Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Kolm kalurit kartsid surnut, kui laev põrkub Mangaluru rannikul paadiga
- Medvedev tõmbub pärast positiivse koroonaviiruse testi Monte Carlo Mastersist välja
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
See väike rõõmukimp teie kätes kasvab algusaastatel üsna kiiresti. Alates lapsest magamisest istub teie laps ja jookseb varsti ringi, enne kui te seda teate. Lapse selle kiire arenguga sammu pidamiseks on ülitähtis tervislik toitumine.
Erinevatel arstidel on tahke toidu kasutuselevõtmise ajal erinevad arvamused, kuid üks asi on kindel, kui te seda teete, veenduge, et see oleks täis toitumist.
11 toitu peaksid imikud söömist vältima
Kuus kuud on piisavalt hea aeg, et laps saaks toitu peale piima. See nõuab, et otsustataks parimad toidud imikutele 6 kuu kuni ühe aasta jooksul.
ingliskeelsete rom-com-filmide loend
Mida me siis lisame oma imikutele mõeldud parimate toitude nimekirja? Üllatate teadmist, et imikutel võib olla üsna palju asju, kuid ettevaatlikult ja ettevaatlikult. Olge kannatlik ja tallake beebi toiduteed ettevaatlikult.
Valgurikkad toidud imikutele
Imiku seedesüsteem on arengujärgus. Juba kuid on see piima peal püsinud. Millegi uue kasutuselevõttu tuleb hoolikalt jälgida.
Siin on toodud mõned toidud, mida imikutele saab tutvustada. Kuna need on pehmed, saab neid kergesti alla neelata ja seedida.
Riis
Kreemitaolise konsistentsi saamiseks rohke veega keedetud riis sobib ideaalselt beebi õrna kõhu jaoks. Keeda riis piisavalt vee ja vähese suhkruga. Kui see on hästi küps, lisage riis blenderisse ja lisage pool tl ghee. Kui laps on veidi suurem ja harjunud toitu sööma, võite riisi pesta, kuivatada ja jahvatada jämedaks pulbriks. Küpsetage seda pulbrit vees ja alustage väikese granuleeritud söögiga.
Khichdi
Kichdi hõlmab riisi ja dali keetmist koos. Võib-olla mitte kuue kuu pärast, kuid kui laps on rohkem sööma harjunud, võite tutvustada seda toitvat, kuid pehme tekstuuriga toitu. Küpseta üks osa dali ja kaks osa riisi nelja osa veega. Lisage vastavalt vajadusele soola ja kurkumit. Järk-järgult võite lisada köögivilju koos riisi ja daliga ning teha täieliku söögikorra.
Hautatud õun
Puuviljade tutvustamisel osutuvad hautatud õunad kuue kuu vanuste imikute jaoks parimaks toiduks. Koori, tükelda ja küpseta õun vähese suhkruga vees. Kui pehme ja hästi keedetud segu segatakse hästi, et saada piisavalt mugavat konsistentsi juua. ‘Joogile’ võib lisada ka pool teelusikatäit ghee.
kuidas pingutada longus rindu 7 päevaga
Püreestatud puuviljad
Mõned puuviljad, mida beebi seedesüsteem hõlbustab, on banaanid ja tibud. Kõik, mida peate tegema, on neid puuvilju piisavalt puderda, et beebil oleks kergem neelata. Mõlemad puuviljad hoiavad seedesüsteemi heas vormis.
Puuviljamahlad
Tsitrusviljad sisaldavad väga vajalikku C-vitamiini. Need on maitsvad ja meeldivad ka imikutele. Pigista kodus värskeid mahlasid ja serveeri neid oma pisikesele. Veenduge, et need oleksid alati toatemperatuuril.
Kohupiim
Piimatoode, kuid teist tüüpi toitumisega on kohupiim. Kohupiima või jogurtit on seedesüsteemi jaoks alati heaks kiidetud. Kui teie lapsel on asju peale piima, võite dieeti lisada kohupiima. Võite anda seda sellisena, nagu see on, või teha kohupiimariisi. Kuid proovige nii palju kui võimalik kohupiima kodus sättida, sest siis on see värske. Ja veelkord, hoidke seda toatemperatuuril.
Pärm
Ragi on väike tumedat värvi jahu jahvatatud tera. Pese ja rösti ragi ning jahvata peeneks pulbriks. Pakendatud kreemipulbri ettevalmistamisel peate seda jahu küpsetama. Ragi on pakitud kaltsiumiga, mis muudab selle beebi dieedi asendamatuks osaks.
parim film, mida netflixis vaadata
Dalialt
Väidetavalt on nisu beebi jaoks veidi raskesti seeditav, nii et pigem ootaksite mõnda aega enne nisutoodete tutvustamist. Kui laps on riisiga rahul, saate lõpetada bulgaarse nisu või dalia. Küpsetage seda daliga, nagu küpsetaksite riisi khichdi. Keedetud dalia on ka beebil väga pehme ja kergesti neelatav. Nüüdseks sooviks ka teie laps natuke karastada.
Supid
Pole tähtis, mis vanuses supid alati kasulikud on. Võite teha selgeid suppe või pakse suppe. Mõlemas vormis armastab laps kindlasti maitset. Kuid see peaks olema kodus nullist valmistatud supp. Söögivalmis pulbreid pole.
Piim
Selle toidukauba olulisust ei saa kunagi eirata. Kuigi teie laps on hakanud sööma tahkeid toite, jääb piim alati imikute jaoks parimate toitude nimekirja. Veenduge, et teie lapsel oleks päevas peaaegu 500–600 ml piima. See võib olla piimasegu, rinnapiim või mõlemad.
Beebi võõrutamine on verstapost mitte ainult lapsele, vaid ka vanematele. Toidu püreestamine on sissejuhatus tahkesse toitu. Kui teie laps hakkab hammastama, võite lisada ühe pehme näputoidu, näiteks keedetud porgandi ja brokkoli. Pidage meeles, et üks reegel ei kehti kõigi imikute kohta. Jälgige oma last ja toitke vastavalt. Tutvustage ühte üksust korraga ja kui olete sellega kokku leppinud, liikuge järgmisele.
