Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Kolm kalurit kartsid surnut, kui laev põrkub Mangaluru rannikul paadiga
- Medvedev tõmbub pärast positiivse koroonaviiruse testi Monte Carlo Mastersist välja
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kas mäletate Popeye? Varem väitis ta, et kogu maailmas pole midagi spinati taolist. Andke talle spinat ja ta tärkaks koheselt lihaseid, et päästa oma daami armastus! Kuid siis ta ei eksinud.
Spinat on tõepoolest tervislik. Kuna selles on terve hulk vitamiine, mineraale ja rauda, muudab spinat teie keha mitte ainult tervislikuks, vaid annab ka nahale tervisliku välimuse.
Töötlemata spinat sisaldab karoteene, aminohappeid, kaaliumi ja joodi ning vitamiine nagu A-, K-, C- ja B-kompleks. Spinatis leiduvad leeliselised mineraalid võimaldavad teil säilitada kehas pH tasakaalu.
VAATA KA: Näpunäited hõõguvale nahale
Kas teil on spinatit ja teie keha saaks sama palju valke kui toituda lihaga. Jah, spinat on igas mõttes toitainetega koormatud. See on tervislik eluviis.
Kuigi nii toores kui ka keedetud spinat on tervisele kasulik, on spinati jaoks veel üks versioon, mis paneb naha ja keha särama. Spinatimahl on teile ja teie kehale kasulik mitmel viisil. Ka see on tervisele kasulik. See hoiab ära suuremad haigused ja annab terve südame. Siin on mõned spinati mahlaga seotud tervisele kasulikud eelised nahale.
Ravib aknet
Spinatimahl on aknele ülimalt hea. See ravib teie akne probleeme, andes teile selge naha. Segage spinatit spinatimahla saamiseks ja määrige see oma näole. Jätke see umbes 15–20 minutiks toimima ja peske seejärel puhta veega. Teie näol olev mustus koos õlidega eemaldatakse selle käigus, andes teile selge ja värske naha. Spinatimahla joomine on ka hea viis aknest vabanemiseks. Võite segada seda tomati, porgandi, kurgi ja punase pipraga, et valmistada mahl, mis aitab aknest vabaneda.
Vananemisvastane ravi
Spinat sisaldab rikkalikult antioksüdante. See aitab eemaldada radikaale nahalt. Vabad radikaalid põhjustavad enneaegset vananemist ja hävitavad teie nahka. Spinatimahlaga saate need eemaldada ja vältida varajast küpsemist. Spinatimahl annab teile terve ja noorendatud hõõguva noore naha.
Kaitse tan
See on kasu spinati mahlast nahal. Nagu varem mainitud, sisaldab spinat rohkesti B-vitamiini kompleksi. See B-kompleks takistab päevitamist ja kaitseb nahka päikese eest. Seega, kui tarbite spinatimahla, aitaks see vältida naha parkimist.
Kompleksi eelised
Spinat sisaldab rikkalikult nii K-vitamiini kui ka folaate. See aitab saavutada naha puhastamist, st akneteta nahka, vähendades tumedaid ringe ja muid verevalumeid. Kui teil on kuiv ja sügelev nahk, ravib spinat teid ka sellest probleemist. Seega annab spinat põhimõtteliselt hämmastava jume, kui seda regulaarselt tarbida. Spinatimahl on tõepoolest hea hõõguva naha saamiseks.
Parandab teie nahka
Spinatimahl sisaldab suures koguses A- ja C-vitamiini. Kui A-vitamiin aitab parandada naha jumet, kutsub C-vitamiin esile naharakkude tervisliku kasvu. Kui soovite säravat ja helendavat nahka, peaksite tarbima spinati mahla. See annab teile selge jume, mis on teie jaoks hea.
Parfüümi ja tualettvee erinevus
