Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Kolm kalurit kartsid surnut, kui laev põrkub Mangaluru rannikul paadiga
- Medvedev tõmbub pärast positiivse koroonaviiruse testi Monte Carlo Mastersist välja
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Pizza on parim kingitus teie keelele, kuid halb aine tervisele! Pitsa probleem on selles, et see sisaldab liiga palju kaloreid, naatriumi ja küllastunud rasvu.
Millega pizza tuleb? Väidetavalt sisaldab üks pitsa viil 300 kalorit, 14 grammi rasva ja umbes 700 mg naatriumi. Ja mis juhtub, kui sööd terve pitsa?
Loe ka: Mõelge enne nende toitude söömist
Kui olete tervislik, ei pruugi viilu üks kord kuus söömine teid tappa, kuid kui teete selle harjumuseks, kutsute üles terviseprobleeme. Nii nagu suitsetamine ja joomine, võib ka pitsa söömine muutuda sõltuvuseks. Loe edasi ...
Fakt nr 1
Esiteks, millest koosneb pizza? Noh, rafineeritud jahu. Me kõik teame, miks on rafineeritud jahu halb. Kõik mineraalid, vitamiinid ja kiudainesisaldus selles kaovad rafineerimisprotsessi käigus. Samuti võib rafineeritud jahu suurendada kõhu rasva.
Fakt nr 2
Pitsas kasutatav juust võib suurendada südamehaiguste ja kolesterooliprobleemide riski. Ja kui minna mitte-taimetoidule, siis rasvasisaldus selles suureneb.
Loe ka: Dosa tervisega seotud eelised
Fakt # 3
Pizza sisaldab palju naatriumi, mis võib tõsta vererõhu riski. Kui sööd terve pitsa, siis on päevane soovitatav naatriumikogus peaaegu ületatud!
Fakt # 4
Pitsa koostisosad võivad teie ajus rõõmu tekitada, muutes teid sellest sõltuvaks.
Fakt # 5
Teie suhkrutasemed tõusevad ja mõne aja pärast võivad need kokku kukkuda. Seda pitsas sisalduva rafineeritud jahu ja teatud lisandite tõttu.
Loe ka: Mis on hea toit? Mis on halb toit?
Fakt # 6
Selle maitse tõttu tunnete, et sööte oma elus ja pikas perspektiivis üha rohkem pitsasid, see harjumus suurendab rasvumise, kõrge BP, II tüüpi diabeedi ja kardiovaskulaarsete riskide riski.
