Juuste ja peanaha masseerimine kasulike õlidega on India naiste tervete läikivate juuste igivana saladus. Regulaarsel õlimassaažil on mitu tõestatud otsest ja kaudset kasu peanahale ja juustele, sealhulgas vereringe paranemine, sügav konditsioneerimine, lõõgastus, stressi vähendamine ja palju muud.
Lugege edasi õlimassaaži eeliste, juuste kasvu ja tervise jaoks parimate õlide ning õigete peanaha masseerimise viiside kohta!
üks. Õlimassaaži eelised
kaks. Parimad õlid juustele
3. Parim viis juuste õlitamiseks
Neli. Kuuma õli massaaž
5. Käsud ja keelud
Õlimassaaži eelised
Tõstab juuste kasvu
Juuksed on valmistatud proteiinist ja seetõttu vajavad nad hästi kasvamiseks piisavalt vitamiine ja muid toitaineid. Juukseõli toimib täiteainena, pakkudes juustele vajalikku toitumist. Lisaks aitab õli peanahasse masseerimine avada poorid ja hõlbustab õli paremat imendumist. Regulaarsed õlimassaažid aitavad tagasi pöörata keemiliste ja muude juuksehoolduste kahjulikke mõjusid, ergutavad vereringet, tugevdavad juuri ja soodustavad juuste kasvu. Indulekha Bringha Oil ei vähenda mitte ainult juuste väljalangemist, vaid ka elustab ja taastab juukseid.
Tugevdab juukseid
Kerged, lamedad juuksed, äärmine kuivus või liigne rasune, lõhenenud juukseotsad ja juuste katkemine on kõik märgid nõrkadest juurtest. Juuste nõrgenemise levinumad põhjused on külm temperatuur, kehv toitumine, stiilivahenditest, teatud juuksetoodetest tulenev kuumus jne. Kuigi on normaalne, et päevas kaotate 100–150 juuksesalku, võib juuste väljalangemise suurenemise korral regulaarne õlimassaaž oluliselt teha. kasu teile. Õlimassaaž suurendab peanaha vereringet, hõlbustades toitainete hõlpsat ülekandumist juurtesse. Juukseõlid vabastavad ka peanaha poorid, soodustades juurte tervist ja juuste kasvu.
Kaitseb juuksekarva
Juuksed on looduslikult hüdrofoobsed või vetthülgavad, kuna peanahas toodetakse looduslikke õlisid. Kui looduslikud õlid hoiavad juukseid niisutatud ja toidetuna, siis ilmamuutused, keemilised juuksetooted, kuumad tööriistad, saaste, klooritud vesi ja paljud muud tegurid hävitavad juuste tervist ning muudavad need kuivaks, veetustatud ja karedaks. Kerged ja elutu välimusega juuksed on tavaliselt poorsed, kuna nende välimine kaitsekiht on kahjustatud. Niiskus või juuste pesemine põhjustab veemolekulide tungimise võlli ja paneb juuksekiud laienema või paisuma. Kuna juuksekarva välimine kiht, mida nimetatakse küünenahaks, ei saa laieneda nagu sisemised kihid, kõverdub see väljapoole, moodustades sileduse asemel ebaühtlase ja ketendava tekstuuri. Juuste regulaarne õlitamine kaitseb juuksetüve, muutes selle hüdrofoobseks, takistades veemolekulide läbitungimist ja kahjustusi.
Lisab teie lokkidele sära ja läiget
Meeldiv läige on tervete juuste üks atraktiivsemaid omadusi. Juukseõli suurendab läiget, muutes juuksevarre hüdrofoobseks, mis hoiab ära välimise küünenaha turse ja ketendava tekstuuri moodustumise. Sile ja läikiv küünenahk aitab kaasa säravatele ja tervetele juustele. Kuumakahjustus põhjustab juuste hapraks muutumist ja nende lõhenemist. Regulaarne õlimassaaž võib ravida lõhenenud juukseotsi ja toita juukseid seestpoolt, et hoida juuksed säravana ja kaunina.
Hoiab ära nakatumise
Kui peanaha nahapoorid ummistuvad, võib see põhjustada väiksemaid kuni suuri probleeme, nagu bakteriaalsete või seennakkuste ärritus. Infektsioonid võivad veelgi kaasa tuua kõõma ja luua sobiva kasvukeskkonna juuksetäidele, mille tulemuseks on juuste väljalangemine. Pange tähele, et teie peanahal on kogu aeg häid baktereid ja regulaarne õlitamine looduslike antibakteriaalsete koostisosadega, nagu mesi, võib peanahka toita ja nakkusi eemal hoida. Kui märkate, et teie peanahk on kohati hell või sellele on tekkinud punased laigud, pöörduge kohe dermatoloogi poole.
Hoiab ära kõõma teket
Kõõm on peamine juuste väljalangemise põhjus ning ilmastikumuutused ja saaste mängivad oma rolli olukorra halvenemises. Kõõm tekib kuivast peanahast, põhjustades sügelust, juurekahjustusi, juuste murdumist ja väljalangemist ning pakkudes täidele sobivat kasvukeskkonda. Kõõm on põhiliselt surnud naharakud, mis mõjutavad sageli inimesi, kellel on liiga kuiv peanahk, kuivus ise, mis tuleneb nahal leiduvatest rasunäärmetest, mis toodavad vähe või üldse mitte. Regulaarne õlimassaaž ei hoia mitte ainult peanahka toidetuna, vaid aitab ka rasunäärmetel toota piisavalt looduslikku õli. Pange tähele, et liigne õli võib ka kasvu takistada, ummistades poorid, seega peske maha õrna šampooniga, et saavutada juustele sobiv tasakaal.
Hoiab ära halliks muutumise
Juuste enneaegne halliks minemine on tänapäeval levinud probleem noortel ja täiskasvanutel. Tavaliselt tekib see vitamiinide ja valkude puudumise tõttu toidus. Nagu öeldud, on mitu põhjust, mis aitavad kaasa enneaegsele hallile muutumisele, üks neist on geneetiline eelsoodumus. Nii nagu nahas leiduv melaniin annab sellele värvi, annab see ka juustele värvi. Mida suurem on melaniini kontsentratsioon, seda tumedam on juuksevärv; melaniini puudumine põhjustab halliks muutumist. Regulaarne õlimassaaž aitab säilitada juuste värvi. Kuna õli moodustab ka juuksekiudude ümber kaitsva ümbrise, on need kaitstud saaste ja UV-kiirte eest, mis muidu võivad juukseid heledamaks muuta.
Lõõgastab vaimu ja keha
Peanaha masseerimine leige õliga soodustab vereringet ning rahustab kapillaare ja närve. Õlimassaaž lõdvestab meelt ja keha, leevendab stressi ja tõstab tuju. Kuna stress põhjustab juuste väljalangemist, võib regulaarne õlimassaaž juuste kasvu kiirendada. Uuringud näitavad ka, et see parandab nägemist!
Parimad õlid juustele
Kookosõli
Kookosõli on loomulikult antibakteriaalne ja seenevastane ning aitab peanahka rahustada. Uuringud näitavad, et neitsikookosõli on põletikuvastane, seega ideaalne õli juuste väljalangemise vastu, kuna põletik on juuste väljalangemise füsioloogiline põhjus. See toimib ka suurepärase niisutajana ning suurendab sära ja läiget.
Mandliõli
See kerge, mittekleepuv õli on täis E-vitamiini, mis toidab juukseid, hoiab neid niisutatuna ning muudab juuksed tugevaks ja läikivaks. Mandliõli toidab ka peanahka ja aitab vähendada kõõma teket. Indulekha Bringha Oil sisaldab kandeõlidena mandli- ja kookosõli, mis on rikastatud ayurveda ürtidega, mis kiirendavad juuste kasvu.
Oliiviõli
See õli on suurepärane paikseks kasutamiseks ja kuumutamata tarbimiseks. See on täis asendamatuid rasvhappeid, mis taaselustavad peanahka, toidavad juuksejuuri ja soodustavad juuste kasvu. Väga niisutav juukseõli, oliiviõli on rikas E-vitamiini poolest, mis on oluline juuste kasvu toitaine. Selles õlis sisalduv oleiinhape tungib kergesti juuksevarre ja lukustab niiskuse.
kastoorõli
Kastoorõli teeb juustega imesid ja on populaarne kosmeetiline õli. Juuste väljalangemisega inimeste kehas on liiga palju prostaglandiini või PGD2; uuringud näitavad, et seda hormooni saab pärssida kastoorõlis leiduv aine, suurendades seeläbi juuste kasvu ja aeglustades juuste väljalangemist.
seesamiõli
Seesamiõli, mida kasutatakse paljudes Ayurveda preparaatides baasõlina, kiirendab juuste kasvu ja ravib peanaha infektsioone. Seda on kõige parem kasutada kuuma õlihooldusena juuste konditsioneerimiseks, peanaha toitmiseks ja kõõma raviks.
Argaaniaõli
Argaaniapuu tuumadest saadud argaaniaõli on rikas antioksüdantide, tokoferoolide ja polüfenoolide poolest, mis võitlevad oksüdatiivsete kahjustustega. See vähendab põletikku ja aitab nahka kiiremini uuendada.
Jojoba õli
Iluhooldustes ja kosmeetikas kasutamise poolest tuntud jojobaõli võib aidata lahti saada ja eemaldada peanahale kogunemist, mis pärsib juuste kasvu, blokeerides juuksefolliikulisid. See õli niisutab tõhusalt juukseid ja kaitseb neid väliste kahjustuste eest. Parim osa on see, et jojobaõli on hüpoallergeenne ega kahjusta teie juukseid ega peanahka mingil viisil.
Parim viis juuste õlitamiseks
Eelne šampoon
India naised on seda meetodit järginud iidsetest aegadest! Juuste õlitamine enne šampooniga pesemist muudab juuksed hüdrofoobseks, hoides ära juuksekutiikula kahjustamise.
Üleöö ravi
Kui teil on väga karedad, kuivad ja karedad juuksed, aitab üleöö õlihooldus teie kasuks. Valige hästi läbitungiv õli ja masseerige peanahasse, hajutades ühtlaselt läbi juukseharude. Segage eeterlikud ja kandeõlid, mis sobivad teie juuksetüübile! Pane enne magamaminekut pähe dušimüts – padjapüüri ja linade määrimise vältimiseks võid padjale asetada ka vana rätiku. Järgmisel hommikul peske juukseid pehme šampooniga.
Kuuma õli massaaž
Soe õlimassaaž on väidetavalt tõhusam kui külmaõli massaaž, kuna kuumus võib suurendada vereringet, suurendades seeläbi juuksefolliikulite toitainetega varustamist. Juuksed imavad ka soojemana rasu paremini. Lihtsalt olge ettevaatlik, et õli üle ei kuumeneks, sest see võib nahka kõrvetada – soojendage õli piisavalt nii, et see oleks piisavalt kuum, et seda puudutada, ilma nahka põletamata. Ärge kuumutage üle, kuna see võib toitaineid hävitada.
• Niisutage juukseid veega ja kandke õli nii peanahale kui ka juustele. Jätke nii kauaks, kui soovite. Pese pehme šampooniga.
• Kõrgenenud küünenaha soomused imavad kergesti õli. Kui õlitate pärast juuste pesemist, vältige juuste juurtele kandmist, kuna see võib teie juukseid koormata.
• Kui teil napib aega, segage lihtsalt paar tilka juukseõli oma palsamiga ja masseerige juustesse.
• Täida kauss veega ja lisa sinna supilusikatäis juukseõli. Pöörake ringi ja leotage oma juukseid selles 15-20 minutit. Kasu maksimeerimiseks mähkige oma pea ümber rätik, jättes mõjuma umbes tunniks. Pese maha pehme šampooniga.
• Täitke pihustuspudel veega ja lisage paar tilka juukseõli. Loksutage hästi ja pihustage niisketele juustele. See toidab juukseid ja kaitseb neid kuumade kujundamise protseduuride ja tööriistade põhjustatud kahjustuste eest.
• Kanna juuksed kuivale peanahale ja juustele. Leota rätik soojas vees ja vääna see välja. Õli raviomaduste parandamiseks keerake ümber pea.
Käsud ja keelud
• Juuste õlitamisel ärge visake kogu õli pähe; kastke sõrmed õlisse, tehke sõrmedega juustesse vaheseinad ja kandke õrnalt peanahale. Indulekha Bringha Oiliga on kaasas selfie-kamm – ainulaadne jaotusmehhanism, mis aitab pealekandmisel.
• Võimalik, et teie juuste väljalangemise põhjuseks on ebaõiged massaaživõtted; õli hõõrumine peanahasse peopesaga põhjustab tõenäoliselt purunemist. Masseerige oma peanahka sõrmeotstega 10-15 minutit, et parandada vereringet. Hoiduge juustest tirimisest.
• Üks reegel, mida peanaha masseerimisel järgida, on mitte kasutada küünte. Massaažitehnikaid on kahte tüüpi – effleurage ja petrissage. Effleurage kasutab käte silitamist ja ringikujulisi liigutusi, samas kui petrissage hõlmab peanaha tõstmist ja sõtkumist. Esimene on kõige soovitatavam ja kasulikum.
• Kaaluge vatitükiga peanahale õli määrimist – see on õrnem kui teie sõrmed.
• Kui kasutate juukseõli rohkem kui vaja, ei tee see teie juukseharule midagi head. Samuti vajate selle mahapesemiseks rohkem šampooni. Seetõttu ärge unustage kasutada piisavalt õli, kuid ärge kastke sellega oma juukseid ja peanahka.
• Enne juuste masseerimist eemaldage alati sõlmed ja puntrad, vastasel juhul tekivad rohkem sasipuntraid, mis põhjustavad juuste katkemist.
• Pidage meeles, et juuksejuured kipuvad pärast peamassaaži lahti minema, seega vältige juuste tihedat sidumist, kuna see võib viia juuste väljalangemiseni.
• Juuste korrapärane õlitamine on maksimaalse kasu saavutamiseks kohustuslik, kuid liiga sageli ja võite oma salkudele rohkem kahju kui kasu teha. Masseerige mitte rohkem kui kaks korda nädalas. Pidage meeles, et liiga sagedane šampooniga pesemine võib teie peanahast ja juustest eemaldada looduslikud õlid, halvendades naha ja juuste seisundit.
• Valige kandja ja eeterlikud õlid, mis sobivad teie peanaha ja juuste tüübiga ning lahendage konkreetsed probleemid. Näiteks mandliõli on toitev ja ennetab kõõma teket, samas kui argaaniaõli sobib suurepäraselt kuivadele sädelevatele juustele.
• Andke oma peanahale ja juustele aega õli kogu headuse imendumiseks. Enne šampooniga pesemist oodake vähemalt 30 minutit kuni tund.
• Vältige juuste kuumtöötlust pärast juuste parimat töötlemist.
Nüüd, kui olete lugenud kõike, mida vajate õlimassaaži ja selle eeliste kohta, jätkake ja andke oma juustele õiget toitumist, mida nad vajavad!
