Puhas ilu on praegu moes. Inimesed otsivad oma juukse- ja nahahooldusrutiinidele looduslikke alternatiive alates kookosõlist kuni manuka meeni. Siin käsitleme sheavõid, mis on juba praegu üks levinumaid koostisosi paljudes ilutoodetes. Mida rohkem sa tead.
Mis on sheavõi?
Sheavõi on rasv, mida ekstraheeritakse shea (karite) puu pähklist. Seemet võib leida Ida- ja Lääne-Aafrikast. Või ise valmistatakse nii, et enne vees keetmist võetakse õlised tuumad ja jahvatatakse need pulbriks. Pärast jahutamist see kõveneb ja muutub tahkeks. Sheavõi on rikas rasvhapete, antioksüdantide ja vitamiinide poolest, mistõttu on see suurepärane naha niisutamiseks ja rahustamiseks.
Ükskõik, kas soovite naha kuivust parandada või pärast pikka päeva meik maha võtta, siin on kõik sheavõi kasutusalad, mida peaksite teadma (ja mõned tooted, mida osta ja ise proovida).
21 sheavõi kasutust:
SEOTUD: 39 vaseliini kasutusvõimalust (ilu ja muu jaoks)
kuidas saada püsivad sirged juuksed
Science Photo Library / Ian Hooton / Getty Images1. Parandage naha kuivust
Vitamiinide ja rasvhapete segu niisutab ja toidab nahka. Kui teil on kuiv nahk (lõhenenud kontsad, kuivad küünenahad jne), aitab või pehmendada, siluda ja kaitsta teie nahabarjääri.kaks. Ravida nahahaigusi
Sheavõi A-vitamiin ja muud põletikuvastased omadused aitavad vähendada turset ja ravivad nahahaigusi, nagu põletused, armid, ekseem ja dermatiit. Kui hõõrute toores sheavõid otse probleemsele kohale, saate ägenemistest kiiresti leevendust.
3. Siledad kortsud ja peened jooned
See on täis antioksüdantseid omadusi, mis aitavad kaasa naha loomulikule kollageeni tootmisele (tänu triterpeenide komponendile). Kui jääte rakendusega järjekindlaks, hakkab teie nahk tõenäoliselt pehmendama ja tugevnema kohtades, kus on silmatorkavad kortsud või peened jooned.
Neli. Vähendage venitusarmide ja armide teket
Või peatab armkoe paljunemise ja soodustab rakkude kasvu. Sheavõis leiduvad A- ja E-vitamiinid võivad aidata parandada naha elastsust ja siluda naha pinda. Igapäevane õhukese kihi pealekandmine võib aidata teie nahal paraneda ja minimeerida nende märkide väljanägemist.
5. Leevendage päikese käes viibimist
Pärast päeva päikese käes viibimist määrige nahale veidi sheavõid, et toita ja taastada ülevalgunud nahka. Või loomulik SPF on tegelikult umbes 4–6. See ei asenda teie armastatud päikesekaitsekreemi, kuid võib liikvel olles veidi leevendust ja lisakaitset pakkuda.
6. Kaitske haiget nina
Kui teil on külm, gripp või allergiahooaja segadused, võib tilk sheavõid ninasõõrmete ümber tuua teie nahka niiskuse tagasi. See võib aidata ka ninakinnisuse korral, kui seda kasutatakse nina sisemuses, ja võib olla kasulikum kui ninatilgad, vastavalt uuringule. British Journal of Clinical Pharmacology .
diego_cervo/Getty Images7. Niisutage loomulikult
Sheavõis sisalduvad rasvhapped ja vitamiinid aitavad nahka toita ilma seda kuivatamata. See ei ummista poore ja toimib kõikidele nahatüüpidele – jah, ka rasusele. Linoolhape ja oleiinhape tasakaalustavad üksteist, et imenduda teie nahka, jätmata rasvast jääki.8. Valmista omatehtud deodorant
Loobuge poest ostetud alumiiniumiga kaetud deodorandist ja proovige selle asemel looduslikku. Lihtsalt segage 2 spl sheavõid 3 spl kookosõliga, enne kui sulatate selle keeva vee kohal. Kui see on sulanud, eemaldage see tulelt ja segage lõhna saamiseks 3 spl söögisoodat, 2 spl orgaanilist maisitärklist ja paar tilka eeterlikke õlisid. Laske jahtuda, seejärel kandke see otse oma süvenditesse.
9. Eemalda silmameik
Kas teil pole meigieemaldajat? Masseerige õrnalt veidi sheavõid oma kaantele enne meigi vatipadjaga eemaldamist.
näopakk selge naha jaoks
10. Niisutage oma silmaaluseid
A-, E- ja F-vitamiini kombinatsioon aitab võidelda tursete vastu. Saate seda kasutada isegi oma kreemi valmistamiseks: ühendage 2 spl sheavõid, 1 sl kookosõli, 1 tl mesilasvaha ja paar tilka eeterlikke õlisid, sulatage see keeva vee kohal ja valage seejärel müüripurki. ladustamiseks. Pärast koostisainete segunemist ja jahtumist tupsutage naha välimuse parandamiseks väikesed kogused silmade alla.
11. Loo ise ise huulepalsam
Kas otsite mõnda oma lemmikhuulepalsamit? Lihtsalt segage võrdsetes osades mesilasvaha, kookosõli ja sheavõi keeva vee poti kohale asetatud kausis ja segage, kuni see sulab. Lisage lõhna saamiseks paar tilka oma lemmikeeterlikku õli ja laske sellel enne kasutamist paar tundi toatemperatuuril taheneda.
12. Rahustage sügelevat peanahka
Sheavõi võib toita teie pea mis tahes kuiva või ärritunud nahka. See niisutab, parandab läiget ja vähendab sügelust, samal ajal ravides kõõma. (Märkus. Kui sheavõi on liiga paks, proovige seda enne juustele kandmist madalal kuumusel sulatada ja segada teiste õlidega.)
Adam_Lazar / Getty Images13. Leevenda mähkmelöövet
Sega ¼ tass sheavõid, ½ tass kookosõli ja 1 spl saialille ja kummeliõisi naturaalseks mähkmekreemiks lööbe leevendamiseks. Kõikidel koostisosadel on seenevastased, antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. (Sheavõid võib kasutada ka pärmseente infektsioonide ja sünnitusjärgsete venitusarmide korral.)14. Leevendage putukahammustusi
Olenemata sellest, kas teil on tegemist putukahammustuste, külmumise, päikesepõletuse või allergiatega, võib see kõikehõlmav koostisosa ravida ja niisutada piirkondi ning rahustada ärritust.
15. Muuda raseerimine lihtsamaks
Raseerimiskreem sai otsa? Enne raseerija jalgadele viimist vahutage sheavõiga, et saaksite seni kõige sujuvamalt raseerida. See aitab ka raseerimisjärgsete punnide ja ärrituse korral.
16. Rahune lihasvalu
Kui teil on lihaste väsimus, valud ja pinge, võib sheavõi vähendada põletikku ja jäikust. See võib aidata ka artriidiga inimesi, kui seda kahjustatud kohtadele masseerida.
17. Lihtsustage jalaseene
On teada, et sheavõi võitleb nahainfektsioonidega, mida põhjustavad seened, nagu rõngasussid. Kuigi see ei tapa tingimata nakkust, võib see aidata leevendada ärritust ja takistada uute seente eoste levikut.
M_a_y_a/Getty Images18. Ravida aknet
OK, nii et see ei kustuta teie aknet üleöö võluväel, kuid see võib aidata vältida uute plekkide teket. Rasvhapped aitavad puhastada nahka liigsest rasust ja taastada puuduva niiskuse (ilma nahka kuivatamata). Kuid kui teil on aknele kalduvus, peaksite kõigepealt konsulteerima oma dermatoloogiga.19. Tee ise ise näomask
Pärast pesemist proovige kasutada sheavõid omatehtud maskis, enne kui jätkate oma ülejäänud nahaprotseduuridega. Segage 1 tl toormett, 1 tl sheavõid ja paar tilka oma lemmikeeterlikku õli. Kandke õhuke kiht näole, jätke mask mõjuma 10–12 minutiks, seejärel loputage sooja veega.
kakskümmend. Vältida juuste katkemist
Sheavõid saab kanda otse juustele, et saavutada tugevdav ja niisutav toime, mis toimib kõikidele juuksetüüpidele. Enne loputamist ja kujundamist laske sellel kolm kuni viis minutit juustes seista.
kakskümmend üks. Küpseta sellega
Toorest sheavõid saab tervislikul toiduvalmistamisel kasutada suurepärase alternatiivina kookosõlile, võile või isegi oliiviõlile. Võite isegi lisada oma toitudesse rafineerimata sheavõid, et kasu oleks teie juustest, nahast ja küüntest (tänu rasvhapete ja vitamiinide komponentidele). Sheavõi annab praeroogadele rohkem maitset, šokolaaditooted kreemjamaks ja isegi smuutid lisab antioksüdante.
Ja milline sheavõi sobib kõige paremini?
Alates poest ostetud segudest kuni toore sheavõini on koostisaine variatsioone palju. Kvaliteetsete valikute leidmiseks pöörake tähelepanu värvile, mis peaks olema valkjas või elevandiluu. Ostke kindlasti toorest ja rafineerimata võid, et selle looduslikest eelistest maksimumi saada. Sheavõi on klassifitseeritud A-st kuni F-ni, kusjuures koostisaine puhtaim vorm on klass A või märgistatud õiglane kaubandus.
Kas olete valmis seda proovima? Siin on mõned võimalused, mida kaaluda.
kuidas talvel rasuse naha eest hoolitseda
Amazon 1. Parem Shea Butter Rafineerimata Aafrika sheavõi
Kui olete valmis ise kehavõid, niisutajat või huulepalsamit valmistama, investeerige sellesse 1 naelasse rafineerimata sheavõi telliskivisse. Seda saab kanda otse nahale või segada teiste toodetega.
Amazon 2. Sky Organics orgaaniline sheavõi
See orgaaniline sheavõitoode, millel on Amazonis enam kui 1600 viietärniarvustust, aitab nahka pehmendada ja siluda. See on 100 protsenti toores ja rafineerimata ning seda saab kasutada näol ja kehal niiskuse taastamiseks.
sihtmärk 3. Shea Moisture 100% töötlemata sheavõi
See toores sheavõiga niisutaja aitab juukseid ja nahka värskendada. Puhas toode niisutab, kaitseb ja leevendab ärritust. See toimib kõikidel juukse- ja nahatüüpidel.
Amazon 4. Palmer’s Shea Formula Raw Shea Butter Lotion
Selles tootes on sheavõi segatud marula, kaerahelbe ja viinamarjaseemneõliga, et aidata keha ja nägu niisutada ja toita. Kombinatsioon aitab nahka pehmendada ja siluda, ilma et see jääks rasvaseks või õliseks. Ja te ei saa suurepärase lõhnaga valesti minna.
OK, midagi muud, mida ma peaksin teadma?
Ärge unustage hoida sheavõid valguse ja kuumuse eest kaitstult. Või säilib toatemperatuuril 12–24 kuud. Kui sheavõi vananeb, hakkab see oma loomulikke eeliseid kaotama.
Kui te pole nahahaiguste või pähkliallergia tõttu ikka veel sheavõi kasutamises kindel (kuigi ükski uuring ei tõesta, et see põhjustab reaktsiooni), pidage enne selle proovimist nõu oma arsti või dermatoloogiga.
