Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärviga ja läikivate alasti huultega saab pilgu vaid mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab neljandat korda Sir Richard Hadlee medali
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kuna turul on tonni tooteid, millele on lisatud kemikaale, mis teevad rohkem kahju kui kasu, otsivad naised nüüd looduslikke ravimeid, mis saaksid toita nende nahka ja juukseid. Tulsi, tuntud ka kui püha basiilik, on üks sellistest kodustest ravimitest, mis suudab tõhusalt toime tulla teie naha ja juustega.
silmapaistev peaosatäitja komöödiasarjas
Raviomaduste poolest tuntud tulsil on teie nahale ja juustele mitmeid eeliseid. Tulsil on antioksüdantsed omadused, mis võitlevad vabade radikaalide kahjustustega. [1] Sellel on antibakteriaalsed omadused, mis hoiavad kahjulikke baktereid eemal. [kaks] Tulsi sisaldab vitamiine A, C, K ja E, mis toidavad juukseid ja nahka. See sisaldab ka mineraale nagu raud, kaltsium ja magneesium, mis aitavad teie nahka ja juukseid.
Tulsi eelised nahale ja juustele
- See ravib aknet. [3]
- See hoiab ära juuste enneaegse vananemise.
- See leevendab nahainfektsioone.
- See võib aidata ekseemi ravida. [4]
- See ahendab teie poore.
- See toniseerib nahka.
- See ravib kõõma.
- See hoiab ära juuste langemise.
Kuidas kasutada Tulsi naha jaoks
1. Tulsi veeaur
Tulsi antibakteriaalsed omadused hoiavad naha kahjulike bakterite eest puhtana. Tulsi veega aurutamine puhastab nahka ja ravib aknet.
Koostisosad
- Peotäis tulsi lehti
- Kuum vesi (vastavalt vajadusele)
Kasutamismeetod
- Purusta peotäis tulsi lehti.
- Lisage need oma auravasse vette.
- Aurutage sellega oma nägu.
- Lase paar minutit imenduda.
2. Tulsi jätab näopaki
Tänu antioksüdantsetele omadustele kaitseb tulsi nahka vabade radikaalide kahjustuste eest ja parandab naha üldilmet.
Koostisosa
- Peotäis tulsi lehti
Kasutamismeetod
- Pasta saamiseks jahvatage tulsi lehti.
- Kandke pasta näole.
- Jätke see 10-15 minutiks toimima.
- Loputage see veega.
3. Tulsi ja grammine jahu näopakk
Gramjahu imab teie naha liigse õli. Kombineerige grammi jahu tulsiga, et saada terve nahk ja vältida nahaprobleeme nagu akne ja vistrikud. [5]
Koostisosad
- Peotäis tulsi lehti
- 1 spl grammi jahu
- Vesi (vastavalt vajadusele)
Kasutamismeetod
- Jahvata tulsi lehed koos grammijahuga.
- Tiheda pasta saamiseks lisage sellesse piisavalt vett.
- Kandke see pasta ühtlaselt oma näole.
- Jätke see kuivama.
- Loputage see veega.
4. Tulsi ja kohupiim
Kohupiimatoonides olev piimhape toidab nahka ja annab noorusliku sära. Kohupiima põletikuvastased omadused rahustavad nahka. Kohupiim parandab naha tervist. [6]
Koostisosad
- 1 spl tulsi jätab pulbri
- & frac12 spl kohupiima
Kasutamismeetod
- Kuivatage mõned tulsi lehed varjus 3-4 päeva.
- Jahvata need kuivatatud lehed peeneks pulbriks.
- Võtke supilusikatäis pulbrit kaussi.
- Lisa sinna kohupiim ja sega pasta tegemiseks korralikult läbi.
- Kandke see pasta oma nahale.
- Jätke see kuivamiseni.
- Loputage see külma veega maha.
- Patsuta oma nägu kuivaks.
5. Tulsi ja neemi lehed
Neemi lehed koorivad nahka ning eemaldavad nahalt mustuse ja lisandid. Neil on nahale kasulikud antioksüdandid ja antibakteriaalsed omadused. [7] Neem ja tulsi muudavad naha kooskasutamisel naha terveks ning hoiavad ära akne, plekid ja plekid.
Koostisosad
- 15-20 tulsi lehte
- 15-20 võtke lehti
- 2 nelki
- Vesi (vastavalt vajadusele)
Kasutamismeetod
- Loputage neemi ja tulsi lehed põhjalikult.
- Peenestage lehed koos piisava koguse veega, et sellest saaks pasta.
- Tehke nelkidest pasta.
- Lisage see pasta lehtpastale ja segage hästi.
- Kandke see segu näole ja kaelale.
- Jätke see 30 minutiks toimima.
- Loputage see külma veega maha.
6. Tulsi ja piim
Piim sisaldab erinevaid vitamiine ja mineraale, mis toidavad nahka. [8] Piimas sisalduv piimhape koorib nahka õrnalt ja hoiab selle puhtana. Piima ja tulsi näopakk toniseerib ja muudab naha heledamaks.
Koostisosad
- 10 tulsi lehte
- & frac12 tl piima
Kasutamismeetod
- Jahvata tulsi lehti.
- Pasta moodustamiseks lisage selles piima.
- Kandke see pasta oma näole.
- Jätke see 20 minutiks toimima.
- Pese see veega maha.
7. Tulsi ja laimimahl
Laimimahlas sisalduv C-vitamiin parandab naha elastsust, suurendades kollageeni tootmist. [9] Tulsi ja neem eemaldavad koos naha lisandid, andes sellele noorusliku välimuse.
Koostisosad
- 10-12 tulsi lehte
- Paar tilka laimimahla
Kasutamismeetod
- Purusta tulsi lehed.
- Lisage sinna paar tilka laimimahla.
- Pasta saamiseks segage hästi.
- Kandke pasta näole.
- Jätke see 10-15 minutiks toimima.
- Pese see külma veega maha.
8. Tulsi ja tomat
Tomat helendab nahka. See ahendab nahapoore ja aitab nahka kaitsta päikesekahjustuste eest. [10] See näomask on kasulik armide ja laikude eemaldamiseks näolt.
Koostisosad
- Tomati viljaliha
- 10-12 tulsi lehte
Kasutamismeetod
- Jahvata tulsi lehti.
- Pasta saamiseks lisage selles tomatimass.
- Kandke see pasta oma näole.
- Jätke see 15 minutiks toimima.
- Loputage see veega.
9. Tulsi ja sandlipuu
Sandlipuudel on antibakteriaalsed omadused, mis hoiavad kahjulikud bakterid eemal. See koorib nahka ja hoiab ära naha enneaegse vananemise. Lisaks on oliiviõlil antioksüdandid, mis kaitsevad nahka vabade radikaalide kahjustuste eest. [üksteist] Roosivesi toniseerib nahka ja hoiab naha pH tasakaalu.
Koostisosad
- 15-20 tulsi lehte
- 1 tl sandlipuu pulbrit
- 3-5 tilka oliiviõli
- Paar tilka roosivett
Kasutamismeetod
- Jahvata tulsi lehti.
- Lisage sinna sandlipuu pulber, oliiviõli ja roosivesi ning segage hästi.
- Kandke see segu oma näole.
- Jätke see 25-30 minutiks toimima.
- Pese see külma veega maha.
10. Tulsi ja kaerahelbed
Kaerahelbed koorivad naha, eemaldades nii nahalt lisandid. Kaerahelbed ja tulsi näomask värskendavad nahka ja kaitsevad seda kahjustuste eest. [12]
Koostisosad
- 10-12 tulsi lehte
- 1 tl kaerahelbepulbrit
- 1 tl piimapulbrit
- Paar tilka vett
Kasutamismeetod
- Jahvata tulsi lehed kaerahelbepulbri ja piimapulbriga.
- Pasta saamiseks lisage sellesse piisavalt vett.
- Pese oma nägu ja patsuta kuivaks.
- Kandke pasta näole.
- Jätke see 15 minutiks toimima.
- Loputage see jääkülma veega.
Märge: Pärast selle pakendi kasutamist ärge minge kohe päikese kätte.
Kuidas Tulsi juustele
1. Tulsi ja amla pulbriline juuksemask
Amla on rikas C-vitamiini poolest, mis võitleb vabade radikaalide kahjustuste vastu, et muuta peanahk terveks ning edendada seeläbi terveid ja tugevaid juukseid. [13] Rosmariiniõli stimuleerib juuste kasvu. Sellel on antioksüdandid ja antibakteriaalsed omadused, mis hoiavad peanaha tervena. [14] Mandliõlis sisalduvad E-vitamiin ja oomega-3-rasvhapped muudavad juuksed tugevaks.
Koostisosad
- 1 tl tulsipulbrit
- 1 spl amla pulbrit
- & frac12 tassi vett
- 1 tl oliiviõli
- 5 tilka rosmariiniõli
- 5 tilka mandliõli
Kasutamismeetod
- Loputage peotäis tulsi lehti. Laske neil päikesevalguses kuivada. Jahvata kuivatatud lehed pulbriks.
- Võtke 1 tl tulsi lehtede pulbrit.
- Lisage sinna amla pulber ja vesi ning segage hästi.
- Lase sel üleöö puhata.
- Vahusta segu kahvliga hommikul.
- Lisage sinna oliiviõli, rosmariiniõli ja mandliõli ning segage hästi.
- Kammige juuksed läbi laiade hammastega kammi.
- Niisutage oma juukseid veidi.
- Masseerige maski õrnalt peanahale mõni minut ja töötage see juuste pikkuses.
- Seo juuksed kinni.
- Katke juuksed dušikattega.
- Jätke see 1 tund.
- Peske see pehme šampooni abil.
- Järgige seda palsamiga.
- Soovitud tulemuse saavutamiseks kasutage seda kaks korda kuus.
2. Tulsiõli ja kookosõli
Kookosõli toidab juukseid sügavalt. See imbub sügavale juuksefolliikulisse ja hoiab ära juuste kahjustamise. {desc_17} On üsna kasulik käsitleda selliseid juukseprobleeme nagu kõõm, juuste langemine ja otsade lõhenemine.
Koostisosad
- 1 spl tulsiõli
- 1 spl kookosõli
Kasutamismeetod
- Sega õlid omavahel.
- Masseerige selle seguga peanahka õrnalt ringjate liigutustega.
- Jätke see 1 tund.
- Peske see pehme šampooni abil.
- [1]Amrani, S., Harnafi, H., Bouanani, N. E. H., Aziz, M., Caid, H. S., Manfredini, S., ... & Bravo, E. (2006). Basilicumi vesilahuse ekstrakti hüpolipideemiline aktiivsus ägeda hüperlipideemia korral, mille põhjustas rottidel triton WR-1339, ja selle antioksüdantne omadus. Fütoteraapia uuringud: rahvusvaheline ajakiri pühendatud looduslike toodete derivaatide farmakoloogilisele ja toksikoloogilisele hindamisele, 20 (12), 1040-1045.
- [kaks]Cohen, M. M. (2014). Tulsi-Ocimum sanctum: ravimtaim kõigil põhjustel. Ayurveda ja integreeriva meditsiini ajakiri, 5 (4), 251.
- [3]Viyoch, J., Pisutthanan, N., Faikreua, A., Nupangta, K., Wangtorpol, K., & Ngokkuen, J. (2006). Tai basiilikuõlide ja nende mikroemulsioonivalemite in vitro antimikroobse toime hindamine Propionibacterium acnes'e vastu. Rahvusvaheline kosmeetikateaduste ajakiri, 28 (2), 125-133.
- [4]Iyer, R., Chaudhari, S., Saini, P., & Patil, P. Integreeritud meditsiini ja kirurgia rahvusvaheline uurimisajakiri.
- [5]Aslam, S. N., Stevenson, P. C., Kokubun, T., & Hall, D. R. (2009). Cicerfuraani ja sellega seotud 2-arüülbensofuraanide ja stilbeenide antibakteriaalne ja seentevastane toime. Mikrobioloogilised uuringud, 164 (2), 191-195.
- [6]Vaughn, A. R. ja Sivamani, R. K. (2015). Fermenteeritud piimatoodete mõju nahale: süstemaatiline ülevaade. Alternatiivse ja täiendava meditsiini ajakiri, 21 (7), 380-385.
- [7]Alzohairy, M. A. (2016). Azadirachta indica (Neem) ja nende aktiivsete komponentide terapeutiline roll haiguste ennetamisel ja ravis. Tõenduspõhine täiendav ja alternatiivne meditsiin, 2016.
- [8]Gaucheron, F. (2011). Piim ja piimatooted: ainulaadne mikroelementide kombinatsioon. American Nutrition College'i ajakiri, 30 (sup5), 400S-409S.
- [9]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A. ja Hassan, A. B. (2018). Fenoolühendite ja C-vitamiini sisaldus ning antioksüdatiivne aktiivsus Sudaani tsitrusviljade raisatud osades. Toiduteadus ja toitumine, 6 (5), 1214-1219.
- [10]Cooperstone, J. L., Tober, K. L., Riedl, K. M., Teegarden, M. D., Cichon, M. J., Francis, D. M., ... & Oberyszyn, T. M. (2017). Tomatid kaitsevad UV-indutseeritud keratinotsüütide kartsinoomi teket metaboolsete muutuste kaudu. Teaduslikud aruanded, 7 (1), 5106.
- [üksteist]Vissers, M. N., Zock, P. L. ja Katan, M. B. (2004). Oliiviõli fenoolide biosaadavus ja antioksüdantne toime inimesel: ülevaade. Euroopa kliinilise toitumise ajakiri, 58 (6), 955.
- [12]Emmons, C. L., Peterson, D. M. ja Paul, G. L. (1999). Kaera (Avena sativa L.) ekstraktide antioksüdatiivne võime. 2. In vitro antioksüdantne toime ning fenool- ja tokool-antioksüdantide sisaldus.Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
- [13]Sharma P. C-vitamiini rikkad puuviljad võivad südamehaigusi ära hoida. India J Clin Biochem. 201328 (3): 213-4.
- [14]Nieto, G., Ros, G., & Castillo, J. (2018). Rosmariini (Rosmarinus officinalis, L.) antioksüdandid ja antimikroobsed omadused: ülevaade. Meditsiin, 5 (3), 98.
- [viisteist]India, M. (2003). Mineraalõli, päevalilleõli ja kookosõli mõju juuste kahjustuste ennetamisele. J, Cosmet. Sci, 54, 175-192.
