Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Medvedev tõmbub pärast positiivse koroonaviiruse testi Monte Carlo Mastersist välja
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kui olete valge veini fänn, oleme kindlad, et teile meeldib seda artiklit lugeda. Viinamarjakoored sisaldavad suures koguses antioksüdante ja ühendeid, mis avaldavad kasulikku mõju tervisele.
Viinamarjakoored eemaldatakse valge veini töötlemisel, mis vähendab selle meditsiinilist kasu. Kuid see sisaldab ka toitaineid ja antioksüdante, mis on kehale tervislikud.
Teadlased on leidnud, et viinamarjanaha ekstrakt sisaldab antotsüaniine, mis kuulub polüfenoolidena tuntud antioksüdantide klassi.
Valge vein on populaarne paljudes riikides ja seda tüüpi vein ei erine punast veini. Kuigi punast veini peetakse palju tervislikumaks, ei jäeta ka valget veini.
Vaatame valge veini kasulikkust tervisele.
1. Mineraalid
Ühes portsjonis sisaldab valge vein 3 protsenti magneesiumi. Magneesium on vajalik kehal ensüümide tootmiseks funktsioonide täitmiseks. Valges veinis on vähe mineraale nagu kaltsium, tsink, kaalium, fosfor ja raud.
2. Süsivesikud ja vitamiinid
Valge vein sisaldab 2,6 grammi süsivesikuid ja 0,1 grammi valku. See sisaldab ka 3 protsenti riboflaviini ja niatsiini, mis on parimad energiaallikad kehale. Valge vein sisaldab ka kolme B-vitamiini.
3. Kaalulangus
Valge vein on madala kalorsusega kui punane vein. Mõõdukates kogustes valge veini joomine aitab kaalust alla võtta ja selle tulemusena saate saavutada oma kaalulangetamise eesmärgi. Seega, kui olete kaalulangetamise dieedil, võite juua valget veini.
4. Hea südamele
Punane vein ja valge vein on mõlemad südamele kasulikud. Valge vein võib kaitsta paljude südamehaiguste eest, nagu rütmihäired, südameatakk, insult jne. Need sisaldavad rohkelt antioksüdante, mis aitavad parandada vatsakeste taastumist südames.
5. Ennetab vähki
Valge vein sisaldab flavonoide, millel on võime vähirakke hävitada. Need ained on valges veinis sisalduvad türosool ja hüdroksütürosool, mis pidurdavad vähirakkude kasvu. Niisiis, võite juua klaasi valget veini kõhklemata.
6. Edendab und
Valge vein sisaldab lõõgastavaid aineid, mis aitavad närve rahustada. Kui te ei saa öösel magada, võite hea une edendamiseks juua klaasi valget veini. Valge vein lõõgastab ja rahustab meelt ka öösel magades.
7. Hea kopsudele
Kas teadsite, et valge vein on teie kopsudele kasulik? Valge vein sisaldab antioksüdante, mis aitavad säilitada kopsu funktsiooni. See parandab kopsu tervist ja hoiab ära igasuguseid kopsuhaigusi. Kuid jooge valget veini mõõdukalt.
8. Hoiab ära diabeedi
Valge vein aitab ära hoida diabeeti, eriti II tüüpi diabeeti. Klaasi valge veini joomine vähendab diabeediriski 30 protsenti. Niisiis, hakake jooma valget veini.
9. Parandab luu tugevust
See võib teile tulla šokeeriva tõena. Valge veini joomine on kasulik luude tervisele, kuna see sisaldab kõiki luid tugevdavaid mineraale. Samuti soodustab see luutihedust ja luude tugevust ning vähendab osteoporoosi riski.
step up 4 film
10. Vähendab stressi
Valge vein suudab stressi vähendada ja seetõttu paljud seda joovad. Valge vein lõikab ärevust, halbu tundeid, väsimust ja väsimust. Niisiis, inimesed armastavad juua valget veini sagedamini, kuna see vähendab stressi.
Jaga seda artiklit!
Kui teile meeldis seda artiklit lugeda, ärge unustage seda jagada.
10 India toitu, mis sisaldavad rohkesti oomega-3 rasvhappeid
