See juhtub iga kord: ostame hunniku rohelisi banaane eesmärgiga iga üksiku ära süüa, siis pilgutame kaks korda silmi ja kõik on musta värvi. Ja nii palju kui me armastame banaanileiba (tõesti, me armastame), peame oma repertuaari lisama veel mõned retseptid, et meil igav ei hakkaks. Õnneks on neid sama palju kui meie puuviljavarusid. Kas pole kindel, mida teha küpsete banaanidega? Vaata, 30 retsepti teie maitsemeelte inspireerimiseks.
SEOTUD: Kuidas hoida banaane kauem värskena
Foto: Nico Schinco/Styling: Erin McDowell1. Šokolaadi-banaanileib Babka
Isegi parimad pagaribabkad võivad olla veidi kuivad. Tänu banaanidele on see iga kord niiske ja magus.
Hangi retsept
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowell2. Tagurpidi banaani-karamelli leib
Banaanileib, aga tee see uhkeks. Parim osa on see, et te ei pea isegi karamellkastet valmistama.
Hangi retsept
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowell3. Üleöö kaer maapähklivõi ja banaaniga
Ärge öelge PB-le ja J-le, kuid meile võivad PB ja B veelgi rohkem meeldida. See on valmis enne, kui isegi voodist välja veerete.
Hangi retsept
Foto: Nico Schinco/Styling: Erin McDowell4. Miniatuursed Banoffee kingsepad
Traditsiooniline Briti magustoit Banoffee pirukas ühendab endas kõik meie lemmikud asjad: kleepuv karamell, pehmed banaanid, õhuline vahukoor ja krõbedad grahami kreekeripurud. Mine.
Hangi retsept
Lomelino pirukad: pirukate, galettide ja tortide magus pidu5. Banaan Tarte Tatin
Usaldusväärsel pannil küpsetatud krõbe lehttaignakoor on võised kleepuvad banaanid. Mis selles halba võiks olla?
Hangi retsept
Täielik abistamine6. Vanamoodne vegan banaanikook kreemja india pähkli koorega
Selgub, et banaanid on eriti kasulikud selle munavaba vegankoogi sidumisel. Jätke see letti, et saaksite terve päeva näksida.
Hangi retsept
Lomelino pirukad: pirukate, galettide ja tortide magus pidu7. Banoffee pirukas kärgstruktuuriga
DIY kärgstruktuuriga kate on krõbe, magus ja maitseb nagu karamell, kuid tegelikult on seda palju lihtsam valmistada.
Hangi retsept
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowell8. Soolatud maapähklivõi tassi smuuti
Vahusta see retsept hommikusöögiks, treeningjärgseks suupisteks või, pagan, isegi magustoiduks. (Nõuanne: pange oma üliküpsed banaanid sügavkülma, et oleksite smuuti ajaks alati valmis.)
Hangi retsept
Karen Wise/Tiki keerdkäiguga9. Lono Tiki kokteil
Selle jaoks on teil vaja täielikult varustatud baari (see on nagu zhuzhed up piña colada), kuid poiss, kas see on seda väärt.
Hangi retsept
Foto: Liz Andrew/Stiil: Erin McDowell10. Paleo mandlivõi segisti muffinid
Täpselt nagu puuviljasmuuti puhul viskad kõik koostisosad blenderisse ja püreestad ära. Kuid erinevalt tavalistest muffiniretseptidest pole jahu ega vahustamist vaja – wahoo!
Hangi retsept
Erin McDowell11. Roheline smuuti avokaado ja õunaga
Õuna, avokaado, spinati ja banaani kombinatsioon (lisaks tilk kookosvett ja natuke mett) teeb mitte liiga magusa joogi, mis sobib hommikusöögiks või vahepalaks.
Hangi retsept
Näputäis Yumi 12. Proteiinipannkoogid
Milles ei ole rafineeritud teravilju ega rafineeritud suhkrut ja mis saab kõik segistis kokku? See kutt.
siseruumides peomängud täiskasvanutele
Lusikakahvel peekon13. Grillitud Baby Banana Splits
Psst: Sa ei pea isegi ootama üliküpseid banaane, et valmistada maitsvat sundaeed. Grillimine toob nende looduslikud suhkrud esile, isegi kui need on veel veidi rohelised.
Hangi retsept
Anna ahju 14. Maapähklivõi banaaniküpsised
Kui banaanileival ja maapähklivõiküpsistel oleks väga maitsev laps, oleks see see. Lisaks kulub nende valmistamiseks vaid 20 minutit.
Sally küpsetamissõltuvus 15. Banaaniskoonid vahtraglasuuriga
Kui olete veendunud, et kõik skoonid on kuivad ja kõvad nagu kivi, proovige neid ja kaaluge uuesti. Need on õrnad, niisked ega pane meid isegi selle glasuuriga alustama.
Mis on Gaby Cooking 16. Banaanipudingipirukas
Teame, et tahad otse sisse sukelduda, kuid lubame, et tunniajaline puhkus külmikus on seda väärt. (See on siis, kui maagia juhtub.)
Määratletud roog 17. Paleo proteiini šokolaaditükkidega banaanileiva sõõrikud
Tänu kookosjahule on need beebid paleodieedisõbralikud ja, et mitte öelda, maitsvad. Meil poleks kümne või kahe vastu.
Poolküpsetatud saak 18. Lihtsaim kookose-banaanikook Fudgy šokolaadiga
Ühekihilistel kookidel ei pruugi olla sama pagarisõbralikku energiat kui mitmetasandilistel, kuid kui need nii hästi maitsevad, pole see oluline.
Minimalistlik Baker 19. Grillitud Nutella banaanivõileib
Kui see retsept on tagataskus, on kodused lõunasöögid paremad.
Näputäis Yumi 20. Maapähklivõi-banaanijäätis
Kas usuksite meid, kui ütleksime teile, et see on ainult kaks koostisosa ja üllatavalt üsna tervislik?
Sally küpsetamissõltuvus 21. Kolmest koostisosast koosnev maasika-banaani popsicles
Panusta ikka meie 8-aastased südamed. Ostame popsivormid just selleks puhuks.
Ambitsioonikas köök 22. Vegan Banaanileib Kaneelirullid
Vean kihla, et teie kohaliku pagariäri menüüs pole neid. Banaan pole siin ainult maitse pärast: see muudab rullid ka pehmeks ja kohevaks, just selliseks, nagu meile meeldib.
Foodie Crush 23. Banaani ja šokolaaditükkidega küpsetatud prantsuse röstsai
Nii et olete teinud banaanileiba ja nüüd vajate selle kõigega midagi peale hakata. Ära enam otsi.
Kaks hernest ja nende kaun 24. Gluteenivaba Vegan-šokolaadiga banaanileib
Keegi ei tea, et see on gluteeni-, piima- ja munavaba. The päris küsimus on, kas see on hommikusöök, magustoit või mõlemad?
Mängib hästi võiga 25. Šokolaaditükkidega banaanileiva õndsuspallid
Hoidke neid toorenergia ampsu oma külmikus, et oleksite valmis, kui kardetud kell 15.00. madalseis tabab paratamatult.
Lusikakahvel peekon 26. Kookose banaanipannkoogid
Need maitsevad nagu troopiline puhkus ja me pole selle pärast üldse vihased. Tegelikult ei lähe me võib-olla kunagi tagasi karbisegu juurde.
kuidas talvel juuste eest hoolitseda
Foodie Crush 27. Saksa šokolaadi-banaanileib
Hea uudis banaanileiva kohta? Selle riffimiseks on umbes miljard viisi. See dekadentne versioon on meie loendis järgmine.
Ambitsioonikas köök 28. Tervislikud pehmed banaanileivaküpsised
Ülestunnistus: võtsite meid toorjuustu glasuuriga, kuid gluteenivaba tegur pole ka halb.
Tassikoogi projekt 29. Banaanikoogid
Jäta see reegel meelde: mida küpsemad on banaanid, seda paremad on koogikesed. Retsept nõuab mõningaid vürtse, kuid võite kasutada ka lihtsalt vaniljeekstrakti ja need osutuvad paremaks.
Hästi kaetud Erini poolt 30. Banaanibatoonid
Need sobivad ideaalselt hommikusöögiks, suupisteks, magustoiduks, teiseks suupisteks, saate aru.
