Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärviga ja läikivate alasti huultega saab pilgu vaid mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- IPL 2021: töötasin mu vatiiniga pärast seda, kui jäin 2018. aasta oksjonil tähelepanuta, ütles Harshal Patel
- Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kookos raseduse ajal | Kuiv kookos säilitab raseduse ajal hea tuju. BoldskyKookospähkel mis tahes kujul, näiteks tahkel kujul, kookosõli, õrn kookos, küps kookos, kookosvesi jne on kõik raseduse ajal väga kasulikud. Kookospähkli võib raseduse 9 kuu jooksul ohutult tarbida.
Kookospähkel sisaldab rikkalikult vajalikke toitaineid, mida raseduse ajal kõige rohkem vaja on. See hoiab ema ja lapse hea tervise juures. Kookosõlis sisalduvad asendamatud rasvhapped aitavad lapse õiget arengut ja kasvu.
Silmaalused tumedad ringid kodused abinõud
Kookospähkli lauriinhape aitab suurendada rinnapiima tootmist ja hoiab ära ka liigesevalu raseduse ajal. Kookospähkel sisaldab ka E-vitamiini, mis on kasulik ka rasedatele naistele.
Seetõttu peate terve lapse saamiseks kookospähkli sööma mis tahes kujul, et saada terve laps ja vältida rasedusega seotud haigusi. Sellepärast peate raseduse ajal sööma kookospähkli. Vaata.
Leevendab hommikust haigust
Kookosõli sisaldav kookosõli leevendab raseduse ajal iiveldust ja oksendamist. Samuti hoiab see ära happesuse ja südamepõletuse raseduse ajal. Tüütu hommikuse haiguse või iivelduse leevendamiseks peate hommikul sööma kuiva või märga kookospähklit. Võite juua ka kookospiima või kookosvett.
Eemaldab venitusarmid ja hoiab ära sügeleva kõhu
Raseduse ajal kõhule kookosõli hõõrumine võib takistada kõhu venitusarmide teket. Kookosõli niisutab ja toidab teie nahka ning hoiab ära kõhu sügeluse.
Aitab rinnapiima moodustamisel
Kui sööte raseduse ajal regulaarselt kookospähkleid, on teie lapsele rikas ja toitev rinnapiim. Kookosõli sisaldab lauriinhapet, mis aitab raseduse ja imetamise ajal rinnapiima teket.
Suurendab vereringet
Raseduse ajal võib veremaht suureneda 50 protsenti, mis põhjustab jalgade ja jalgade turset. Kui vereringe on nõrk, võib see põhjustada jalgade valu ja turset. Kookospähkli söömine võib suurendada teie vereringet ja seega vältida jalgade valu ja turset.
Hoiab ära kuseteede infektsioonid
Kookosvee omamine võib suurendada uriini mahtu ja voolu ning seeläbi ära hoida kõiki kuseteede infektsioone põhjustavaid baktereid, kuna need uhutakse läbi uriini. Peale kogu kookose söömise peate jooma ka kookosvett.
Ennetab aneemiat
Raseduse ajal kookospiima omamine võib ennetada aneemiat, mis on raseduse ajal levinud probleem emadele, kes ei söö rauarikkaid toite. Kookospiim sisaldab palju rauda ja ootavad emad saavad kookospiima juua, et saada oma raua annus regulaarselt.
harjutus näorasva kaotamiseks
Hoiab ära kõhukinnisuse ja aitab seedimist
Kookospähkli omamine koos kookosveega (õrn kookos) hoiab ära kõhukinnisuse raseduse ajal, kuna õrn kookos toimib lahtistina. See on üks parimaid eeliseid, kui raseduse ajal on kookos mis tahes kujul.
