud tulemuste saavutamiseks kasutage seda vahendit 2 korda nädalas.
2. Päikesepruuniks
Jogurtis sisalduv piimhape aitab nahka koorida, et eemaldada surnud naharakud ja noorendada nahka. [7] See aitab ravida selliseid probleeme nagu tumedad laigud, pigmentatsioon ja päevitus. [8] Kurkumil on ravivad omadused ja see aitab ka päevitust eemaldada. [9]
Koostisosad
• 1 spl jogurtit
• 5-6 tilka rosmariini eeterlikku õli
• Näputäis kurkumit
Kasutamismeetod
• Pange jogurt kaussi.
• Lisage sinna kurkum ja segage seda pasta valmistamiseks korralikult.
naha valgendamine söögisoodaga
• Lisa sinna rosmariini eeterlik õli ja sega kõik korralikult läbi.
• Kandke see pasta ühtlaselt oma näole.
• Jätke see 20 minutiks toimima.
• Loputage see korralikult maha.
3. Naha pinguldamiseks
Kaerahelbedel on antioksüdantsed omadused, mis võitlevad vabade radikaalide kahjustuste eest ja tihendavad naha poorid, et anda nahale nooruslik välimus. [10] Gramjahu ja mesi puhastavad nahka ja hoiavad ära vananemisilminguid ning hoiavad seda ka niisutatuna. [üksteist]
Koostisosad
• 1 spl kaerahelbeid
• 1 spl grammi jahu
• 1 tl mett
• 10 tilka rosmariini eeterlikku õli
Kasutamismeetod
• Lisage kaussi kaussi.
• Lisage kaussi grammi jahu ja mett ning segage seda korralikult.
• Viimasena lisa sinna rosmariini eeterlik õli ja sega kõik ühtlaseks pastaks.
• Kandke see pasta näole.
• Jätke see 15 minutiks toimima.
• Loputage see külma veega maha.
4. Ühtlase nahatooni saavutamiseks
Segatuna aitavad rosmariiniõli ja viinamarjaseemneõli nahka tervendada ja pakuvad nahale ühtlast tooni. [12]
Koostisosad
• 1 tl viinamarjaseemneõli
• 1-2 tilka rosmariini eeterlikku õli
Kasutamismeetod
• Sega mõlemad koostisosad kausis kokku.
• Kandke see segu pintsliga oma näole.
• Jätke see 15 minutiks seisma.
• Loputage seda ettevaatlikult.
Kuidas kasutada rosmariini eeterlikku õli juustele?
1. Juuste kasvu jaoks
Kookosõli imbub juukseosakestesse ja hoiab seega ära juuste kahjustamise ning soodustab juuste kasvu. [13] Valgurikkad munad toidavad juuksefolliikulisid ja soodustavad juuste kasvu, [14] samal ajal kui mesi aitab juuste väljalangemist ära hoida. [viisteist]
Koostisosad
• 6 tilka rosmariini eeterlikku õli
• 1 muna
• 1 tl mett
• 1 tl kookosõli
Kasutamismeetod
• Pragu kausis muna lahti.
• Lisage kaussi mett ja segage seda.
• Seejärel lisage kaussi kookosõli ja rosmariini eeterlik õli ning segage kõik ühtlaseks pastaks.
• Kandke see pasta juustele.
• Jätke see umbes 45 minutiks sisse.
• Loputage see sooja veega maha.
• Laske juustel õhu käes kuivada.
2. Juuste konditsioneerimiseks
Kastoorõli koosneb suures osas ritsinoolhappest, mis tungib juuksefolliikulisse ja hoiab juukseid, [16] kookosõli hoiab juukseid kahjustamata.
Koostisosad
• 2 tl kastoorõli
• 2 tl kookosõli
• 5 tilka rosmariini eeterlikku õli
parima välimusega tüdruk Indias
Kasutamismeetod
• Lisage pannile ülalnimetatud kogus kookosõli ja kastoorõli.
• Soojendage seda segu madalal leegil 1 minut.
• Võtke see tulelt ja lisage rosmariini eeterlikku õli. Sega hästi.
• Kanna segu peanahale.
• Jätke see 15 minutiks toimima.
• Loputage see hiljem maha.
• Kasutage seda soovitud tulemuste saavutamiseks üks kord nädalas.
3. Juuste paksemaks muutmiseks
Oliiviõlil on antioksüdantsed omadused, mis hoiavad peanahka tervena ja soodustavad lokaalsel kasutamisel juuste kasvu. [17] Seega aitab see juustele volüümi lisada.
Koostisosad
• 2 spl oliiviõli
• 6 tilka rosmariini eeterlikku õli
Kasutamismeetod
• Lisage mõlemad koostisosad mikrolaineahjus kasutatavasse anumasse.
• Pange see soojendamiseks mikrolaineahju umbes 10 sekundiks.
• Teise võimalusena saate seda segu keeta madalal leegil. Veenduge, et keetmine ei kuumeneks üle.
päevane toitumistabel terve keha jaoks
• Kanna keedet meie peanahale.
• Jätke see ööseks.
• Loputage see hommikul kerge šampooniga.
4. Kuiva peanaha raviks
Teepuuõlil on antioksüdandid, antibakteriaalsed ja antiseptilised omadused, mis aitavad säilitada tervet peanahka ning vabaneda kuivast ja sügelevast peanahast. Pealegi parandab rosmariiniõli koos seedripuuõli ja lavendliõliga peanaha vereringet ja noorendab seda peanahka. See on efektiivne segu kuiva ja sügeleva peanaha raviks.
Koostisosad
• 1 spl kookosõli
• 2 tilka rosmariini eeterlikku õli
• 2 tilka teepuuõli
• 2 tilka seedripuuõli
• 2 tilka lavendli eeterlikku õli
Kasutamismeetod
• Lisage kaussi kookosõli.
• Lisage sellesse rosmariiniõli ja teepuuõli ning segage seda korralikult.
• Viimasena lisa seedripuuõli ja lavendliõli ning sega kõik korralikult läbi.
• Kandke seda segu peanahale.
• Jätke see 15 minutiks toimima.
• Loputage see pehme šampooniga.
Kuva artikliviited- [1]Tsai, T. H., Chuang, L. T., Lien, T. J., Liing, Y. R., Chen, W. Y. ja Tsai, P. J. (2013). Rosmarinus officinalise ekstrakt pärsib propionibakteriumi poolt põhjustatud põletikulisi reaktsioone. Meditsiinitoidu ajakiri, 16 (4), 324–333. doi: 10.1089 / jmf.2012.2577
- [kaks]Nieto, G., Ros, G., & Castillo, J. (2018). Rosmariini (Rosmarinus officinalis, L.) antioksüdandid ja antimikroobsed omadused: ülevaade. Meditsiin (Basel, Šveits), 5 (3), 98.
- [3]Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K., & Matsuda, H. (2013). Juuksekasvu soodustamine Rosmarinus officinalise leheekstraktiga. Fütoteraapia uuringud, 27 (2), 212-217.
- [4]Panahi, Y., Taghizadeh, M., Marzony, E. T. ja Sahebkar, A. (2015). Rosmariiniõli vs 2% minoksidiil androgeense alopeetsia raviks: randomiseeritud võrdlusuuring. Skinmed, 13 (1), 15–21.
- [5]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: lühike ülevaade. India dermatoloogia ajakiri, 53 (4), 163–166.
- [6]Vaughn, A. R., Branum, A. ja Sivamani, R. K. (2016). Kurkumi (Curcuma longa) mõju naha tervisele: kliiniliste tõendite süstemaatiline ülevaade. Fütoteraapia uuringud, 30 (8), 1243-1264.
- [7]Nagaoka, S. (2019). Jogurti tootmine. Piimhappebakterid (lk 45–54). Humana Press, New York, NY.
- [8]Kornhauser, A., Coelho, S. G. ja kuulmine, V. J. (2010). Hüdroksühapete rakendused: klassifikatsioon, mehhanismid ja fotoaktiivsus. Kliiniline, kosmeetiline ja uuriv dermatoloogia, 3, 135–142.
- [9]Thangapazham, R. L., Sharma, A. ja Maheshwari, R. K. (2007). Kurkumiini kasulik roll nahahaiguste korral. InKurkumiini molekulaarsed sihtmärgid ja terapeutilised kasutusalad tervise ja haiguste korral (lk 343–357). Springer, Boston, MA.
- [10]Kurtz, E. S. ja Wallo, W. (2007). Kolloidne kaerahelbed: ajalugu, keemia ja kliinilised omadused. Dermatoloogiliste ravimite ajakiri: JDD, 6 (2), 167-170.
- [üksteist]Ediriweera, E. R. ja Premarathna, N. Y. (2012). Mesilase mee meditsiiniline ja kosmeetiline kasutamine - ülevaade. Ayu, 33 (2), 178–182.
- [12]Lin, T. K., Zhong, L. ja Santiago, J. L. (2017). Mõnede taimeõlide paiksel kasutamisel tekkivad põletikuvastased ja naha tõkestavad toimed. Rahvusvaheline molekulaarteaduste ajakiri, 19 (1), 70
- [13]Rele, A. S. ja Mohile, R. B. (2003). Mineraalõli, päevalilleõli ja kookosõli mõju juuste kahjustamise ennetamisele. Kosmeetikateaduste ajakiri, 54 (2), 175-192.
- [14]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... ja Itami, S. (2018). Looduslikult esinev juuste kasvu peptiid: vees lahustuvad kana munakollased peptiidid stimuleerivad juuste kasvu veresoonte endoteeli kasvufaktori tootmise esilekutsumise kaudu. Meditsiinitoidu ajakiri, 21 (7), 701-708.
- [viisteist]Al-Waili, N. S. (2001). Toores mee terapeutiline ja profülaktiline toime kroonilisele seborroilisele dermatiidile ja kõõmale. Euroopa meditsiiniuuringute ajakiri, 6 (7), 306-308.
- [16]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., & Subong, B. J. (2016). Kastoorõli: töötlemisparameetrite omadused, kasutusviisid ja optimeerimine kaubanduslikus tootmises. Lipiidide ülevaated, 9, 1–12.
- [17]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Oleuropeiini lokaalne kasutamine kutsub esile anageeni juuste kasvu Telogen hiire nahas. PloS one, 10 (6), e0129578.
