Olenemata sellest, kas olete kogenud matkaja või alles alustasite riiklike, osariigi ja kohalike parkide avastamist, aitab matkamise kontroll-loend hoida teid organiseeritud ja ette valmistatud, nii et teile ei meenuks järsku 20 minutit mööda rada, mille unustasite kaasa võtta toidu või vesi. Siin koostasime matkapäeva jaoks ülima pakkimisnimekirja koos riietussoovituste, vajalike varustuse ja loomulikult kümne esmatarbekaubaga.
Kuigi soovitame need asjad endaga kaasa võtta, on laiadel pinnasteedel matkamisel suur erinevus Caballero kanjonis L.A. tsivilisatsiooni karjumise kaugusel ja matkates sügavale Suurde kanjonisse. Pakkimise planeerimisel kasutage oma parimat otsustusvõimet, kuid lihtsalt teadke, mida kaugemal on tee, seda tõenäolisem on, et vajate neid lisasid.
Sofia lokkis juuksedKümme olulist asja:
Selle Ten Essentialsi rühma pani algselt kokku rohkem kui 90 aastat tagasi, 1930. aastatel Seattle'is asuv õueseiklusgrupp nimega. Mägironijad . Sellest ajast alates on see arenenud kümneks rühmaks või kategooriaks, mitte kümneks üksikuks esemeks (st mingi viis lõkke süütamiseks, mitte ainult tikkudest), kuid sisaldab siiski kõiki algupäraseid asju, mida selle asutajad pidasid turvaliseks ja edukaks matkamiseks vajalikuks. .
1. Kaart ja kompass või GPS-seade
Eduka päevamatka saavutamiseks peate teadma, kuhu lähete. Ja ka seda, kuidas naasta sinna, kust alustasite. Vastasel juhul on oht, et pärastlõunane avastus muutub juhuslikuks mitmepäevaseks matkaks. Kuigi paljud rajad on sageli hästi märgistatud ja hästi hooldatud, ei kehti see igal pool, nii et vajate igaks juhuks varuplaani juhuks, kui peaks ümber pöörama või segadusse sattuma. A kaart ja kompass combo on tõenäoliselt teie parim valik, kuid võite ka kasutada GPS-seade – ja ei, teie telefoni GPS-ist ei piisa. REI pakub tunde lihtsal navigeerimisel, kui te pole kindel, kuidas neid tööriistu kasutada, või võite konkreetsete näpunäidete saamiseks ja kaartide hankimiseks mööda minna mis tahes USA rangerjaamast.
India näo lugemise tehnikad
2. Esilamp või taskulamp (pluss lisaakud)
Te ei plaaninud pärast päikeseloojangut välja jääda, kuid see vaade oli lihtsalt nii vapustav ja te kaotasite ajataju (hei, see juhtub meie parimatega). Või võib-olla on ilmamuutus jätnud teid paduvihma vahele komistama, päikesevalgust on vähe või üldse mitte. Enamikul telefonidel on taskulambi funktsioon, kuid teie telefoni aku ei kesta nii kaua kui vanad head AAA-d esilatern (ja teie iPhone pole varustatud halva ilmaga toimetulemiseks). Tavaline taskulamp töötab ka, kuid esilaternate lisaeelis on see, et saate jääda käed vabaks ja olla valmis üle kivide rabelema või komistamise korral end kinni püüdma. Kontrollige kindlasti patareid mis on sees ja laetud enne kodust lahkumist ning pista oma pakki mõned lisad juhuks, kui nende mahl otsa saab.
3. SPF
Kandke alati päikesekaitset. Alati . Päikesepõletused on valusad, põhjustavad naha enneaegset vananemist ja võivad pikas perspektiivis põhjustada vähki. Kuid liigne päikese käes viibimine võib põhjustada ka päikesepiste ja põhjustada segaduse, väsimuse või peapöörituse tunde – see pole ideaalne, kui proovite end mäeküljelt maha navigeerida. Niisiis, lööge peale päikesekaitsekreem (SPF 30 või kõrgem) ja viska lisapudel oma kotis. Võib-olla soovite kaasa võtta ka a päikse müts laia äärega, mis pakub lisaks kaitset kiirte eest ja aitab hoida teid jahedana päikeseprillid silmade kaitsmiseks.
4. Esmaabikomplekt
dieedi tabel kaalust alla võtta kuu jooksul
Sarnaselt esi-/taskulambiga on see üks ese, mida te loodetavasti ei pea kasutama, kuid poiss, tunnete heameelt, et see teil on, kui selleks juhuks tuleb. Võite kindlasti kasutada apteegist pakendatud esmaabikomplekte ( Welly teeb mõned eriti armsad ja käepärased valikud), kuid soovi korral saate ka oma komplekti teha. REI-l on suurepärane juhend teile ja teie rühmale sobiva eelpakendatud komplekti leidmise kohta, samuti nimekirja olulistest asjadest, mida oma isetegemise versioonile lisada.
5. Nuga või multitööriist
kohupiim ja banaan juustele
Me ei räägi võinoast lõunasöögi ajal kreekeritele juustu määrimiseks või jahinoast metsloomade vastu võitlemiseks. Me räägime lihtsast Šveitsi armee nuga või sarnane multitööriist mida saab kasutada nöörijupi, marli või eriti tõrksa jäljesegude koti lõikamiseks. Jällegi on see tõesti olemas hädaolukorras, kuid see võtab peaaegu ruumi ja ei kaalu palju, nii et pole põhjust seda oma pakki mitte visata.
6. Tulemasin või tikud
Nüüdseks olen kindel, et tunnetate siin natuke teemat – enamik Ten Essentials'ist on väikesed esemed, mis võivad olla elupäästvad, kui asjad lähevad valesti. Kindlasti ei soovita me lõket tegema millal või kus iganes soovite (tegelikult on see enamikus rahvusparkides ebaseaduslik), kuid kui eksite ja peate ööbima või ilm pöördub järsult jäätumise poole, lõke võib tõesti kasuks tulla. Peaksite 100 protsenti edasi lugema ja kaaluma harjutamist, kuidas ohutult lõket teha ja õigesti. Ja pange kindlasti oma tikud või heledam veekindlas kotis või karbis, et need vihma korral kasutuks ei muutuks.
7. Varjupaik
Ei, sa ei pea kolmetunniseks jalutuskäiguks tervet telki kaasa võtma, vaid kleepige vähemalt hädaabiruumi tekk , bivy kott või väike tent paki põhjas. Kui veedate ootamatult öö väljas, olete tohutult tänulik, et teil on mingi peavarju, eriti kui asute piirkonnas, kus õhutemperatuur pärast keskpäeva järsult langeb (eriti sellistes kõrbepiirkondades nagu New Mexicos või Utah).
8. Lisatoit
külmpressitud kookosõli juustele
Planeerige lõunasöök, mida arvate vajavat (koos rohke valgu ja süsivesikutega, et energiat üleval hoida). Seejärel kahekordistage kogus. Või vähemalt visake paar lisa valgubatoonid oma pakki. Halvimal juhul sööd sa lihtsalt homme tööl selle ekstra singi-juustuvõileiva, kuid võid leida end keskpäeval näljasemaks, kui arvasid, ja hädaolukorras on sul nüüd elatis, mis sind edasi hoiab.
9. Lisavesi
Jah, vesi on raske, kuid dehüdratsiooni negatiivsed tagajärjed avalduvad palju kiiremini kui nälg, seega on parem olla valmis, kui eeldada, et teil on marsruudil juurdepääs puhtale veele. Pidage meeles, et võtke alati kaasa rohkem vett, kui arvate, et vajate.
10. Lisariided
Ilmateade ütleb, et pärastlõunal on 65 kraadi sooja ja päikesepaisteline, kuid õhtul läheneb temperatuur 40 kraadile. Kuigi plaanite enne õhtut auto juurde tagasi jõuda, on kõige parem kraamida. ekstra fliis igaks juhuks oma pakki. Ja kui ootamatult hakkab vihma sadama, on teil väga hea meel, et selle kaasa võtsite vihma jope ja mõned kuivad sokid kojusõiduks. (Lisaks on märgade riiete vahetamine soojade kuivade vastu üks parimaid viise alajahtumise vastu võitlemiseks.) Soovitame kleepida värsked sokid, püksid, soe topp ja veekindel jope vähemalt oma päevakotis, aga võid lisada ka uue T-särgi, soe müts või paar aluspesu segu, samuti.
