Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärviga ja läikivate alasti huultega saab pilgu vaid mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- IPL 2021: töötasin mu vatiiniga pärast seda, kui jäin 2018. aasta oksjonil tähelepanuta, ütles Harshal Patel
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Rasedusjärgne seks on naistele sama oluline kui enne rasedust. Kuid sageli muutub see naiste stressiolukorraks sünnitusjärgsete muutuste tõttu kehas, nagu valu, tupe kuivus, verejooks ja valulikkus. Kuna teil on füüsilisi probleeme ja lastehoiuga hõivatud, ei suuda paljud paarid otsustada õiget aega oma läheduse uuendamiseks. Siin on mõned asjad, mida peaksite teadma seksi kohta pärast sünnitust, kui teil oli just laps.
aidake üksteist tsitaadid
Kui kiiresti saab pärast sünnitust seksida?
Pärast sünnitust pole seksuaalelu alustamiseks täpset ooteaega, kuid meditsiinieksperdid soovitavad sünnitusjärgselt umbes nelja kuni kuue nädala pikkust vaheaega, olenemata sellest, kas see oli normaalne või keisrilõige. Seda seetõttu, et pärast sünnitust (eriti keisrilõike) kannatavad naist sellised probleemid nagu tupeverejooks, perinaali pisar (tupe avanemise ja päraku vaheline ala) või episiotoomia, mille paranemine ja taastumine võtab aega umbes kuu aega. Samuti võib mõne nädala jooksul pärast sünnitust seksimine põhjustada emaka nakatumist või sünnitusjärgset verejooksu. [1]
Uuringu kohaselt seisab umbes kolm protsenti sünnitusest seksuaalsete probleemidega silmitsi umbes 83% naistest. Levinumad probleemid, millega nad kokku puutuvad, on tupe kuivus, valu, verejooks, libiido kaotus, vulvovaginaalne atroofia (tupe elastsuse vähenemine), valulikkus ja paljud teised östrogeeni taseme langusest raseduse järgselt ja ka rinnaga toitmise tõttu. [kaks] Ärge unustage ka seda, et kui olete alustanud seksuaalvahekorda pärast sünnitust, peaksite jätkama ka oma rasestumisvastaseid vahendeid, kuna on oht uuesti rasestuda, isegi enne esimese sünnitusjärgse perioodi saabumist.
Seks pärast keisrilõike sündi
Seksuaalelu juurde naasmine on naiste jaoks, kellel oli c-sektsiooni kohaletoimetamine . Tavalise sünnituse korral normaliseeruvad kõik kehaosade pisarad 4-6 nädala jooksul normaalseks, samal ajal kui c-sektsioonis kulub naisel suurema operatsiooni tõttu kirurgilise valu ja muude raskuste taastumiseks kauem aega. Meditsiiniekspert soovitab siiski, et hoolimata sellest, kuidas naine oli lapse sünnitanud, saab tupe sageli normaalseks ja emakakael sulgub kuue nädala jooksul pärast sünnitust. Niisiis, see on valikute ja teie hea tervise küsimus, mida peaksite enne oma seksuaalelu uuendama.
Sünnitusjärgsed muutused, mis võivad mõjutada teie seksuaalelu
Pärast lapse saamist võivad seksi mõjutada paljud asjad, olgu selleks siis teie vaimsed seisundid või füüsilised muutused. Mõned viisid, kuidas seks võib pärast sünnitust mõjutada, on:
- Tupe rebenemise tõttu ebamugavustunne
- Lahtine tupp
- Piss seksi ajal nõrkade vaagnalihaste tõttu
- Vähem sensatsiooni tupe piirkonnas närvide traumeerimise tõttu sünnituse ajal.
- Imetamise tõttu libiido kadu
- Kerge verejooks kareda emakakaela tõttu
- Huvi seksi vastu
- Rinnapiima lekkimine hormooni oksütotsiini vabanemise tõttu orgasmi ajal
Näpunäited tervisliku sünnitusjärgse seksi saamiseks
- Alustage aeglaselt: Enne sissetungivasse seksi hüppamist alustage seda aeglaselt kaisutamise, eelmängu või orgasmiga, kuna need aitavad vabaneda oksütotsiinist, mis määrib tuppe ja aitab kaasa emaka lihaste kokkutõmbumisele, põhjustades seksi ajal valu.
- Hoolitse oma keha eest: Sünnitus on naisi väga traumeeriv. Samuti ei lõpe see varsti pärast sünnitust, kuna naine peab taas oma lapse eest hoolitsemisega palju vaeva nägema. Selles seisundis on spaa või massaaž parim idee keha lõdvestamiseks ja seksuaalsoojuse soojendamiseks.
- Kegeli harjutus: See harjutus ravib kõige paremini kõiki vaagnapõhja probleemid seotud sünnitusega. See aitab tugevdada vaagnalihaseid, pingutada tuppe ja parandab vaagnaosa tunnet, et kogeda meeldivat vahekorda. [6]
- Parem võimalus on määrdeaine: Tupe kuivus on naiste kõige levinum probleem pärast sünnitust madala östrogeenitaseme tõttu. Sageli põhjustab see neile vahekorra ajal valu. Seetõttu proovige kasutada määrimist, kuna see muudab teid mugavamaks ja ei põhjusta seksuaalse tegevuse ajal valu.
- Aja leidmine: Sünnitusjärgne stress ja väsimus on tavalised, kuid see ei tähenda, et peaksite lõpetama mõtlemise oma seksuaalelu õigele rajale seadmisele. Varuge aega oma partneri jaoks või osalege intiimsetes tegevustes.
- [1]Anzaku, A. S. ja Mikah, S. (2014). Nigeeria naiste seas sünnitusjärgne seksuaaltegevuse jätkamine, seksuaalne haigestumus ja kaasaegsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine ajakirjas Jos. Medical and Health Sciences Annals, 4 (2), 210–216.
- [kaks]Memon, H. U. ja Handa, V. L. (2013). Tupe sünnituse ja vaagnapõhja häired. Naiste tervis, 9 (3), 265–277.
