Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Nii armastus kui ka armastuse loomine on meie kõigi jaoks väga olulised, kuna need muudavad elu ilusamaks. Armastus on täiesti teie südame küsimus, samas kui armastuse loomine vajab teie terve keha koostööd. Kas teate, et toit ja libiido on omavahel seotud? Sellepärast peame rääkima armastuse loomise parimast dieedist.
tee teistele head tsitaadid
10 füüsilist harjutust parema armastuse loomiseks
Toidud võivad dikteerida teie energiataset ja kontrollida ka teie meeleolu. Seetõttu on armastuse loomise parandamiseks oluline tugineda toitudele.
Mõned toidud stimuleerivad meid rohkem kui teised ja seetõttu võib neid peaaegu nimetada armastavateks toitudeks.
Juba sajandeid on inimene alati otsinud head toitu armastuse valmistamiseks, mis võiks toita voodielu. Mis puutub libiido, siis nii soovil kui ka sooritusel on läheduse suurendamisel oluline roll.
20 toitu tugevama erektsiooni jaoks
Eksperdid ütlevad, et mõned toidud võivad mõjutada soovi ja ka üldist jõudlust erinevatel tasanditel.
Nüüd on siin 20 parimat armastuse valmistamiseks mõeldud toitu.
Mandlid
Mandlid on kasulikud teie südame-veresoonkonna tervisele. Nad soodustavad ka tervislikke veresooni ja minimeerivad halva kolesterooli taset. Seetõttu võivad need olla hea toit armastuse loomiseks.
Tume šokolaad
Terviseeksperdid ütlevad, et tume šokolaad võib viia teid õigesse meeleolu. See sisaldab palju antioksüdante ja füto-toitaineid. Samuti lõõgastab selles sisalduv magneesiumisisaldus teie lihaseid ja rahustab ka teie närve.
Tomatid
On tõsi, et antioksüdantide ja muude toitainete rikkad tomatid on kasulikud eriti meestele, kuna need soodustavad vereringet erasektorisse.
Maasikad
Maasikad sisaldavad palju B-vitamiini. Need on kasulikud nii teie lihastele kui ka närvidele. On ütlematagi selge, et teie närvidele kasulikud toidud võivad olla kasulikud ka teie armuelule.
huulehooldus roosade huulte jaoks
Chia seemned
Chia seemned on selles nimekirjas, kuna neis on palju tsinki, rauda, kiudaineid ja valke. Need seemned soodustavad verevoolu ja parandavad ka teie vastupidavust.
Lehtkapsas
Kale sisaldab rikkalikult B-vitamiini ja magneesiumi. Kuna see soodustab vereringet, on see kasulik teie voodielule.
Porgand
Kui soovite proovida porgandeid, sööge neid toorelt või mahlast ja tarbige koos kiudainesisaldusega. Neis on palju vitamiine ja mineraale.
Kala
Me kõik teame, et kala võib olla parim oomega-3-rasvhapete allikas. Proovige seda oma voodielu parandamiseks.
Spinat
Lehtköögiviljades on palju füto-toitaineid, antioksüdante ning palju vitamiine ja mineraale. Tervisliku verevoolu saavutamiseks tarbige regulaarselt spinatit.
Pähklid
Mida süüa enne armumist? Noh, söö natuke pähkleid. Neil on hormonaalsel tasandil oluline roll, kuna need on täis asendamatuid rasvhappeid.
sinepiõli ja sidrun juustele
Brokkoli
Eksperdid ütlevad, et spargelkapsal on libiido suurendavaid kalduvusi. Pillidele lootmise asemel proovige brokkoli.
Mais
Mais sisaldab kaaliumi, magneesiumi ja rauda. Proovige seda oma armuelu edendamiseks.
Tšilli
Tšilli on tõeline vürts, mis võib teie voodielu vürtsitada. Need sisaldavad kapsaisiini, millel on oluline roll teie libiido tugevdamisel.
Kurk
Mõni allikas ütleb, et kurk võib aidata teil ka natuke kauem vastu pidada. Nii et mehed, võite seda proovida.
Küüslauk
Küüslauk võib parandada vereringet ja aidata ka mehel voodis hästi hakkama saada. Parema jõudluse saavutamiseks lisage oma dieeti küüslauk.
Banaan
Banaanid võivad anda magneesiumi ja kaaliumi ning paljusid muid toitaineid. Tarbige neid regulaarselt, kuna need on armastuse valmistamiseks parimad toidud.
Sibul
Sibul võib suurendada teie soovi ja edendada seksuaalelu. Selle eeliste nautimiseks sööge seda salati kujul.
näo jääga hõõrumine on hea või halb
Ingver
Ingver on afrodisiaakum. See võib teid stimuleerida ja suurendada libiido. Enne seanssi tarbige ingveri teed.
Kuupäevad
Kuupäevad sisaldavad palju vitamiine ja mineraale nagu raud, kaalium ja mangaan.
Õunad
Eksperdid ütlevad, et õunad on nii meestele kui ka naistele kasulikud armastuse valmistamise osas. Nad saavad meeleolu ergutamisel head tööd teha.
