14 parimat mandlil põhinevat koduvahendit nahale ja juustele

Parimad Nimed Lastele

Põrand:

Sünnikuupäev:

Saada

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Just sisse

• 7 tundi tagasi Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
• 
• 8 tundi tagasi Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
• 10 tundi tagasi Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
• 13 tundi tagasi Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021

Ära jäta

• Tehnoloogia Reliance Jio, Airteli, Vi ja BSNL-i kõigi algtaseme andmete vautšerite loend
• Uudised Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
• Sport IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
• Filmid Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
• Autod Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
• Rahandus Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
• Haridus CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
• Reisimine 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis

Asjaolu, et mandlid on tervisele kasulikud, pole saladus. Paikselt manustatuna on mandlil aga teie nahale ja juustele palju eeliseid.

See toitev kuiv puuvili (mida kõik India emad vannuvad) on täis hämmastavaid eeliseid, mis aitavad teil lahendada erinevaid naha ja juustega seotud probleeme. Alates akne vastu võitlemisest kuni kõõmani on mandlid ühe peatuse lahendus kõigile teie iluprobleemidele.

Rikkalikult E-vitamiini, ^[1] mandel kaitseb nahka ja juukseid kahjulike UV-kiirte eest ning lükkab edasi naha vananemist. ^[kaks] Mandlitel on antioksüdantsed omadused, mis kaitsevad nahka ja juukseid vabade radikaalide kahjustuste eest ja noorendavad neid. ^[3]

Mandlid sisaldavad ka oomega-3 rasvhappeid ^[4] mis aitavad aknet ravida, kaitsevad nahka päikesekahjustuste eest ja toidavad juuksefolliikulisid, et anda teile tugevad ja terved juuksed.

oliiviõli eelised juustele

Niisiis, pikemalt mõtlemata, uurime, kuidas saaksite mandleid oma ilurežiimi lisada. Kuid enne seda vaadake lühidalt, milliseid eeliseid mandlid teie nahale ja juustele pakuvad.

Mandli eelised nahale ja juustele

• See niisutab nahka.
• See aitab aknet ravida.
• See ravib must- ja valgepunkte.
• See muudab naha pehmeks ja elastseks.
• See vähendab tumedaid ringe.
• See hoiab ära vananemismärgid, näiteks kortsud. ^[kaks]
• See koorib naha mustuse ja lisandite eemaldamiseks.
• See toidab juuksefolliikulisid.
• See soodustab juuste kasvu.
• See aitab kõõma ravida.
• See aitab ravida kuiva ja lokkis juukseid.
• See lisab juustele volüümi.
• See hoiab ära juuste enneaegse hallitamise.

Kuidas mandlit nahale kasutada

1. Aknele kalduva naha jaoks

Mandlites leiduvad oomega-3-rasvhapped aitavad aknet ravida. ^[5] Kaneeli seenevastased ja antioksüdatiivsed omadused ravivad tõhusalt aknet, samas kui mesi muudab naha pehmeks ja elastseks. ^[6]

Koostisosad

• 1 tl mandlipulbrit
• 1 tl mett
• 2 tl kaneelipulbrit

Kasutamismeetod

• Sega pasta saamiseks kõik koostisosad kausis kokku.
• Kandke see pasta meie näole ja kaelale.
• Jätke see umbes 15 minutiks.
• Loputage see külma veega.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord nädalas.

2. Naha heledamaks muutmiseks

Gramjahu eemaldab nahalt mustuse ja lisandid ning aitab seeläbi nahka puhastada ja särada. Kurkum aitab vähendada melaniini tootmist nahas ja seeläbi nahka kirkamaks muuta. ^[7]

Koostisosad

• 1 tl mandlipulbrit
• 2 tl grammi jahu
• & frac14 tl kurkumipulbrit

Kasutamismeetod

• Võtke kaussi grammi jahu.
• Lisage sinna mandlipulber ja kurkum ning segage.
• Pasta saamiseks lisage sellesse piisavalt vett.
• Kandke see pasta näole ja kaelale.
• Jätke see 15 minutiks toimima.
• Loputage see külma veega.
• Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit kaks korda nädalas.

3. Rasusele nahale

Multani mitti aitab absorbeerida nahas tekkivat liigset õli, roosiveel on aga kokkutõmbavad omadused, mis vähendavad nahapoore ja aitavad seeläbi rasuse nahaga toime tulla. ^[8]

Koostisosad

• 2 tl mandlipulbrit
• 1 spl multani mitti
• Mõned tilgad roosivett

Kasutamismeetod

• Lisage kaussi mandlipulber ja multani mitti.
• Lisage sellesse paar tilka roosivett, et saada ühtlane pasta.
• Kandke see pasta oma näole.
• Jätke see 15 minutiks toimima.
• Loputage see külma veega.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord nädalas.

4. Kuiva naha jaoks

Kaer koorib teie naha, et eemaldada surnud naharakud ja tõhusalt ravida naha kuivust. ^[9] Piim puhastab ja niisutab nahka õrnalt.

Koostisosad

• 1 tl mandlipulbrit
• 1 tl jahvatatud kaera
• 2 tl toorpiima

Kasutamismeetod

• Sega kausis mandlipulber ja kaer.
• Pasta valmistamiseks lisage toorpiim.
• Kandke see pasta näole ja masseerige oma nägu ringjate liigutustega mõni sekund.
• Jätke see 15 minutiks toimima.
• Loputage see külma veega.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord nädalas.

5. Naha koorimiseks

Suhkur koorib naha, et eemaldada nahalt surnud naharakud, mustus ja lisandid, samal ajal kui mandliõli hoiab nahka niisutatuna ja elastsena.

Koostisosad

• 1 spl mandliõli
• 1 spl suhkrut

Kasutamismeetod

• Sega mõlemad koostisosad kausis.
• Kasutage seda segu umbes 5-10 minuti jooksul õrnalt ümmarguste liigutustega.
• Loputage see külma veega.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit 1-2 korda nädalas.

6. Naha noorendamiseks

Lokaalselt näomaski kujul manustades hoiab banaan ära vananemisilmingud ja aitab nahka noorendada. ^[10] E-vitamiin on antioksüdant, mis kaitseb nahka vabade radikaalide kahjustuste eest ja värskendab seda.

Koostisosad

• 1 tl mandliõli
• & frac12 küps banaan
• 2 tilka E-vitamiini õli

Kasutamismeetod

• Püreesta banaan kausis.
• Lisa sinna mandliõli ja E-vitamiini õli ning sega kõik omavahel hästi läbi.
• Kandke see segu näole ja kaelale.
• Jätke see 10 minutiks toimima.
• Loputage see leige veega.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit kaks korda nädalas.

7. Pimedate ringide raviks

Mesi aitab koos mandliõliga lukustada naha niiskust ja rahustab silmaalust, et vähendada tumedate ringide teket. ^[üksteist]

Koostisosad

• & frac12 tl mandliõli
• & frac12 tl mett

Kasutamismeetod

• Sega mõlemad koostisosad korralikult läbi.
• Enne magamaminekut kandke see segu silmaalustele.
• Jätke see ööseks.
• Loputage see hommikul maha.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit 3-4 korda nädalas.

Kuidas mandlit juustele kasutada

1. Siledate juuste jaoks

Banaanis sisalduv C-vitamiin aitab toita juuksefolliikulisid ning muudab juuksed pehmeks ja siledaks. ^[12] Piim sisaldab hädavajalikke valke ja vitamiine, mis toidavad juukseid, samas kui mesi niisutab peanahka ja hooldab juukseid. ^[13]

Koostisosad

• 4 spl mandliõli
• & frac14 tassi piima
• & frac12 tassi banaanipastat
• 2 tl mett

Kasutamismeetod

• Piimatassi lisage mesi ja mandliõli ning segage.
• Järgmisena lisage banaanipasta ja segage kõik hästi kokku.
• Jagage oma juuksed väiksemateks osadeks ja kandke segu juustele jaotiste kaupa. Veenduge, et kataksite juukseid juurtest otsteni.
• Jätke see 15 minutiks toimima.
• Loputage see veega.
• Pese juukseid pehme šampooni ja palsamiga.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit kaks korda nädalas.

2. Juuste kasvu jaoks

Ritsinoolhape, oomega-3 rasvhapped ja kastoorõlis sisalduv E-vitamiin soodustavad juuste kasvu ja lisavad juustele regulaarsel kasutamisel volüümi. ^[14]

Koostisosad

• 1 spl kastoorõli
• 1 spl mandliõli

Kasutamismeetod

• Sega mõlemad koostisosad kausis kokku.
• Soojendage segu veidi.
• Masseerige segu õrnalt peanahale ja pingutage see juuste pikkuseks.
• Jätke see 1 tund.
• Loputage see pehme šampooni abil.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord kuus.

3. Kuivadele juustele

Valgurikas rikas muna aitab toita teie peanahka, soodustab juuste kasvu ning rahustab sügelevat ja ärritunud peanahka, samal ajal kui mandliõli hoiab peanahka niisutatuna, et lahendada kuivade juuste probleem. ^[viisteist]

Koostisosad

• 4 spl mandliõli
• 1 muna

Kasutamismeetod

• Pragu kaussi muna lahti.
• Lisa sinna mandliõli ja vahusta mõlemad omavahel, kuni saad ühtlase segu.
• Loputage juukseid ja kuivatage õhus.
• Jagage juuksed osadeks ja kandke segu igale sektsioonile.
• Jätke see 40 minutiks toimima.
• Peske juukseid šampooniga, kasutades pehmet šampooni.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord nädalas.

4. Split-otsade raviks

Henna aitab eemaldada peanahalt mustust ja lisandeid. Mandliõliga kombineerituna parandab see lõhenenud juuste töötlemiseks kahjustatud ja tuhmi juukseid.

Koostisosad

• 1 spl hennat
• 1 tl mandliõli
• Vesi (vastavalt vajadusele)

Kasutamismeetod

• Sega kausis henna ja mandliõli.
• Paksu pasta saamiseks lisage sellesse piisavalt vett.
• Lase sel üleöö puhata.
• Niisutage hommikul juukseid ja kandke pasta juustele.
• Katke juuksed dušikorkiga.
• Jätke see 30 minutiks toimima.
• Loputage see pehmet puhastavat šampooni kasutades.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord kuus.

5. Juustele sära lisamiseks

Rikas vitamiinide ja mineraalide sisaldusega õunasiidriäädikas hoiab peanaha pH tasakaalu, eemaldab peanahalt mustuse ja keemilise kogunemise ning lisab seeläbi juustele sära, hoides samal ajal peanahka niisutatud ja toidetud. ^[16]

Koostisosad

• 10 tilka mandliõli
• & frac12 tassi vett
• & frac12 tassi õunaäädikat
• 1 tl mett

Kasutamismeetod

• Lisage vette õunaäädikas ja segage seda korralikult.
• Nüüd lisa sinna mesi ja mandliõli ning sega kõik korralikult läbi.
• Šampoon juukseid nagu tavaliselt.
• Loputage juukseid mandliõli seguga.
• Jätke see 5-10 minutiks toimima.
• Loputage juukseid veega ja kuivatage õhu käes.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord nädalas.

6. Juustele volüümi lisamiseks

Rikas C- ja E-vitamiini sisaldav argaaniaõli aitab kuivadel juustel rahuneda ja soodustada juuste kasvu, et juustele volüümi lisada. ^[17] Pealegi soodustab lavendliõli ka juuste kasvu, et anda teile paksud ja terved juuksed. ^[18]

Koostisosad

• 2 spl mandliõli
• Mõned tilgad lavendliõli
• Mõni tilk argaaniaõli

Kasutamismeetod

• Lisage mandliõlisse lavendliõli ja argaaniaõli ning andke sellele hea segu.
• Soojendage segu veidi.
• Enne magamaminekut masseerige selle segu abil õrnalt peanahka.
• Peske juukseid šampooniga, kasutades hommikul pehmet šampooni.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord kuus.

7. Kõõma raviks

Kui mandliõli on efektiivne kõõma ravimisel, aitavad lavendliõli seenevastased omadused rahustada sügelevat ja ärritunud peanahka. ^[19]

Koostisosad

• 2 spl mandliõli
• 10-12 tilka lavendli eeterlikku õli

Kasutamismeetod

• Sega mõlemad õlid omavahel hästi läbi.
• Kandke segu oma peanahale.
• Jätke see 30 minutiks toimima.
• Loputage see hiljem maha.
• Soovitud tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord kahe nädala jooksul.

1. [1]Böhm V. (2018). E. vitamiin. Antioksüdandid (Basel, Šveits), 7 (3), 44. doi: 10.3390 / antiox7030044
2. [kaks]Nachbar, F., & Korting, H. C. (1995). E-vitamiini roll normaalses ja kahjustatud nahas. Journal of Molecular Medicine, 73 (1), 7–17.
3. [3]Takeoka, G. R. ja Dao, L. T. (2003). Mandli [Prunus dulcis (Mill.) DA Webb] kestade antioksüdandid. Põllumajanduse ja toidukeemia ajakiri, 51 (2), 496-501.
4. [4]Vos E. (2004). Pähklid, oomega-3 ja toidumärgised. CMAJ: Kanada meditsiiniliidu ajakiri = journal de Association medicale canadienne, 171 (8), 829. doi: 10.1503 / cmaj.1040840
5. [5]Spencer, E. H., Ferdowsian, H. R. ja Barnard, N. D. (2009). Dieet ja akne: tõendite ülevaade. Rahvusvaheline dermatoloogia ajakiri, 48 (4), 339-347.
6. [6]Rao, P. V. ja Gan, S. H. (2014). Kaneel: mitmetahuline ravimtaim. Tõenduspõhine täiendav ja alternatiivne meditsiin: eCAM, 2014, 642942. doi: 10.1155 / 2014/642942
7. [7]Sumiyoshi, M. ja Kimura, Y. (2009). Kurkumiekstrakti (Curcuma longa) mõju kroonilisele ultraviolett-B kiiritusest põhjustatud nahakahjustusele melaniini omavatel karvututel hiirtel. Phytomedicine, 16 (12), 1137-1143.
8. [8]Thring, T. S., Hili, P. ja Naughton, D. P. (2011). Valge tee, roosi ja nõiapähkli ekstraktide ja preparaatide antioksüdantne ja potentsiaalne põletikuvastane toime inimese primaarsetel naha fibroblastirakkudel. Journal of Põletik, 8 (1), 27.
9. [9]Michelle Garay, M. (2016). Kolloidne kaerahelbed (Avena Sativa) parandab naha barjääri mitmeteraapilise tegevuse kaudu. Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
10. [10]Rajesh, N. (2017). Musa paradisiaca (banaan) meditsiinilised eelised. International Journal of Biology Research, 2 (2), 51–54
11. [üksteist]Burlando, B. ja Cornara, L. (2013). Mesi dermatoloogias ja nahahoolduses: ülevaade. Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
12. [12]Kosheleva, O. V. ja Kodentsova, V. M. (2013). C-vitamiin puu- ja köögiviljades. Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.
13. [13]Ediriweera, E. R. ja Premarathna, N. Y. (2012). Mesilase mee meditsiiniline ja kosmeetiline kasutamine - ülevaade. Ayu, 33 (2), 178–182. doi: 10.4103 / 0974-8520.105233
14. [14]Patel, V. R., Dumancas, G. G., Kasi Viswanath, L. C., Maples, R., & Subong, B. J. (2016). Kastoorõli: töötlemisparameetrite omadused, kasutusviisid ja optimeerimine kaubanduslikus tootmises. Lipiidide ülevaated, 9, 1–12. doi: 10.4137 / LPI.S40233
15. [viisteist]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Looduslikult esinev juuste kasvu peptiid: vees lahustuvad kana munakollased peptiidid stimuleerivad juuste kasvu veresoonte endoteeli kasvufaktori tootmise esilekutsumise kaudu. Meditsiinitoidu ajakiri, 21 (7), 701-708.
16. [16]Johnston, C. S. ja Gaas, C. A. (2006). Äädikas: meditsiiniline kasutamine ja antiglükeemiline toime. MedGenMed: Medscape'i üldmeditsiin, 8 (2), 61.
17. [17]Villareal, M. O., Kume, S., Bourhim, T., Bakhtaoui, F. Z., Kashiwagi, K., Han, J.,… Isoda, H. (2013). MITF-i aktiveerimine argaaniaõli abil pärsib hiire melanoomirakkude B16 türosinaasi ja dopakroomi tautomeraasi ekspressioone. Tõenduspõhine täiendav ja alternatiivne meditsiin: eCAM, 2013, 340107. doi: 10.1155 / 2013/340107
18. [18]Lee, B. H., Lee, J. S. ja Kim, Y. C. (2016). Lavendliõli juuste kasvu soodustavad efektid hiirtel C57BL / 6. Toksikoloogilised uuringud, 32 (2), 103–108. doi: 10.5487 / TR.2016.32.2.103
19. [19]D'auria, F. D., Tecca, M., Strippoli, V., Salvatore, G., Battinelli, L. ja Mazzanti, G. (2005). Lavandula angustifolia eeterliku õli seenevastane toime Candida albicansi pärmi ja mütseeli vormis. Meditsiiniline mükoloogia, 43 (5), 391-396.

Teie Homseks Horoskoop

Teadma

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil