13 parimat ketokohvi koort, mida me ise proovisime

Parimad Nimed Lastele

Me pole kindlad, mida me teeksime, kui kohv ei oleks keto-lubatud. (Jumal tänatud.) Aga kuidas on koorega? Tavaline pool ja pool sisaldab rasva, vähe süsivesikuid ja ilma suhkruta, seega on see ketosõbralik. Kuid kui te ei tarbi piimatooteid või eelistate kohvi magusat, võib kompromissi leidmine olla keeruline. Keto kreem on siin, et päästa päeva ja me reastasime 13 proovimist väärt väärtuse, funktsionaalsuse, kvaliteedi ja maitse, esteetika ja hinna alusel.

SEOTUD: Parimad kaerapiimad, järjestatud



parim keto-koorekreemi superkoorekaramell Super kohv/taust: amguy/Getty Images

1. Super Coffee Caramel Super Creamer

Parim: karamellisiirupi diehards jaoks

Suhkruvaba, gluteenivaba, piimavaba



Neil teist, kes ei loobu kunagi oma igapäevasest kergest ja magusast – isegi keto režiimist – on vedanud. Kolmes supilusikatäies portsjonis on kaks grammi valku ja tervislikke rasvu. See ei sisalda suhkrut, gluteeni ega kunstlikke koostisosi, kasutades siidiselt magusa karamelli maitse andmiseks mungavilju. Super Creamer on laktoosivaba, hoolimata sellest, et selle põhjas on piimakoor ja piim; seega, see pole vegan, kuid suurepärane valik kõigile, kes on piimatoodete suhtes tundlikud, kuid armastavad tavalise piima ja koore suus. See on iseenesest veidi intensiivne, kuid toob mõrkjale happelisele mustale kohvile meeldiva magususe ja karamellise maitse, mis meenutab tavalist karamellisiirupit. Kui teile meeldib koorekasn, proovige Super Coffee ja Super Espressot.

TotalPampereDpeopleny100 Skoor: 91/100

Ostke see (20 dollarit / kolm pakk)



parim ketokreem califia magustamata vanilje ketokreem Califia talud/taust: amguy/Getty Images

2. Califia Farms magustamata vanilli ketokreemi kreem

Parim: Keto algajatele

Palju MCT-sid, vegan, suhkruvaba

OK, see kraam lõhnab imeliselt. Tõenäoliselt on sellel midagi pistmist mandlipiima ja kookoskreemi alusega. Kuid see on ka suurepärane valik kõigile, kes kasutavad ketot: igas portsjonis on 500 milligrammi keskmise ahelaga triglütseriide (MCT), mis sisaldavad palju tervislikke rasvu, mida saab muuta ketoonideks, kui teie süsivesikute tarbimine on piisavalt madal. See tähendab, et MCT-d aitavad teil püsida ketoosis ja põletada rasva kogu päeva. See on ka suhkru-, gluteeni-, piima- ja süsivesikutevaba, lisaks vegan ja madala rasvasisaldusega. Meile meeldib ka jäme ja kompaktne karp. See maitseb väga sarnaselt mandlipiimale nii puhtal kujul kui ka kohvis, kuid paksema konsistentsiga, mis kriibib teie sügelust tavaliseks pooleks.

TotalPampereDpeopleny100 Skoor: 91/100



32 dollarit kuue paki kohta Amazonis

parim keto-koorekreemi omega prantsuse vanilje koorekreemi Omega tervisetooted/taust: amguy/Getty Images

3. Omega French Vanilla PowerCreamer

Parim: Keto profid

Ghee põhi, kõrge rasvasisaldusega, madala süsivesikusisaldusega

Pane peale või. Tänu piimarasvast gheele, kookosõlile ja MCT õlile on see ülimalt dekadentne. Need koostisosad põhjustavad toote kõrge kalorsuse ja rasvasisalduse (räägime 14 grammi rasvast ja poolest päevasest küllastunud rasvast igas supilusikatäis). Kuigi see võib tunduda palju, sobib see sujuvalt madala süsivesikute ja rasvasisaldusega dieediga, nagu keto. See on ka paleo ja steviaga magustatud, seega on selles 0 grammi suhkrut. Kuna see toode on täiesti looduslik, tuleb see segada kas a vahustaja , millega saab vahustada ja segada kõike piimast matcha ja valgupulbrini või blenderiga. Võite olla veidi segaduses, millal täpselt peaksite pakendijuhiste järgi vahustama, kuid parima tulemuse saavutasime, kui lisasime koorekreemi esmalt kruusi, valasime selle peale kuuma kohvi ja vahustasime kokku. Pole tähtis, kuidas te neid kombineerite, ärge oodake, et vahustaja muudab koorekreemi võluväel aurutatud piimaks; see kreemjas on sõna otseses mõttes nagu sulavõi. Prantsuse vanilje maitse lõhnab nagu magus või ja maitseb ka iseseisvalt, peaaegu nagu õhukeste krõbedate küpsiste järelmaitse. Kreemjas kreem muudab kohvi õrnalt magusaks ja meile meeldib selle rasvasuse tõttu siidine, dekadentlik suus. Kõik segamist või vahustamist vajavad koorekreemid nõuavad muidugi rohkem hooldust kui vedelad kreemid ja see on kallim kui paljud – umbes 1 dollar supilusikatäie kohta. Kuid see võib olla seda väärt, kui olete pühendunud kõrge rasvasisaldusega ja madala süsivesikute sisaldusega elustiilile. (Lisaks on see ülilihtsalt kasutatavas pritspudelis.) Kui olete kõva soolakaramell, minge selle asemel – see lõhnab võileiva Dum-Dumsi järele.

TotalPampereDpeopleny100 Skoor: 75/100

20 dollarit Amazonis

parim ketokreemikreem milkadamia magustamata vaniljekreem milkadamia/Taust: amguy/Getty Images

4. milkadamia magustamata vaniljekreem

Parim: neile, kellel on mandlipiimast igav

Mitmekülgne, pähklipõhine, suurepärane väärtus

Kui olete mandlipiimast üle saanud ja pole teiste pähklitega hargnenud, ootab teid tõeline maiuspala. See makadaamiapiimast, päevalilleõlist ja kookoskoorest valmistatud kreem ei ole mitte ainult maitsev, vaid ka rikkalik, siidine ja keelele vähem kriidine kui tavaline mandlipiim. TBH, oleme peaaegu valmis väitma, et see maitseb eraldiseisvalt isegi paremini kui kohvis. Olenevalt hommikuse joe kibedusest võib see kuidagi summutada peened vaniljenoodid, mis kostuvad, kui seda lihtsal rüübate. Kuid isegi nii on see endiselt suurepärane piimapiima asendaja. Kui soovite tõesti lasta koorekreemi mahedatel maitsenootidel läbi paista, proovige seda ilma kohvita smuutis, kaerahelvestes või teraviljakausis.

TotalPampereDpeopleny100 Skoor: 95/100

juukseprobleemid ja lahendused Ayurvedas

Osta see (3 dollarit)

parim ketokreemitaja piknik vegan koorekomaan Picnik/taust: amguy/Getty Images

5. Picnik Vegan Creamer

Sobib kõige paremini: taimsed dieedid

Mitmeotstarbeline, MCT õli, magustamata

Ta on taimne, paleo, keto ja šokeerivalt kreemjas. India pähkli piim, kookoskreem ja MCT õli annavad koorele palju võiseid, pähkliseid noote, mis püsivad kaunilt smuutides või küpsetistes. Selles on neli grammi rasva – millest kolm on küllastunud – ja veidi kiudaineid, nii et see võib aidata teil toidukordade vahel üleval hoida. Kuigi see pole magus, lõikab see läbi musta kohvi kibeduse ilma täiendavate magusaineteta. Kuid kui teie tavaline kohvikutellimus nõuab maitsesiirupit, võiksite lisada ketosõbralikku, nullkalorit magusainet või suhkruvaba siirupit, mis hoiab teid õnnelikuna * ja * ketoosis. Ärge muretsege, kui koor eraldub teie kohvis. Kui proovite seda ja armute, säästke ühekordse ostu asemel tellides igalt tulevaselt tellimuselt 10 protsenti. Saate seda lisada ka piima asendajana paljudes retseptides, mis sobib suurepäraselt nii veganitest kokkadele kui ka neile, kes on piima suhtes tundlikud. Vegan keto rantšo kaste , keegi?

TotalPampereDpeopleny100 Hinne: 90/100

Ostke (12 dollarit kahes pakis)

parim ketokreemikas kiirtulega ketokreem Tuuleveski tervisetooted/taust: amguy/Getty Images

6. Rapid Fire Keto Creamer

Parim: joogadele ja jõusaalirottidele

Kookose MCT-d, toitainerikkad, tervislikud rasvad

Juba ainuüksi see pakend paneb meid elliptiliselt higistama. Igas pulbripudelis on 20 portsjonit, mis on täis kookospähkli MCT-d, rohuvõid ja Himaalaja soola. See on toitainetihe ja sisaldab palju rasva, mis aitab teid õigel teel hoida. Võtke seda enne hommikust treeningut ainevahetuse, energia ja aju turgutamiseks. Pakendi juhised ütlevad, et segage kaks supilusikatäit koort valmistatud kohvi, tee või kakao sisse. Märkate, et koorekasvataja, mis on tekstuurilt ja välimuselt sarnane valgupulbriga, võib teie kohvis eralduda väikesteks tükkideks ja selle põhjas võib olla pulbrilaike. Maitse poolest on see üsna otsekohene, sarnane lõssi sisaldava kohviga. Kuid tegelik eelis on siin tervislikud rasvad ja MCT-d – nii et kui olete pühendunud oma tulevasele keto-kehale, võib see olla teie jaoks õige valik. Vajadusel lisage ketosõbralikku magusainet ja voila. Kindlasti pane enne koorekreemi sisse ja vala peale kuum kohv; kuumus aitab koorepulbrit lahustada.

TotalPampereDpeopleny100 Hinne: 85/100

Delhi et rann of kutch

12 dollarit Amazonis

parim ketokreemikreem volupta kookoskreem kollageeni ja mct-ga Volupta LLC / taust: amguy / Getty Images

7. Volupta kookoskreemi kreem kollageeni ja MCT-ga

Parim: enesehoolduseks

Veiste kollageen, valgu- ja rasvarikas

Kookose MCT-d mitte ainult ei hoia teid ketoosis, vaid ka täiesti looduslik kollageen (kuus grammi portsjoni kohta) mõjub teie juustele, nahale ja küüntele, luudest ja liigestest rääkimata. Lihtsalt teadke, et kollageen on valguallikas, mis pärineb sageli loomadelt (see pärineb veise želatiinist), nii et kui olete vegan, jätkake otsimist. Lisage lusikatäis pulbrit kõigele alates jogurtist ja smuutidest kuni kaerahelbede ja küpsetisteni (see kookose-chia puding on meie toodete nimekirjas). See sisaldab kuus grammi valku ja viis grammi rasva ühe supilusikatäie kohta, nii et see võib pakkuda südamlikku tõuget nagu vähemtäidlane valgupulber. Kott on veidi mahukas ja leidsime, et seda on raske uuesti sulgeda, seega soovitame selle õhukindlasse anumasse ümber tõsta. See on ka meie nimekirja kõige kallim koorekreemi portsjoni kohta, mis maksab umbes 1,10 dollarit supilusikatäie kohta. Kui avate selle, saate sõna otseses mõttes esimese asjana vaja teha on haisu võtta. Lõhn on täiesti taevalik, nagu kookose suhkruvatt. Kuid kohvis ei maitse see peaaegu nii magus. See on võine, pähkline ja sellel on kruusi segatuna vaid kerge vanilje maitse. See lahustub korralikult vaid mõne lusika segamisega, kuid oodake, et tassi sees või põhjas hõljuvad terad või tükid. Kui terad teid häirivad, proovige kasutada vahustajat, et koort ja jook paremini kombineerida.

TotalPampereDpeopleny100 Skoor: 77/100

Amazonis 24 dollarit

parim ketokreemi vaht vahtra kaera pekanipähklipulber Malk/taust: amguy/Getty Images

8. MALK Maple Oat Pecan

Sobib kõige paremini: sügismaiste maitsete austajatele

Omega 3 ja 6, looduslikult magustatud, vegan

Kui arvate, et kõik pähklipiimad on liiga lahjad ja vesised, siis mitte nii kiiresti. See külmpressitud, orgaanilisest valtsitud kaerast ja Texase pekanipähklitest valmistatud pärl on keelel tõesti rikkalik, nii puhas kui ka kohvis. Vahtra- ja pekanipähklimaitse on ülitugev, kui seda ilma javata rüübata ja inspireerida mälestusi kleepuvatest kuklitest möödunud jõuludest. Maitsev orgaanilise vahtrasiirupi ja kookossuhkru lisamine annab koorele kõrgema suhkrusisalduse kui teised meie nimekirjas olevad kreemid, kuid kui järgite portsjoni suurust, mis on kaks supilusikatäit, saate selle hõlpsalt oma dieeti lisada. See on ka piima-, lisaainete- ja gluteenivaba, vegan ja rohkelt oomega 3 ja 6 rasvu. Kui teile meeldib see, lisage Pekaanipähkel + Cold Brew Coffee järgmisena teie ostukorvi.

TotalPampereDpeopleny100 Hinne: 90/100

4 dollarit Amazonis

parim keto kreemitaja elutähtsate valkude kollageenikreem Elutähtsad valgud/taust: amguy/Getty Images

9. Vital Proteins Collagen Creamer vaniljes

Parim: ilu *ja* tervis

Veise kollageen, 16 aminohapet, rasva- ja valgurikas

Meile meeldib puhas ja moodne pakend, mis on komplektis koos käepärase kühveldusega, nii et te ei pea igal hommikul mõõtma supilusikatäit, kui silmad on koorunud ja maganud. Rüübake kümme grammi kollageeni kahe lusikatäie portsjoni kohta tänu Vital Proteini veisenaha kollageenipeptiididele, mis teevad teie naha, juuste, küünte ja liigestega imesid. Piimavaba kookospiimapulber on samuti pakitud 16 ainulaadse aminohappega, millest pooled on asendamatud aminohapped. Selle kõrge rasva- ja valgusisaldus (vastavalt üheksa ja kümme grammi) hoiab teid enne lõunasööki kohvis või smuutis üle. Ja teie ketoos on ohutu, sest igas portsjonis on ainult üks gramm suhkrut. Kanister ütleb, et segage pulber põhjalikult kuuma vedelikuga. Leidsime, et pulber kogunes kohvi sisse, seega soovitame seda vahustada, et see paremini laguneks. Kui toetute värvile, et teha kindlaks, millal olete piisavalt koort lisanud, siis teadke, et see valgupulbritaoline toode ei muuda teie kohvi nii heledaks, kui olete harjunud. Selle vanilje maitse on üsna peen, nii et ostke seda pigem ilu ja tervisega seotud eeliste, mitte ainult maitse pärast (kuigi me ei anna hinnangut, kui lisate selle intensiivsemaks muutmiseks suhkruvaba vaniljesiirupit).

TotalPampereDpeopleny100 Hinne: 86/100

Osta see (29 dollarit)

parim keto koorekreemitaja laird supertoit magustamata koorekasvataja Laird/taust: amguy/Getty Images

10. Laird magustamata supertoidu kreemitaja

Parim: Puhtad sööjad, kes armastavad tehingut

Taimsed tervislikud rasvad, merevetikate mineraalide kompleks

teenija muinasjutt, hooaeg 2, 12. osa

Surfari- ja fitnessguru Laird Hamiltoni järgi nimetatud taimsel kreemil on kõik neli MCT tüüpi ja puuduvad kunstlikud magusained. See konkreetne valem sobib keto jaoks kõige paremini, kuna see ei sisalda lisatud suhkrut ja palju puhtaid tervislikke rasvu kookosõli ja kookospiimapulbri kujul. Kindlasti nuusutage koti esmakordsel avamisel pikalt – pulbril on ilus värske kookoseliha lõhn ja see maitseb nagu üksi kergelt magustatud makaron. See sisaldab ka Aquamini, mitmest mineraalist koosnevat kompleksi, mis koosneb 72-st merevetikatest pärit mineraalainest. Kotil on kirjas, et joogiga kombineerimiseks peaksite pulbrit vahustama või raputama. Vahustasime enda oma pärast koorekreemi lisamist kuumale kohvile ja avaldasime muljet, et see oli täiesti tükivaba. Kookose aroom püsis omal kohal, samas kui maitse oli mahe ja värske. Iga kott sisaldab 38 soovitatud portsjonit, mis on rohkem kui paljudes teistes testitud portsjonites, mis jäävad vahemikku 12–30 portsjonit konteineri kohta. See on gluteeni-, piima- ja sojavaba, vegan, mitte-GMO, keto ja paleo. Mis ei meeldi? Energia lisamiseks lisage seda kohvile, teele, smuutidele ja toidule.

TotalPampereDpeopleny100 Hinne: 90/100

Osta see (10 dollarit)

parim keto-koorekreemist nii maitsev piimavaba kookospiimakoor Nii maitsev/taust: amguy/Getty Images

11. So Delicious Dairy Free Original Organic Coconut Milk Creamer

Sobib kõige paremini: Sinu esimene piimavaba koorekasvataja

Lihtsad koostisosad, suhkruvaba, parim pauk oma raha eest

Lihtne ja puhas pakend kajastab toote lühikest koostisainete loetelu, mille peaosades on orgaaniline kookospiim ja kookoskoor. See on täiesti vaba suhkru-, säilitusainete-, laktoosi-, gluteeni-, soja- ja karrageenivaba. See on ka madala rasva- ja küllastunud rasvasisaldusega, nii et see ei täida teid nii, nagu teised tugevad ketokreemitajad võiksid, kuid seda saab hõlpsasti lisada ketodoitumisse – eriti kui olete vegan või ei tarbi piimatooteid. Lisaks on seda lihtne kasutada, kuna tegemist on vedela kreemiga. Vahustamine pole vajalik. See on üllatavalt lopsakas keelel ja rikas kookose maitsega, kui seda iseseisvalt rüübata. Kookose noodid muutuvad kohvis peenemaks, kuid suus jääb siidine ja luksuslik nagu piimakoor. Hind on müüjati erinev, kuid 32-untsise karbi (mis sisaldab 63 portsjonit) saate osta juba 4 dollari eest. Me armastame head tehingut.

TotalPampereDpeopleny100 Hinne: 93/100

Osta see (4 dollarit)

parim keto-koorekoor prymal soolakaramelli kohvikoor Prymal/taust: amguy/Getty Images

12. Prymal Salted Caramel Coffee Creamer

Sobib kõige paremini neile, kes joovad ainult magusat kohvi

Lõbusad maitsed, kookosepõhine, magustatud mungapuu ja steviaga

Asutaja Courtney Lee lõi selle kaubamärgi oma isa jaoks, kellel oli raske leida kerget ja magusat koorekreemi, mis vastaks tema veresuhkru vajadustele. Sisestage Prymali kohvikoor, mitte-GMO ja gluteenivaba kaubamärk, millel on palju lõbusaid maitseid, mis kõik on valmistatud kookosõli ja kookospiimapulbri baasil ning magustatud mungapuuviljade ja steviaga. Toitumisalased faktid erinevad maitseti veidi, kuid kõik on suhkruvabad ja sisaldavad umbes neli grammi rasva portsjoni kohta, mis tähendab, et need aitavad teil kõhtu täis (mõned maitsed sisaldavad ka ühe grammi valku). Meile meeldivad lihtsad, rasvaste kirjatüüpide ja värvidega pakendid ning leidsime, et parima tulemuse andis kohvi pulbrile peale kallamine ja vahustamine. Paljudest maitsetest oleme kinnisideeks soolakaramelliga. See on meeldivalt magus * ja * soolane ning lõhnab omaette võiscotch pudingu järele. Vahustas imehästi kohvis ja muutis joogi ülisiidiseks. Šokolaadisõbrad peavad proovima punase sametise koorekreemi. See lõhnab otsekohese brownie-segu järgi ja pakub maitset nagu omanimelise magustoidu toorjuustu glasuur või traditsiooniline petipiimatainas. See muudab kohvi väljanägemiseks, lõhnaks ja maitseks nagu vanilje-forward kuum kakao. Samuti jumaldasime kaneeli dolce maitset, mis muudab tavalise kreeka jogurti või kaerahelbekausi blast ta-daks sekunditega. Mõelge kergelt soolasele ja vürtsikale nagu snickerdoodles.

TotalPampereDpeopleny100 Skoor: 91/100

Osta see (22 dollarit)

parim keto-koorekreemikas kookospähkli-keto-koor Turu õitseng / taust: amguy / Getty Images

13. Thrive Market Powdered magustamata kookose ketokreemi kreem

Parim: jätkusuutlikele ostjatele

Mitte-GMO, MCT õli, eetiliselt saadud

See mitmeotstarbeline komplekt töötab kuuma või külma tee, kohvi ja smuutide jaoks. See on paleo-, vegan-, gluteeni- ja piimavaba, lisaks sisaldab see tervislikke rasvu kookosõli ja MCT-õli kujul. MCT-õlil on teie maksal lihtsam metaboliseerida, nii et see annab teile energiapuhangu tööl, jõusaalis või mujal. See on ülimadala süsivesikute sisaldusega ja suhkruvaba, nii et see hoiab teid ketoosis ilma probleemideta. Esmakordsel nuusutamisel tunnete magusat intensiivset kookospähklipuru aroomi. Kui maitset üksinda, muutub kookosemaitse tänu õli- ja rasvasisaldusele mahedaks, värskeks ja peaaegu dekadentseks. Kohvis maitseb see kergelt kookose moodi ja annab kohvile kreemja siidise tunde. Kui me pulbrit kohvi sisse segasime, tekkis meil siin-seal hõljuvaid terakesi ja üksikuid tükke, kuid see muutus siledaks, kohevaks ja vahuseks, kui me neid hoopis koos vahustasime. Ja ausalt, me kannaksime pakendi kookospähkli disaini särgil.

TotalPampereDpeopleny100 Hinne: 90/100

Osta see (7 dollarit)

SEOTUD: 12 parimat kohvi tellimiskarpi ja tarnevõimalusi, mis parandavad teie hommikuid

Teie Homseks Horoskoop