Rõhk on sellistel roogadel nagu kalkun, kartuli puder ja pajaroog, tänupüha toidukorrad võivad olla rasked kõigile, kes järgivad vegandieeti. Õnneks on neid palju veganisõbralik Tänupüha pooled, mis on kindlasti populaarsed nii veganite kui ka mitteveganite seas. Mugavast veganist mac 'n' juust vegan täidisega kõrvitsatoidu juurde, mis lihtsalt karjub sügisest, on TikToki kokkadel iga maitse jaoks vegan tänupüha pool. Siin on viis TikToki parimat vegan tänupüha külge.
1. Vegan pirni ja kaneeli täidisega bataat
@madelineazmavegan • pirni ja kaneeli vahtratäidisega maguskartul ideaalne sügisõhtusöök või tänupüha pool täis retsept instas! #vegan #veganretseptid
♬ Ilus tüdruk – Clairo
Need vegan pirni ja kaneeli täidisega magusad kartulid on ideaalne magus ja soolane alternatiiv vahukommiga kaetud bataadi vormiroale. Alusta tervete bataatide röstimisega. Seejärel valmista täidis, hautades hakitud sibulat, pirne ja vürtse. Kühveldage bataadi sisemus, segage need pirnitäidisega ning lisage veidi kaneeli ja Vahtra siirup . Seejärel asetage täidis tagasi bataadi sisse, lisage kuivatatud jõhvikad ja küpsetage, kuni see on läbi kuumenenud.
2. Vegan mac 'n' juust
@katiewinter_See on PARIM mac ja juust, mida sa kunagi sööd – vegan või mitte 🤷♀️ #piimavabakuninganna #veganmakandjuust #vegantok #taimne toit #vegan
♬ originaalheli – Hydrea
Selle retsepti looja vannub, et see vegan mac 'n' juust on parim, mida te kunagi sööte – olenemata sellest, kas olete vegan või mitte! Vegan juustukastme valmistamiseks segage kuumad pimento paprikad, toitev pärm, vürtsid, sidrunimahl, vesi ja leotatud india pähklid kuni sile. Seejärel lihtsalt soojendage pliidil vegan juustukaste, segage karpi keedetud küünarnuudleid ja teie vegan mac 'n' juust on söömiseks valmis!
3. Vegan roheliste ubade pajaroog
@foodfaithfitIdeaalne tänupühadeks #rohelise oa pajaroog #veganretseptid #veganretsept #piimavaba #tervislikkülg #rohelised oad #gluteenivaba retsept #tervislik tänupüha
♬ Maitsev – Pabzzz
Kui soovite traditsioonilisemat tänupüha külgedel, proovige seda veganlikku klassikat roheliste ubade pajaroog ! Esmalt leotage õhukeseks viilutatud sibul magustamata mandlipiim ja pange see kõrvale. Seejärel küpseta pannil seened, sibul ja mandlipiim, lisades tapiokitärklise, rohkem mandlipiima ja kookospiima segu, kui köögiviljad on pehmenenud. Järgmisena sega hulka keedetud rohelised oad ja küpseta ahjus. Vahepeal määri õhukeseks viilutatud sibul tapiokitärklise ja kookosjahuga, prae kuldpruuniks ja puista need roheliste ubade pajaroa peale.
4. Vegan vürtsikas vahtrast röstitud rooskapsas
@zaynab_issaKas keegi teab, kas Dig inn neid ikka müüb? #diginn #sina #tänupäev #tänupäevaretseptid #brüssel #rooskapsas #brüsselikapsas #veganretseptid
♬ Sina – Petit Biskviit
Need vaher röstitud Rooskapsas on nii maitsvad ja neid on lihtne valmistada. Poolitage rooskapsas ja visake need kaussi oliiviõli , vürtsid, vahtrasiirup ja sriracha. Seejärel asetage need küpsetusplaadile ja röstige neid krõbedaks. Viimased rooskapsas peaksid olema magusad, vürtsikad ja veidi krõbedad.
5. Vegan täidisega kõrvits
@nourishwithnataliaVegan täidisega kõrvits #vegantänupüha #veganretseptid #vegansidish #gluteenivabad retseptid
♬ juhiluba x ookeanisilmad – karneval
See vegan täidisega kõrvits teeb sellise südamliku poole. Selle valmistamiseks poolitage kõrvits, eemaldage seest ja küpsetage see. Seejärel prae sibul, küüslauk, brokkoli, läätsed , granaatõuna seemned, vegan feta ja vürtsid. Kui köögiviljad on läbi küpsetatud, asetage need kõrvitsa sisse. Seejärel kaunista balsamico-glasuuri ja vegan-fetaga.
In The Know on nüüd saadaval Apple Newsis - jälgi meid siin !
Kui teile see lugu meeldis, vaadake Tänupüha järelejäänud retseptid, mis ulatuvad kalkunivõileibadest kaugemale !
