10 tõhusat koduvahendit madala vererõhu (hüpotensiooni) korral

Parimad Nimed Lastele

Põrand:

Sünnikuupäev:

Saada

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Just sisse

• 7 tundi tagasi Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
• 
• 8 tundi tagasi Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
• 10 tundi tagasi Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
• 13 tundi tagasi Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021

Ära jäta

• Sport Anirban Lahiri on RBC Heritage ees kindel
• Uudised Puudus pole probleem: tervishoiuministeerium väidab, et COVID-vaktsiinide haldamine on ebaõige
• Tehnoloogia Reliance Jio, Airteli, Vi ja BSNL-i kõigi algtaseme andmete vautšerite loend
• Filmid Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
• Autod Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
• Rahandus Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
• Haridus CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
• Reisimine 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis

Vererõhk pole midagi muud kui vere rõhk arterite seintele. Normaalne vererõhu vahemik on 120/80 mm Hg (või alla 140/90), mis on vereringe korrektseks toimimiseks hädavajalik. Kui teie vererõhk on märgitud alla 1000 mm Hg süstoolse või 60 mm Hg diastooli (alla 100/60 mm Hg), peetakse seda madalaks vererõhuks või teil on hüpotensioon. See tähendab, et vererõhk seintele on madal, et varustada hapnikku kehakudedesse. Seda seisundit nimetatakse meditsiinilises mõttes hüpotensiooniks ^[1] .

Hüpotensioon või madal vererõhk võivad põhjustada pearinglust, oksendamist ja minestamist. Rasketel juhtudel on madal vererõhk eluohtlik. Hüpotensiooni korral ei saa teie aju piisavat verevarustust ja põhjustab minestamist. Selle seisundi põhjustavad erinevad põhjused, nagu südameprobleemid, endokriinsed probleemid, dehüdratsioon ja toitainete puudumine dieedis, ravimites, verekaotus või rasedus ^{[kaks] [3]} .

Kas teadsite, et on olemas teatud toite ja jooke, mis aitavad meie vererõhku koheselt tõsta? Parim osa on see, et te ei pea seda otsima, need on teie köögis hõlpsasti saadaval.

Vaadake neid toite ja jooke, mis pakuvad kohest ravi madalale vererõhule.

Taimsed ja köögiviljad madala vererõhu korral

Hüpotensiooni ja selle sümptomitega toimetulekuks vaadake järgmisi looduslikke ravimeid ^{[4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]} .

kuiv ingveripulber kehakaalu langetamiseks

1. Vesi

Esimene madal vererõhu ravim on vee joomine. Mõnikord võib madal vererõhk olla tingitud dehüdratsioonist. Kui teie keha on kaotanud vedeliku kas kuumuse, oksendamise või urineerimise tõttu, jooge vett ja niisutage end kohe. Võite tarbida ka puuvilju, mis sisaldavad vett, näiteks arbuus, apelsin jne.

2. Must kohv

Kui tunnete, et vererõhk on madal ja teil on uimane tunne, jooge umbes pool tassi kanget kohvi. Tume kohvis sisalduv kofeiin aitab koheselt vererõhku tõsta.

3. Peedimahl

Peedijuure toores mahl on vererõhu tõstmisel äärmiselt kasulik. Võtke topsi toorest peedimahla kaks korda päevas. Kasu saamiseks jätkake ravimit vähemalt ühe nädala jooksul. See on üks parimaid koduseid ravimeid madala vererõhu või hüpotensiooni vastu.

esiletõstmised mustade juustega India nahale

4. Granaatõun

Need rubiinpunased, mis on üks kõige sagedamini kasutatavaid looduslikke hüpotensiooni ravimeid, võivad aidata teie vererõhku tõsta. Vererõhu säilitamiseks võite seda tarbida erineval viisil. Sööge seda puuviljana või võite seda ka mahla kujul.

5. Rosin

Rikkalikult kaaliumisisaldusega on need parimad lahendused madala vererõhu korral. Leota umbes 10-20 rosinaid üleöö vees. Sööge rosinaid nii hommikul kui ka jooge vett, milles seda leotati. Jätkake umbes nädal.

6. Sool

See on üks kiire vererõhu languse või hüpotensiooni ravimeetodeid kodus. Lisage oma dieeti rohkem soola või soolaseid toite, kuna see aitab tõsta vererõhku. Võtke klaas vett ja lisage sinna & frac12 tl soola. Joo seda kaks korda päevas, kui teil on pidevalt madal vererõhk.

7. Kallis

See on üks parimaid looduslikke ravimeid madala vererõhu või hüpotensiooni vastu. Kui teil on madala vererõhu tõttu pearinglus, võtke kohese efekti saamiseks mett. Segage klaasi vees kaks supilusikatäit mett. Lisage sinna näpuotsatäis soola ja jooge see segu.

8. Mandlipiim

Selle tarbimine võib aidata teie madalat vererõhku tõsta. Oluliste rasvade, näiteks oomega-3-rasvhapete olemasolu aitab teie kehal taastada veresuhkru tasakaalu.

Mandlite eelised juuste kasvu jaoks

9. Basiiliku lehed

See taimne ravim on madala vererõhu ravimisel väga tõhus. Basiilikul on mitmesugused ravivad omadused. Purustage 10-15 püha basiiliku lehte. Kurna lehtede mahl ja sega see mahl ühe teelusikatäie meega. Hommikul tühja kõhuga.

10. Lagritsa

Traditsioonilises meditsiinis vererõhu tõstmiseks hüpotensiooniga inimestel on lagritsajuur hüpotensiooni juhtimiseks kasulik. Sellel on adaptogeensed ja põletikuvastased omadused.

Märkus. Enne nende koduste abinõude kasutamist ja selle lisamist igapäevasesse dieeti pidage nõu arstiga.

1. [1]Kahn, S. A., Demme, R. A. ja Lentz, C. W. (2013). Suremus pärast tõsiste põletushaavade ravimist traditsiooniliste amiši koduste ravimitega: haigusjuhu aruanne, kirjanduse ülevaade ja eetiline arutelu. Burns, 39 (2), e13-e16.
2. [kaks]Nath, S. C. ja Bordoloi, D. N. (1991). Clerodendrum colebrookianum, rahvapärane ravim hüpertensiooni raviks Kirde-Indias. Rahvusvaheline farmakognoosia ajakiri, 29 (2), 127-129.
3. [3]Gorey, J. D., Wahlqvist, M. L. ja Boyce, N. W. (1992). Kõrvaltoime Hiina ravimtaimele. Austraalia meditsiiniline ajakiri, 157 (7), 484–486.
4. [4]RAZAVI, M., NELSON, A. R., & PICCHI, J. (1960). Anhidroosi ja muutumatu pulsiga seotud posturaalne hüpotensioon: haigusjuhu ülevaade ja teema ülevaade. Sisehaiguste arhiivid, 106 (5), 657-662.
5. [5]Tegeler, M. L. ja Baumrucker, S. J. (2008). Gabapentiin raskesti ravitava luksumise jaoks palliatiivses ravis. American Journal of Hospice and Palliative Medicine®, 25 (1), 52-54.
6. [6]Hansen, S., & Mecham, N. (2006). Laste anafülaksia: allergiline reaktsioon munale, mida rakendatakse põletustele. Ajakiri Emergency Nursing, 32 (3), 274-276.
7. [7]Wolff, O. (2000). Kodused abinõud: ravimtaimed ja homöopaatilised ravimeetodid kasutamiseks kodus. SteinerRaamatud.
8. [8]Cameron, M. (1987). Koduvahendite riigikassa. Prentice Hall Direct.
9. [9]Winslow, L. C. ja Kroll, D. J. (1998). Maitsetaimed kui ravimid. Sisehaiguste arhiivid, 158 (20), 2192-2199.
10. [10]Luyckx, V. A., Ballantine, R., Claeys, M., Cuyckens, F., Van den Heuvel, H., Cimanga, R. K., ... & Katz, I. J. (2002). Taimsete ravimitega seotud äge neerupuudulikkus Cape aaloe tõttu. Ameerika neeruhaiguste ajakiri, 39 (3), e13-1.

Teie Homseks Horoskoop

Teadma

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil