Just sisse
- Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Laienenud ja ummistunud näopoorid võivad põhjustada mitmesuguseid nahaprobleeme, sealhulgas aknet. [1] Ummistunud poorid on peamiselt põhjustatud teie naha pooridesse kogunenud liigsest rasust. Surnud naharakud, mustus ja lisandid, mis meie nahale kogunevad, on nahapooride ummistumise teine põhjus. Need muudavad teie naha tuhmiks, kahjustatuks ja elutuks.
Seega on terve naha säilitamiseks naha pooride korrapärane puhastamine väga oluline. See probleem on enam levinud rasuse nahaga inimestel, kuna liigne rasutoodang on pooride ummistumise üks peamisi põhjuseid. Seetõttu on oluline muuta naha pooride sügavpuhastus oma igapäevase nahahoolduse osaks.
tänusõnad sõpradele
Selle aitamiseks on meil täna Boldsky juures üksteist hämmastavat koduvahendit, mis suudavad teie naha poorid sügavuti puhastada ja terve naha välja pakkuda. Vaadake neid allpool!
1. Multani Mitti, kaerahelbed ja roosivee segu
Multani mitti on üks parimatest looduslikest koostisosadest surnud naha ja rakkude ning nahalt lisandite eemaldamiseks, seeläbi naha pooride ummistamiseks. Kaerahelbed omavad antioksüdatiivseid omadusi, mis aitavad eemaldada surnud naharakud ja noorendada nahka. [kaks] Roosiveel on kokkutõmbavad omadused, mis aitavad naha poorid kokku tõmmata ja seeläbi vältida selle ummistumist.
Koostisosad
- 2 spl multani mitti
- 1 spl jahvatatud kaerahelbed
- 1 & frac12 spl roosivett
- & frac12 spl värskelt pressitud sidrunimahla
- 1 spl vett
Kasutamismeetod
- Võtke multani mitti kaussi.
- Lisage sellele sidrunimahl ja vesi ning andke sellele hea segu.
- Järgmisena lisage kaerahelbed ja segage segu, et kõik kokku segada.
- Viimasena lisage roosivesi ja segage kõik koostisosad hästi pasta moodustamiseks.
- Laske sellel mõni minut istuda.
- Pritsige näole külma vett ja kuivatage.
- Kandke segu näole ja kaelale.
- Jätke see 20 minutiks kuivama.
- Kastke puuvillapall leigesse vette ja kasutage seda puuvillapalli paki näolt eemaldamiseks.
- Kui see on tehtud, pese nägu leige veega ja seejärel külma veega. See samm on oluline, kuna soe vesi aitab nahapoore avada, külm vesi aga sulgeb selle.
- Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit kaks korda nädalas.
2. Apelsinikoore pulber ja roosivesi
Apelsinikoore pulbril on antioksüdandid ja põletikuvastased omadused, mis puhastavad nahapoore ja annavad nahale rahustava toime. [3] Pealegi kaitseb see nahka kahjulike UV-kiirte eest.
Koostisosad
- Apelsini kuivatatud koor
- 2 spl roosivett
Kasutamismeetod
- Jahvatage kuivatatud apelsinikoor pulbri saamiseks.
- Lisage sellele roosivett ja segage mõlemad koostisosad pasta valmistamiseks hästi.
- Kandke see pasta oma näole.
- Jätke see 10-15 minutiks toimima.
- Loputage see külma veega.
- Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit 2-3 korda nädalas.
3. Munavalge ja sidrunimahl
Munavalge aitab mitte ainult puhastada nahapoore, vaid hoiab ära ka naha enneaegse vananemise. [4] Sidrun on kokkutõmbav aine, mis aitab vähendada naha poorid ja vältida nende ummistumist. [5]
Koostisosad
- 1 munavalge
- 2-3 spl sidrunimahla
Kasutamismeetod
- Eraldage munavalge kausis.
- Lisage sellele sidrunimahl ja andke sellele hea segu.
- Kanna segu näole.
- Jätke see 15 minutiks toimima.
- Loputage see korralikult maha ja peske nägu pehme puhastusvahendi ja leige veega.
- Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord nädalas.
4. Sooda ja mee küpsetamine
Söögisooda koorivad ja antibakteriaalsed omadused segatuna mee pehmendavate, põletikuvastaste ja antioksüdantsete omadustega annavad teile suurepärase vahendi naha pooride sügavpuhastamiseks. [6]
Koostisosad
- 1 spl söögisoodat
- 2 spl mett
Kasutamismeetod
- Võtke söögisoodat kaussi.
- Lisage sellele mett ja segage mõlemad koostisosad hästi kokku.
- Kanna segu näole.
- Jätke see 10-15 minutiks toimima.
- Loputage see leige veega.
5. Tomat
Lisaks sellele, et tomat on suurepärane naha pleegitaja, on see nahale puhastava toimega, mis aitab parandada naha tekstuuri ja välimust. [7]
Koostisosa
- Tomatipüree (vastavalt vajadusele)
Kasutamismeetod
- Võtke sõrmedele helde kogus tomatipüreed ja hõõru seda mõneks minutiks õrnalt näole.
- Jätke see umbes tunniks.
- Loputage see leige veega.
- Pärast seda loputage külma veega.
- Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit paar nädalat iga päev.
6. Kurk ja roosivesi
Väga niisutav kurk aitab eemaldada nahalt surnud naharakud ja lisandid ning seeläbi ummistada nahapoorid. [7]
Koostisosad
- 3 spl kurgi mahla
- 3 spl roosivett
Kasutamismeetod
- Võtke kurgi mahl kaussi.
- Lisage sellele roosivett ja segage seda korralikult.
- Kasutage segu näole kandmiseks pintslit.
- Jätke see 15 minutiks kuivama.
- Loputage see külma veega.
- Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit üks kord nädalas.
7. Pruun suhkur ja oliiviõli
Pruun suhkur on naha jaoks suurepärane koorija, mis eemaldab nahalt surnud naharakud ja lisandid, et ummistada nahapoore. Oliiviõlil on põletikuvastased ja antioksüdandid, mis kaitsevad ja tervendavad teie nahka. [8]
Koostisosad
- 2 spl fariinsuhkrut
- 1 spl oliiviõli
Kasutamismeetod
- Võtke pruun suhkur kaussi.
- Lisage sellele oliiviõli ja andke sellele hea segu.
- Hõõruge seda segu umbes 5 minutit ringikujuliste liigutustega.
- Loputage see külma veega.
8. Sandlipuu, kurkum ja roosivesi
Sandlipuu pulber toniseerib teie nahka ja aitab vähendada naha poorid ning seeläbi parandada naha tekstuuri ja välimust. Kurkum rahustab ja ravib nahka, lisaks sellele, et see on terve. [9]
Koostisosad
- 1 spl sandlipuu pulbrit
- 1 tl kurkumipulbrit
- 1 spl roosivett
Kasutamismeetod
- Sega kausis sandlipuu ja kurkumipulber omavahel.
- Lisage sellele roosivett ja andke sellele pasta saamiseks hea segu.
- Kandke pasta näole.
- Jätke see 15-20 minutiks kuivama.
- Loputage see külma veega.
- Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit kaks korda nädalas.
9. Kookosõli ja sidrunimahl
Kookosõli niisutab ja kaitseb nahka [10] , samas kui sidrunil on kokkutõmbavad omadused, mis aitavad nahapoore kokku tõmmata.
Koostisosad
- 1 tl neitsi kookosõli
- 1 spl värskelt pressitud sidrunimahla
Kasutamismeetod
- Pese oma nägu pehme puhastusvahendi ja leige veega ning patsuta kuivaks.
- Sega kausis mõlemad koostisosad korralikult läbi.
- Kandke segu näole ja masseerige nägu ettevaatlikult umbes 10 minutit.
- Kasta pesulapp leigesse vette, pigista üleliigne vesi välja ja pühi selle pesulapi abil oma nägu.
- Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit 2-3 korda nädalas.
10. Aktiivsüsi, Aloe Vera ja mandliõli segu
Aktiivsüsi on suurepärane koostisosa naha pooridest mustuse ja lisandite välja tõmbamiseks. Aloe veral on aminohappeid, mis toimivad loodusliku kokkutõmbavana naha pooride tihendamiseks, puhastamiseks ja naha välimuse parandamiseks. [üksteist] Mandliõli hoiab naha niisutatuna ja aitab ka naha poore kokku tõmmata. [12] Teepuuõlil on tugevad antibakteriaalsed omadused, mis aitavad säilitada tervet nahka. [13]
Koostisosad
- 1 tl aktiivsöepulbrit
- 1 spl aloe vera geeli
- & frac12 tl mandliõli
- 4-5 tilka teepuuõli
Kasutamismeetod
- Võtke aktiivsöepulber kaussi.
- Lisage sellele aloe vera geel ja mandliõli ning andke sellele hea segu.
- Viimasena lisage mõni tilk teepuuõli ja segage kõik hästi kokku.
- Pese oma nägu ja patsuta kuivaks.
- Kandke see segu oma näole.
- Jätke see 15 minutiks kuivama.
- Loputage see leige veega.
- Parima tulemuse saavutamiseks korrake seda ravimit kaks korda kuus.
11. Papaia, kõrvitsa- ja kohvipulber
Nii papaia kui ka kõrvits sisaldavad ensüüme, mis on suurepärased nahakoorijad ja aitavad seega ummistunud nahapooridest eemaldada surnud naharakud, mustuse ja lisandid ning aitavad neid ummistada. [7] Kohv on veel üks naha koorija, mis aitab naha poorid ummistada, säilitades samal ajal naha tervise.
Koostisosad
- & frac12 küps papaia
- 2 spl kõrvitsapüreed
- 2 tl kohvipulbrit
Kasutamismeetod
- Haki papaia, lisa see kaussi ja puderda paberimassi.
- Lisage sellele kõrvitsapüree ja kohvipulber ning segage kõik koostisosad hästi kokku.
- Kanna segu näole.
- Jätke see 20 minutiks kuivama.
- Piserdage näole veidi vett ja puhastage segu eemaldamiseks ringjate liigutustega õrnalt nägu.
- Loputage nägu hoolikalt leige veega.
Infograafilised viited: [14] [viisteist] [16]
Kuva artikliviited- [1]Dong, J., Lanoue, J. ja Goldenberg, G. (2016). Laienenud näopoorid: värskendus ravimeetoditest. Cutis, 98 (1), 33–36.
- [kaks]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A. ja Menas Kizoulis, B. A. (2015). Kolloidse kaerajahu (Avena sativa) põletikuvastane toime aitab kaasa kaera efektiivsusele kuiva, ärritunud nahaga seotud sügeluse ravimisel. Dermatoloogiliste ravimite ajakiri, 14 (1), 43-48.
- [3]Chen, X. M., Tait, A. R. ja Kitts, D. D. (2017). Apelsinikoore flavonoidne koostis ja selle seos antioksüdandi ja põletikuvastase toimega. Toidukeemia, 218, 15–21.
- [4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Näokortsude vähendamine hüdrolüüsitud vees lahustuva munaraku membraaniga, mis on seotud vabade radikaalide stressi vähendamise ja maatriksi tootmise toetamisega naha fibroblastide abil. Kliiniline, kosmeetiline ja uuriv dermatoloogia, 9, 357–366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
- [5]Dhanavade, M. J., Jalkute, C. B., Ghosh, J. S. ja Sonawane, K. D. (2011). Uurige sidruni (Citrus lemon L.) kooreekstrakti antimikroobset toimet. British Journal of Pharmology and Toxicology, 2 (3), 119-122.
- [6]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mesi: nahahaiguste raviaine. Kesk-Aasia ajakiri ülemaailmsest tervisest, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [7]Packianathan, N., & Kandasamy, R. (2011). Nahahooldus koos taimsete koorijatega. Funktsionaalne taimeteadus ja biotehnoloogia, 5 (1), 94-97.
- [8]Lin, T. K., Zhong, L. ja Santiago, J. L. (2017). Mõnede taimeõlide paiksel kasutamisel tekkivad põletikuvastased ja naha tõkestavad toimed. Rahvusvaheline molekulaarteaduste ajakiri, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
- [9]Vaughn, A. R., Branum, A. ja Sivamani, R. K. (2016). Kurkumi (Curcuma longa) mõju naha tervisele: kliiniliste tõendite süstemaatiline ülevaade. Fütoteraapia uuringud, 30 (8), 1243-1264.
- [10]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018). Neitsi kookosõli invroanti-põletikulised ja nahka kaitsvad omadused. traditsiooniline ja täiendav meditsiin, 9 (1), 5–14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
- [üksteist]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: lühike ülevaade. India dermatoloogia ajakiri, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [12]Ahmad, Z. (2010). Mandliõli kasutusalad ja omadused. Täiendavad raviviisid kliinilises praktikas, 16 (1), 10–12.
- [13]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Bagherani, N. ja Kazerouni, A. (2013). Teepuuõli rakenduste ülevaade dermatoloogias. International Journal of Dermatology, 52 (7), 784-790.
- [14]https://fustany.com/en/beauty/health--fitness/why-you-should-never-sleep-with-your-makeup-on
- [viisteist]https://www.inlifehealthcare.com/2017/09/27/home-remedies-for-pigmented-skin/
- [16]https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19775624/how-to-exfoliate-face/