Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Medvedev tõmbub pärast positiivse koroonaviiruse testi Monte Carlo Mastersist välja
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Köögiviljade Dosa retsept | Kuidas valmistada köögiviljade utappami BoldskyKöögiviljade dosa tähendab vabalt käsnja tekstuuriga dosa, mis on täidetud köögiviljade headuse ja krõbeda ülaosaga just nii, nagu meile meeldib. Indal on Indal tuhat erineva kuju ja suurusega variatsiooni ning usume, et me kõik võime oma maitsvate variatsioonide hulgast leida oma lemmikdosa retsepti. Meie jaoks paistab köögivilja utthappami ehk vegetabe dosa retsept silma oma ainulaadse tekstuuri ja pakutava toitumisalase lubaduse poolest.
Selle konkreetse dosa paks tekstuur saavutatakse ideaalselt uradi dali ja riisisegu üleöö leotamise ning põhjaliku kääritamisega. Nii veendute, et teie taigen on teie uthappami retsepti jaoks õige konsistentsiga.
Meile meeldib köögiviljadosa valmistamine tervislikuks hommikusöögiks või tiffiinijahuks, kuna see annab meile vabaduse lisada dosa ülaosale nii palju köögivilju, kui eelistame, andes sellele omaette üleviimise.
Koos tõeliselt huvitava käsnja tekstuuriga on köögiviljade dosa ka maitsega. Taigna happesus tasakaalustub ideaalselt köögiviljade ja vürtsidega, mistõttu on see populaarne hitt igas vanuses inimestele.
Selle köögiviljade dosa retsepti valmistamiseks vaadake meie videokirjeldust või lihtsalt tutvuge meie samm-sammult pildi juhistega ja andke sellele tervislikule hommikusöögiretseptile oma esitus. Ärge unustage meile öelda, kuidas see allpool toodud kommentaarides välja kukkus.
KÖÖGIVILJADOSA RETSEPT | KÖÖGIVILJADE UTAPPAMI RETSEPT | KÖÖGIVILJAS DOSA SAMM SAMMU JÄRGI KÖÖGIVILJADOSA VIDEO Köögiviljade Dosa retsept | Köögiviljade Uthappami retsept | Köögiviljade Dosa samm-sammult | Köögiviljade Dosa Video ettevalmistusaeg 10 tundi0 minutit Küpsetusaeg 20M Koguaeg 10 tundi20 minutitRetsept: Kavya
Retsepti tüüp: pikaajaline
Teenib: 2
Koostisosad
-
Riis - 1 tass
Kontor andis - ½ tassi
Vesi - 5½ tassi + loputamiseks
Sool - 1½ tl
Porgand (peeneks hakitud) - 1 tass
Sibul (peeneks hakitud) - 1 tass
Capsicum (peeneks hakitud) - 1 tass
Koriandrilehed (peeneks hakitud) - 2 spl
Õli (määrimiseks) - ½ tassi
Kuidas valmistuda-
1. Lisage kaussi riis.
2. Lisage kontor dal.
3. Loputage seda põhjalikult veega.
4. Tühjendage vesi kurnas.
5. Viige riisi-urad dal segu kaussi.
6. Lisage 4 tassi vett.
7. Katke see kaanega ja laske sellel üleöö (6-8 tundi) leotada.
8. Eemaldage kaas ja nõrutage vesi.
9. Lisage riisisegu segisti purki.
10. Lisage tass vett.
Kodused abinõud kõõma ja juuste väljalangemise vastu
11. Jahvata see ühtlaseks konsistentsiks.
12. Tõsta kaussi.
13. Lisage soola ja segage hästi.
14. Katke see kaanega ja laske sellel üleöö (6–8 tundi) käärida.
15. Pärast käärimist eemaldage kaas ja lisage pool tassi vett.
16. Segage see ühtlaseks voolavaks konsistentsiks ja hoidke seda kõrvale.
17. Lisage kaussi hakitud sibulad.
18. Lisa porgand ja paprika.
19. Lisa hakitud koriander ja sega korralikult läbi.
20. Lisage pannile 2 supilusikatäit õli ja määrige see ühtlaselt poole sibulaga.
21. Kalla 1-2 taigna kulbi tawale ja määri see ringikujuliseks.
22. Puista peale segatud köögiviljad.
23. Tupsutage spaatliga seda kergelt, et köögiviljad settiksid taignale.
24. Lisage määrimiseks õlile dosa.
25. Laske sellel keskmisel leegil 1-2 minutit küpseda.
26. Keerake see ümber ja laske sellel minut teisel pool küpseda.
27. Eemaldage pliidilt ja serveerige.
- „1. Leotage uradi-dali ja riisisegu üleöö, veendumaks, et teie taigen on uthappami jaoks õige konsistentsiga. ”, 2. Küpseta keskmise või madala leegiga, et vältida taigna ülekeetmist.”
- Portsjoni suurus - 1 portsjon
- Kalorid - 184 kalorit
- Rasv - 4,4 g
- Süsivesikud - 31,2 g
SAMM SAMMU JÄRGI - KUIDAS KÖÖGIVILJAT DOSAT TEHA
1. Lisage kaussi riis.
2. Lisage kontor dal.
parim näokoorija aknele kalduvale nahale
3. Loputage seda põhjalikult veega.
4. Tühjendage vesi kurnas.
5. Viige riisi-urad dal segu kaussi.
6. Lisage 4 tassi vett.
7. Katke see kaanega ja laske sellel üleöö (6-8 tundi) leotada.
8. Eemaldage kaas ja nõrutage vesi.
9. Lisage riisisegu segisti purki.
10. Lisage tass vett.
11. Jahvata see ühtlaseks konsistentsiks.
12. Tõsta kaussi.
13. Lisage soola ja segage hästi.
14. Katke see kaanega ja laske sellel üleöö (6–8 tundi) käärida.
15. Pärast käärimist eemaldage kaas ja lisage pool tassi vett.
16. Segage see ühtlaseks voolavaks konsistentsiks ja hoidke seda kõrvale.
17. Lisage kaussi hakitud sibulad.
18. Lisa porgand ja paprika.
19. Lisa hakitud koriander ja sega korralikult läbi.
20. Lisage pannile 2 supilusikatäit õli ja määrige see ühtlaselt poole sibulaga.
21. Kalla 1-2 taigna kulbi tawale ja määri see ringikujuliseks.
22. Puista peale segatud köögiviljad.
23. Tupsutage spaatliga seda kergelt, et köögiviljad settiksid taignale.
24. Lisage määrimiseks õlile dosa.
25. Laske sellel keskmisel leegil 1-2 minutit küpseda.
26. Keerake see ümber ja laske sellel minut teisel pool küpseda.
27. Eemaldage pliidilt ja serveerige.
