Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com tervitab hooaega uue kampaaniaga 'Kriket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Higistamine on loomulik ja oluline kehaprotsess, mis aitab kehal jahedana püsida. Higistamine on vajalik keha tavapärase termoregulatsiooni mehhanismi ja vedelike säilitamiseks. Toodetud higi kogus võib olla tingitud soojuse, emotsioonide või söömise füsioloogilistest stiimulitest.
See erineb erinevatel inimestel erinevates tingimustes suuresti. See ei anna tervisele muud kasu kui see, et väldite keha ülekuumenemist. Kuid liigne higistamine võib olla piinlik.
Liigne higistamine on tuntud kui hüperhidroos. See on üks seisund, millel oleks kaalukas mõju mis tahes kehaosale, eriti peopesadele, kaenlaalustele või jalgadele. Kliiniliselt on see seisund, kus erinevates tingimustes esineb märgatav higistamine. Tavaliselt ei eeldata selle esinemist või võib see esineda liiga palju.
Pealegi võivad higised käed teie sotsiaalset suhtlemist halvasti mõjutada. See võib tekitada ebamugavustunnet, sest see võib rikkuda teie riided, töökohtumised ja suhted. Kui olete selle probleemiga silmitsi, kogeksite seda tõenäoliselt sotsiaalfoobiast. See on omamoodi foobia, kus te kardaksite kellegi kätt suruda, kartes, et see on higine.
See võib rikkuda teie sotsiaalset suhtlemist hirmust liigse higistamise ees. Kas tunnete oma higiste käte pärast piinlikkust? Kas otsite võimalusi sellega toime tulla? Siin on mõned tõhusad lahendused, mida peaksite proovima.
1. Maisitärklis
Maisitärkliseks nimetatud maisitärklis, mida tavaliselt kasutatakse suppide või kastmete paksendamiseks, on looduslik vett imav aine, mis võib kõrvaldada nii käte ja jalgade higistamise kui ka kaenlaaluse lõhna. Maisitärklise kasutamine peopesades aitab piirata liigset higistamist. See on loomulik ja ohutu sagedaseks kasutamiseks. Maisitärklise puhastamine kätel suudab liigse niiskuse leotada. See on lõhnatu ja regulaarselt kätele kandes ei põhjusta ärritust. Maisitärklis aitab peopesades higi imada ja kuivada. See toimib loodusliku higistamisvastase ravimina, mis on ideaalne ravim hüperhidroosi vastu.
2. Roosivesi
Kas olete üks neist, kes higistab isegi talvedel liigselt? Seejärel otsige võimalusi liigse higistamise probleemi leevendamiseks. Kontrollimatu higi on põhjustatud hüperhidroosist ja seda saab koduste vahenditega ära hoida. Proovige selle korduva probleemi mahasurumiseks kasutada orgaanilist roosivett. Segage võrdses osas roosivett ja äädikat ning kasutage seda koostisosa igal hommikul pärast ärkamist. Roosivee saate teha ka ise, keetes kroonlehed vees. Järgmisena võtke vatitampoon ja kandke koostisosa peopesadele. Sellel on teie nahale mõnus jahutav mõju.
3. Küpsetatud sooda
Tuntud aluselise olemusega söögisooda on tõhus vahend higiste käte vastu. Alustage segades kolm supilusikatäit söögisoodat soojas vees ja asetage seejärel oma käed 20 minutiks. Paremate tulemuste saamiseks hõõruge need selle koostisosaga kindlasti higiste käte vastu.
4. Tomatimahl
Tomatimahla toitainete kvaliteet on tõestatud, et see on ideaalne vahend higiste peopesade vastu. Tomatimahla koostisosad võivad kehatemperatuuri jahutada. Tomatimahla joomine võib olla kasulik ka sisemise kehatemperatuuri hoidmisel. Proovige mõni minut käsi mahlas leotada, et need higistaksid ja ei kuivaks. Mahla naatriumisisaldus võib peopesad kuivada. Ärge unustage olla õudne, kui teie kätes on lööve, kuna mahla kõrge happesuse tase võib põhjustada ärritust.
Tomatimahla joomise eelised tervisele
5. Alkohol
Käte korrapärane pühkimine alkoholipõhiste salvrätikutega võib aidata poorid kokku tõmmata. Higistamist on lihtsam kontrollida, eriti kui olete keset kontorikoosolekut. Pühkige oma peopesad alkoholiga immutatud vatitupsuga. Oma higiste peopesade kontrollimiseks võib alkoholi (kokkutõmbava vedeliku) hõõrumine olla soodne, eriti kui otsite võimalusi liigse higistamise takistamiseks.
6. Must tee
Tee ja kohv sisaldavad nii kofeiini kui ka tanniini. Teatavate tanniinidena tuntud fenoolsete maitseühendite kõrge sisaldus annab teele vajaliku kokkutõmbava aine. Võtke viis musta tee kotti ja laske need 1 kv kuumas vees. Eemaldage kotid ja viige vedelik kaussi. Laske teel jahtuda. Nüüd pange oma käed 15 kuni 20 minutiks. Eemaldage peopesad teelt ja pühkige need kuivaks. Tees sisalduv oluline tanniin võib peopesades higistamise peatada ja hoida neid kuivana.
Mis juhtub, kui lisate teesse musta pipra pulbrit?
7. Külm vesi
Higistavate käte 30 minutit päevas külmas vees leotamine võib higistamist hoida. Sellega õnnestub probleemi suures osas leevendada. Käte leotamine külmas vees võib takistada peopesa higistamist umbes 3 tunni jooksul.
8. Sidrunimahl
Sidrunil on sidrunhape, mis toimib loodusliku deodorandina ja on kasulik higistamise kontrollimiseks. Sidrunhape võib kõrvaldada bakterid ja anda teie kätele meeldiva lõhna. Poole sidruniga võite oma peopesad hõõruda, neid kergelt pigistades. Jätke see ööseks ja loputage pärast hommikul ärkamist veega. Kui olete sidrunimahla suhtes tundlik, lahjendage see kindlasti veega.
9. Sandlipuu pulber
Ajurvedas kasutatav valge sandlipuu pulber on võimeline kontrollima liigset higistamist kätes ja jalgades. Sandlipuu võib imada naha niiskust ja hoida seda kuivana. Võtke 1 spl sandlipuu pulbrit ja lisage seejärel peene pasta saamiseks sidrunimahl ja roosivesi. Kandke see koostisosa higisele kahjustatud alale ja loputage see 20 minuti pärast maha
10. Kartul
Kartulil on omadus imada organismist liigset vett ja see võib isegi higistamist vähendada. See on tõhus vahend higistavate peopesade ja jalgade vastu. Võite puuvillapalli abil kartulimahla mõne minuti jooksul higistamiskohtadele hõõruda. Lase kuivada ja pese maha. Kartulimahl neelab liigse higi ja sellega õnnestub higistamine veelgi ära hoida.
10 viisi, kuidas teie keha teile midagi ütleb, on vale
