Just sisse
- Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Karri lehed, tuntud ka kui kadhi patta hindi keeles kuuluvad Sweet Neemi puule, mis on pärit Lõuna-Indiast ja Sri Lankalt.
Ja kuigi seda kasutatakse valdavalt karri roogadele ilusa maalähedase aroomi lisamiseks, on nendest lehtedest valmistatud teed juba sajandeid kasutatud mitmesuguste haiguste raviks, alates hommikust haigusest kuni diabeedini.
Täpselt seda me käesolevas artiklis uurimegi - karrilehe tee tervislik kasu, täpsemalt selle võime aidata teil kaalust alla võtta ja kuidas seda lihtsat teed kodus valmistada.
# 1 karrilehe tee võib teie keha detoksifitseerida.
Kaalutõusuni viivad paljud tegurid, näiteks liiga palju toitu söömine, ebatervislike ja töödeldud esemete omamine, haige seedetrakt, hommikusöögi vahele jätmine ja kehas palju kogunenud toksiine.
Karrilehe tee võib hoolitseda viimase - kogunenud toksiinide - eest, detoksifitseerides teie keha ja muutes selle kasulikuks põletada rohkem rasva ja vähem varuda.
# 2 See parandab teie seedimist.
Karrilehtedest valmistatud teel on selge ürdi- ja maalähedane aroom tänu selles sisalduvatele ravimühenditele, mis on võimelised parandama teie seedimist ja ennetama kõhulahtisust.
# 3 See vähendab teie veresuhkrut.
Kui teil on liiga palju suhkrut sisaldavaid toite ja jooke, kipub teie veresuhkur äkki tõusma. Ja kuna teie keha ei vaja selle kütmiseks nii palju suhkrut, muundatakse täiendav suhkur rasvaks ja salvestatakse teie kehasse tulevikuks.
Karri lehed võivad seda veresuhkru kasvu vältida, vältides seeläbi rasva kogunemist teie kehas ja kaitstes seda ka diabeedi halva mõju eest.
# 4 See on võimas antioksüdant.
Karri lehed sisaldavad neis võimsat keemilist ühendit, mida nimetatakse karbasoolalkaloidiks, mis on võimeline puhastama kehas vabu radikaale ja hävitama bakterid, kaitstes seeläbi keha põletike ja infektsioonide eest.
Karri lehtede teine sama efekti võimeline ühend on linolool, mis annab talle iseloomuliku aroomi.
# 5 See võib haavu ja põletusi ravida.
Pärast tee sõelumist järelejäänud keedetud lehti saate kasutada väiksemate lõikude, haavade ja põletuste jaoks haavade paranemise pasta.
Sellise karrilehe omaduse annab talle selles sisalduv mahanimbitsiin, mis teadaolevalt kiirendab haava paranemist ja taastab ka juuksefolliikulisid haava kohas.
# 6 See võib takistada kaalutõusu.
Iga päev tassi karrilehte joomine võib takistada kehakaalu tõusu ja kolesterooli kogunemist organismis selle ravimühendi mahanimbiini, karbasoolalkaloidi kaudu.
# 7 See võib leevendada kõhukinnisust ja vältida kõhulahtisust.
Nagu eelmises punktis mainitud, parandavad karrilehed seedimist, tugevdades seedetrakti, eriti soolestikku. Kuid see pole veel kõik karri lehed.
Nendel lehtedel on kerge lahtistav omadus ja need võivad kõhukinnisust leevendada. Kõhulahtisuse või toidumürgituse korral võib selle tee tarbimine tappa teie soolestikus olevad kahjulikud mikroobid ja muuta kiirendatud peristaltika vastupidiseks.
# 8 See võib stressi vähendada.
Te ei pruugi seda teada, kuid karri lehe (selles sisalduva ühendi linolool atribuut) kaunis aroom võib teie keha tegelikult rahustada ja stressi leevendada. Niisiis, peate pärast tööpäevi kindlasti seda teed jooma, et aidata teil lõõgastuda ja rahuneda.
# 9 See võib parandada teie mälu ja meelde tuletada.
Uuringud on näidanud, et karri lehtede korrapärane tarbimine kas toidus või tee kujul võib suurendada teie mälu ja võimet detaile meelde tuletada.
meghan markle jubedates ülemustes
Tegelikult loodavad teadlased, et ühel päeval võivad karri lehtedest eraldatud ühendid aidata neil amneesiat tagasi pöörata ja Alzheimeri tõbe ravida.
# 10 See vähendab hommikust iiveldust.
Kui teil on liikumishaigus, võtke iivelduse leevendamiseks enne reisi või reisi ajal tassi karri lehti. Ja sama kehtib ka rasedate naiste kohta, kes kannatavad iga päev hommikuse haiguse all.
# 11 See võib teie nägemist parandada.
Karri lehed sisaldavad palju A-vitamiini, mis on teie silma ja nägemise tervise jaoks hädavajalik. Niisiis, kui te kannate prille või kui teil on silmis kuivus ja stress, võtke iga päev tassitäis karrilehti.
# 12 See võib võidelda vähiga.
Jaapani Mejio ülikooli poolt läbi viidud uuring näitas, et teatud karri lehtedes sisalduvad karbasooli alkaloidid avaldavad tugevat mõju vähirakkudele, täpsemalt jämesoolevähile, leukeemiale ja eesnäärmevähile.
Niisiis, karrilehe tee omamine on suurepärane võimalus kaitsta oma keha ka pahaloomuliste kasvajate eest!
Kuidas teha karrilehti
Sa vajad:-
- 1 tass vett
- 30-45 karri lehte
Meetod: -
1. Keeda kastrulis vesi ja võta see siis tulelt.
2. Järsud 30–45 karri lehed selles kuumas vees paariks tunniks, kuni vesi muudab värvi.
3. Kurna lehed välja ja kuumuta teed uuesti, kui see on muutunud külmaks.
4. Lisage maitseks lusikas mett ja kriips sidrunimahla.
Jaga seda artiklit!
Kui teile meeldis seda artiklit lugeda, jagage seda, et ka teie sõbrad saaksid seda lugeda.