Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Mussoonihooaeg on parim aeg istuda ja süüa midagi sooja ja krõmpsuvat. See on hooaeg, kus tunnete end laisana. Puuviljakorvi valmisolek aitab teil lõõgastuda.
Sel hooajal mõjutavad meie keha pidevalt allergiad, infektsioonid ja seedehäired. Seega peame oma keha nende haiguste suhtes resistentsena hoidma. Samuti paneb atmosfääri niiskus seedesüsteemi alla minema.
11 viisi ENERGIA LISAMISEKS
teepuuõli kasutamine juuste jaoks
Kõigil neil põhjustel peate veenduma, et sööte õiget tüüpi toitu. Vähesed peamised punktid, mida peate meeles pidama, on vältida õlist toitu, tänavatoitu või muud lahtiselt valmistatud toitu, kuna see võib põhjustada teie kõhu häirimist.
Mussooni puuviljad aitavad ära hoida kõiki teid mõjutavaid suuri haigusi. Järgnevalt on toodud mõned puuviljad, mida mussoonis süüa.
Jamun
See on üks mussoonivili, mida võib vihmaperioodil tarbida. Selles puuviljas on vähe kaloreid ja see on täis selliseid toitaineid nagu raud, folaat, kaalium ja vitamiinid, mida on hea tarbida mussoonihooajal.
Litchi
See on üks mussoonis söödavatest puuviljadest. Kuna nad on rikkad C-vitamiini poolest, aitavad need luua organismis vastupanu ja tugevdada ka immuunsust. Litchis aitab ka antioksüdante, mis aitavad kaalust alla võtta.
Ploomid
See aitab parandada immuunsust ja kaitsta keha nakkuste eest nagu gripp ja külm, mis on mussoonihooajal väga levinud.
kuidas eemaldada mustad ringid
Kirsid
Kirss on veel üks mussoonivili, mida leidub mussooniperioodil rohkesti. See aitab ka nakkuste vastu võidelda. See sisaldab antioksüdante, mis annavad ajule rahustava toime ja lõõgastavad aju.
Virsik
See on üks mussoonis söödavatest puuviljadest. Selles puuviljas on vähe kaloreid ja palju kiudaineid, mis aitab kaalulangetamisel. Samuti on see rikkalikult C-vitamiini, mis aitab immuunsust.
Granaatõunad
Granaatõunale infundeeritakse toitaineid. See aitab parandada mussooni hooajal immuunsust. Seemned on üldjuhul täis toitaineid, kuna kogu taim peab sellega koos kasvama.
Õunad
Õun päevas hoiab arsti eemal. See töötab hästi ka mussoonihooajaga. Paar viilu õunu päevas hoiab eemal suurema osa haigustest, mida võiksite saada mussoonihooajal.
Banaanid
Banaanides on palju vitamiine ja mineraale. See on veel üks puuvili, mida võite saada mussoonihooajal. See aitab ka teie kõhul seedimisprotsessi hõlbustada. Tuleb olla ettevaatlik, sest suures koguses banaanide söömine võib põhjustada külma.
dieeditabel saledale figuurile
Pirnid
Mussoonihooajal on infektsioonide vastu võitlemiseks vaja suurt hulka vitamiine. Sel hooajal on atmosfääris kõrge niiskuse tase ja tõenäosus haigestuda on suur. Seega on pirnid üks puuvilju, mida tuleb mussoonis süüa.
Papaia
Papaias on palju C-vitamiini, mis aitab haiguste vastu võideldes parandada immuunsüsteemi. See sisaldab ka suurt kiudainesisaldust, mis aitab seedimist.
