Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Kolm kalurit kartsid surnut, kui laev põrkub Mangaluru rannikul paadiga
- Medvedev tõmbub pärast positiivse koroonaviiruse testi Monte Carlo Mastersist välja
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Muskmelon, melon | Kasu tervisele Lisaks melonile kasutatakse haigust peletamiseks ka melonit. BoldSky 
Muskmelon on vili, mida nimetatakse ka magusaks meloniks. See on nagu teised melonid, mis on tuntud oma suure veesisalduse poolest, mis aitab ära hoida dehüdratsiooni. See sobib suurepäraselt ka kaalulangetajate jaoks, kuna see sisaldab vähe kaloreid ja rikkalikult toitaineid.
Muskmelon on täis nii palju toitaineid, et see tundub peaaegu puuviljade superkangelane. See sisaldab toidukiudaineid, beetakaroteeni, kaaliumi, rauda, mangaani, foolhapet, A-vitamiini, C-vitamiini ja muid elutähtsaid toitaineid.
Muskmelonid on maitsvad ja aromaatsed ning annavad toiduvalmistamisel teistmoodi maitse. Ja oleme kindlad, et olete üllatunud, kui avastate muskusmeloni 20 kasu tervisele. Lisateabe saamiseks lugege edasi.
1. Parandab silmade nägemist
Muskmelonid sisaldavad suures annuses vitamiine A ja C, mis aitavad teil saada teravat nägemist. Vitamiinid tugevdavad teadaolevalt võrkkesta, mis on selge nägemise ja nägemise jaoks ülioluline.
Tere tulemast tagasi kooli tsitaadid
2. Haldab vererõhku
Rikkaliku kaaliumisisaldusega muskmelonid aitavad vererõhku kontrollida ja hüpertensiooni eemal hoida.
3. Aitab kaalust alla võtta
Muskmelonid sisaldavad väga vähem küllastunud rasvasisaldust ja on madala kalorsusega. Kiudainerikas puuvili annab teile täiskõhutunde ja vähendab seeläbi toiduisu, mis viib teie kehakaalu kontrolli alla.
4. Ennetab südamehaigusi
Muskmelonides on kaaliumisisaldus, mis aitab vähendada südameprobleeme ja südameprobleeme, nagu südameatakk ja insult. Need sisaldavad verd vedeldavaid tegureid sisaldava adenosiini tõttu ka antikoagulante.
kuidas edasi minna kellestki, keda armastad
5. Kontrollib diabeeti
Muskmelonide söömine võib diabeedi vaos hoida. See imevili kontrollib veresuhkru taset tõhusalt, aidates seeläbi diabeedi kontrolli all hoida.
6. Suurendab immuunsust
Muskmelonid toimivad C-vitamiini sisalduse tõttu suurepärase immuunsuse tugevdajana. Puu stimuleerib valgete vereliblede tootmist, mis aitavad kehas nakkuste vastu võidelda.
7. Alandab kolesterooli
Kui plaanite kolesteroolitaset langetada, sööge muskusmeloneid iga päev. Puu on absoluutselt kolesteroolivaba, seega ei pea te muretsema kolesterooli saamise pärast.
8. Ravib maohaavandeid
Muskmelonid on C-vitamiini sisalduse tõttu tõhusad maohaavandite ravis. Samuti on selles kõrge veesisaldus, mis jahutab mao limaskesta.
joogapoosid lastele
9. leevendab kõhukinnisust
Muskmelonitel on ideaalne vee ja kiudude tasakaal, mis sobib suurepäraselt kõhukinnisuse leevendamiseks. See hõlbustab seedeprotsessi ja on suurepärane looduslik ravitseja.
10. Kontrollib ja hoiab ära vähiriski
Muskmelonid sisaldavad C-vitamiini ja antioksüdanti, mida nimetatakse beetakaroteeniks, mis peletavad vabu radikaale ja hoiavad ära keharakkude kahjustumise, hoides sellega ära vähiriski.
11. Hoiab ära dehüdratsiooni
Muskmelonitel on kõrge veesisaldus, mis hoiab keha hüdreeritud, lahendades seeläbi selliseid küsimusi nagu madal energia ja minestamine.
12. Takistab neerukive
Neerukivide eemaldamiseks on tuntud muskmeloni ekstrakt, mida nimetatakse oksükiiniks. Suure veesisalduse tõttu puhastab Muskmelon ka neere.
13. pärsib unega seotud häireid
Kas teil on probleeme öise magamisega? Siin on abinõu, lisage oma dieeti muskusmeloneid, kuna need ravivad unehäireid, lõdvestades aju närve ja lihaseid.
kõhuvalu menstruatsiooni ajal kodune ravim
14. Aitab raseduse ajal
Rasedatele on soovitatav foolhape. Vili on suurepärane kõrge folaadisisalduse allikas, mis aitab raseduse ajal ja rasestuda, ennetades närvitoru defekte.
15. Vähendab menstruaaltsükli krampe
Kas teil on probleeme menstruaaltsükli krampidega? Söö palju muskusmeloneid, mis toovad leevendust, leevendades krampidest põhjustatud valu. See sisaldab antikoagulante, mis lahustavad hüübe ja leevendavad lihaskrampe.
16. Aitab suitsetamisest loobumisel
Muskmeloni puuviljad on väga hea lahendus, kui plaanite suitsetamisest loobuda. Muskmelonid noorendavad kopse ja aitavad kehal nikotiini ärajätmisest kiiremini taastuda.
17. Võitle stressiga
Kui teil on kunagi stress, siis lisage oma dieeti muskmelonid selle asemel, et neid tablette poputada. See suurendab hapniku voolu ajju, mis lõpuks muudab aju rahulikuks.
18. leevendab hambavalu
Muskmeloni nahk on kasulik hambavalu ravimisel. Võite nahka vees keeta ja sellega suud loputada.
19. Tugevdab luid
C-vitamiin muskmelonis sobib suurepäraselt lihaste ja luude tugevdamiseks, kuna kutsub esile luudes ja lihastes kollageeni tootmise.
näpunäiteid juuste sirgendamiseks
20. leevendab köha
Muskmeloneid võib süüa köha ja ülekoormuse leevendamiseks, mis aitab süsteemist liigse röga välja ajada ja omakorda köha leevendada.
Jaga seda artiklit!
Kui teile meeldis seda artiklit lugeda, jagage seda oma lähedastega.
Kuidas nende 13 koduse abinõuga gaasi kiiresti leevendada
