Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- BSNL eemaldab pikaajalistest lairibaühendustest installimistasud
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Kolm kalurit kartsid surnut, kui laev põrkub Mangaluru rannikul paadiga
- Medvedev tõmbub pärast positiivse koroonaviiruse testi Monte Carlo Mastersist välja
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Oadega saab valmistada palju retsepte. Kuid täna õpetame teile üht maitsvamat toitu, mida saate valmistada hüatsintioaga, mida kannada keeles nimetatakse ka avarekai'ks.
Hüatsindioad kuuluvad ubade perekonda. See on laialt saadaval ja on detsembri ja märtsi vahel riigi lõunaosades üsna kuulus.
Hüatsindioad on väga tervislikud ja selle tervisliku oa abil saab valmistada mitut sorti toitu. Nende nimetamiseks võib valmistada avarekai upma, avarekai kastme roti, sambariga, rasamiga jne.
Ja täna jagame teiega hüatsindioa või avarekai dosa retsepti. See on väga lihtne retsept. Nagu me varem mainisime, on hüatsindioad väga tervislikud, kuna hoiavad aeglaselt kolesteroolitaset ja parandavad ka seedimisprotsessi.
Niisiis, alustame hüatsindioa või avarekai dosa retsepti ettevalmistamist.
Serveerib - 4
Küpsetusaeg - 10 minutit
söögisoodat ja sidrunit näole
Valmistamisaeg - 20 minutit
Koostis:
- Hüatsindioad / Avarekai - 3 tassi
- Dosa taigen - 1/2 kg
- Rohelised tšillid - 4 kuni 5 (hakitud)
- Sibul - 1 tass (hakitud)
- Riivitud porgand - 1/2 tassi (hakitud)
- Koriandri kiud - 1/2 tassi (hakitud)
- Sool
- Õli
Menetlus:
- Võtke kiirkeeduplaat ja lisage hüatsindioad. Seejärel lisage vesi. Seejärel sulgege pliidi kaas. Enne väljalülitamist oodake kuni 3 kuni 4 vilet.
- Vahepeal võta pann ja lisa õli. Kui olete kuumutatud, lisage tšillid, sibul ja porgand. Hauta seda kaks minutit.
- Seejärel lisage see dosa taignale ja segage see hästi.
- Kui hüatsindioad on hästi küpsenud (pigem peaksid oad olema pehmed), lisage see dosa taignale.
- Lisage soola ja segage see hästi.
- Võtke nüüd dosa-pann või tava, oodake, kuni see on kuumenenud. Seejärel valage hüatsindioa dosa taigna korralikult.
- Lisage taignale õli ja asetage plaat või katke pann 3-4 minutit.
- Seejärel eemaldage dosa taavast ja serveerige seda kuumalt.
Hüatsindioa dosa maitseb vinge kookospähkli ja ghee kõrvale.
Valmistage see maitsev retsept täna ette ja andke teada, kuidas see retsept teile meeldis.
