üks. Mis on hirsutism? Kuidas vabaneda liigsest näokarvast?
kaks. Mis on liigse näo juuste kasvu põhjused?
3. Kas liigset juuste kasvu põhjustava meditsiinilise seisundiga tegelemine on esimene samm näokarvadest jäädavalt vabanemiseks?
Neli. Kas DIY kodused abinõud saavad näokarvadest jäädavalt lahti?
5. Kas elektrolüüs aitab näost jäädavalt lahti saada?
6. Kas laseriga karvade eemaldamine aitab näokarvadest lahti saada?
7. Kas näo vahatamine on võimalus näokarvadest vabanemiseks?
8. KKK: kuidas näokarvadest jäädavalt lahti saada
Võite pidada ranget ilurežiimi, kuid on üks asi, mis lihtsalt keeldub kontrollimast. Me räägime soovimatutest näokarvadest. Mõnikord kannatame liigse kasvu käes ja oleme kahevahel, kuidas (tavaliselt karedatest ja tumedatest) näokarvadest jäädavalt lahti saada. Ütlematagi selge, et näokarvad võivad emotsionaalselt mõjuda; Uuringud näitavad, et naised, kes kannatavad liigsete näokarvade all, teatavad sageli kliinilisest ärevusest. 2006. aastal Ühendkuningriigis läbi viidud uuring näitab, et näokarvadega naised kulutavad keskmiselt rohkem kui poolteist tundi nädalas, et probleemi lahendada. Niisiis, millised on lihtsad ja tõhusad viisid kuidas näokarvadest lõplikult vabanemine ? Siin on madalseis.
1. Mis on hirsutism? Kuidas vabaneda liigsest näokarvast?
Esimesed asjad kõigepealt; sa pead teadma, mida hirsutism endast kujutab. Hirsutism pole midagi muud kui liigne karvakasv teie näol või muudel kehaosadel. Üldiselt mõjutab see naisi; uuringud näitavad, et ühel naisel 14-st on hirsutism. Kui karvad on paksud ja mustad, mitte peenikesed ja õhukesed, võib teil tekkida liigne hirsutism. Mõnikord võivad hirsutismi kaasnevad sümptomid hõlmata ebaregulaarset menstruatsiooni, rasust nahka ja vistrikuid. Esimene samm hirsutismiga tegelemiseks on konsulteerida arstiga, kes võib paluda teil läbida mitu meditsiinilist testi, et kontrollida, mis hirsutismi põhjustab. Hirsutismi astme teadmine aitab teil planeerida, kuidas näokarvadest jäädavalt lahti saada.
Näpunäide: Pöörduge arsti poole, et teada saada, millise hirsutismi raskuse all te põete.
2. Mis on liigse näokarvakasvu põhjused?
Üldiselt on hirsutismi põhjuseks meessuguhormoonide, mida nimetatakse androgeenideks, ülejääk. Sageli süüdistatakse seda tüüpi juuste kasvus hormonaalset tasakaalustamatust. Muud põhjused on kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia (pärilik haigus, mis mõjutab neerupealisi), rasvumine või kiire kaalutõus ja anaboolsete steroidide tarbimine, mida tavaliselt tarbivad inimesed, kes soovivad lihaseid kasvatada. Kuid PCOS (polütsüstiliste munasarjade sündroom) on väidetavalt kõige levinum liigse karvakasvu põhjus teie näol või muudel kehaosadel.
Näpunäide: Enne kui valite mis tahes pikendatud näokarvade vastane ravi , teadke, mis teile probleemi põhjustab. See võib aidata teil strateegiat välja töötada näokarvadest lõplikult vabanemine .
3. Kas liigset karvakasvu põhjustava meditsiinilise seisundiga tegelemine on esimene samm näokarvadest jäädavalt vabanemiseks?
Kui teil on tervisehäire, mis põhjustab liigset karvakasvu, peaksite esmalt tegema kõik endast oleneva, et haigust ohjeldada. Uuringud näitavad, et PCOS põhjustab umbes 72–82 protsenti ülemäärase karvakasvu juhtudest. Seega, kui teil on diagnoositud PCOS, peaksite probleemiga tegelema sõjalistel alustel. Meditsiinilise seisundi lahendamiseks on mitu võimalust. Kui olete ülekaaluline ja teil on diagnoositud PCOS, võib kehakaalu langetamine tervislike eluviiside järgi aidata teie menstruaaltsüklit reguleerida. Eksperdid ütlevad, et kehakaalu langetamine vähendab teie insuliini taset, mille tulemuseks on madalam testosterooni tase, mis omakorda ei paranda mitte ainult viljakust, vaid vähendab ka nähtavaid sümptomeid, nagu liigne karvakasv ja akne.
Suukaudseid rasestumisvastaseid tablette kirjutatakse laialdaselt välja PCOS-i jaoks. Lisaks sellele on välja kirjutatud ka hormoonravimid testosterooni vähendamiseks ja ovulatsiooni stimuleerimiseks ning ravimid, nagu metformiin, diabeedi raviks. Operatsiooni suurte tsüstide eemaldamiseks ja androgeene tootva koe hävitamiseks peetakse tavaliselt viimaseks võimaluseks.
Näpunäide: Treenige, sööge tervislikult ja võitlege rasvumise vastu, et kontrollida PCOS-i probleeme.
4. Kas isetegemise kodus kasutatavad abinõud saavad näokarvadest jäädavalt lahti?
See võib juhtuda, välja arvatud juhul, kui teil on liigne hirsutism. Karmide keemiliste meetmete asemel näokarvade vastu võivad need lihtsad, kuid tõhusad kodused abinõud teid kindlasti aidata vabaneda näokarvadest jäädavalt :
Kikerhernejahu mask
Sega kausis pool tassi kikerhernejahu, 2 tl kurkumipulbrit, pool tl rõõska koort ja pool tassi piima pastaks. Kandke kohale, kus karvakasv on üsna nähtav, ja oodake 20-30 minutit. Hõõru õrnalt juuste kasvu vastassuunas ja loputa leige veega. Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage seda pakki vähemalt kaks korda nädalas.
teismeliste filmid tüdrukutele
Papaia ja kurkumi mask
Sega kausis 2 spl papaiapastat, ½ tl kurkumipulbrit ja 5 spl aloe vera geeli pasta moodustamiseks. Kandke pasta piirkonnale, kus on näha soovimatut karvakasvu. Jätke see 20 minutiks, kuni see kuivab. Eemaldage see, hõõrudes juuste kasvu vastassuunas.
Grami jahu ja roosivett
Võtke 3 spl rohelist grammi jahu, üks sl roosivett ja üks tl sidrunimahla ning segage need kausis korralikult läbi. Kandke piirkondadele, kus karvakasv on kõige nähtavam. Oodake umbes 30 minutit või kuni see on täielikult kuivanud. Hõõruge mask ringjate liigutustega maha.
Mesi sidruni mask
Sega terve sidruni mahl ja pool supilusikatäit mett ühtlaseks pastaks. Kandke segu kahjustatud piirkonnale ja laske mõjuda 20-25 minutit. See aitab soovimatuid juukseid heledamaks muuta, kuna sidrunil on pleegitavad omadused.
Banaani- ja kaerahelbekoorija
Sega kausis üks püreestatud banaan kolme teelusikatäie kaerahelbega. Masseerige seda 15-20 minutit ringjate liigutustega näole ja loputage veega. Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage maski kaks korda nädalas.
Riisijahu, kurkum ja piim
Võtke 3 spl riisijahu, üks sl kurkumipulbrit ja 2 spl piima. Sega kõik koostisained omavahel. Vajadusel lisa vett. Kandke see mask kahjustatud piirkondadele ja oodake 30 minutit. Kui see on täielikult kuivanud, peske see leige veega maha.
Roosivesi, oliiviõli ja maarjas
Võtke natuke maarjast, üks supilusikatäis roosivett ja üks supilusikatäis oliiviõli. Sega kõik läbi – veendu, et maarjas (muuta pulbriks) lahustuks roosivees. Kandke kahjustatud piirkondadele vatitikuga. Oodake, kuni see täielikult kuivab. Kandke teine kiht ja oodake, kuni see kuivab. Korrake seda 6 korda. Peske ja niisutage nahka niisutaja või mõne tilga oliiviõliga.Muna ja maisijahu mask
Sega 2 tl suhkrut ühe tl maisijahu ja ühe munaga paksu pasta saamiseks. Kandke see näole ja laske 15-20 minutit kuivada. Pärast kuivamist koorige see õrnalt maha ja maksimaalsete tulemuste saavutamiseks korrake kolm korda nädalas.
Odra- ja piimakoorija
Pasta saamiseks segage 2 spl odrapulbrit ühe supilusikatäie piima ja laimimahlaga. Kandke näole ja laske 20 minutit loomulikult kuivada. Pese maha leige veega.
Želatiin ja piim
Võtke 2 spl maitsestamata želatiinipulbrit, 4 sl piima ja paar tilka sidrunimahla. Sega kõik läbi ja kuumuta segu umbes 30 sekundit. Laske segul jahtuda ja kandke näole. Oodake 10 minutit ja koorige see ära. Ärge proovige seda maski, kui teil on tundlik nahk.
Lavendliõli ja teepuuõli
Uskuge või mitte, eeterlike õlide segu võib toimida näovastase juuksemaskina. Võtke 2 tl lavendliõli ja 8 tilka teepuuõli ning segage väikeses kausis hästi. Kandke kaks korda päevas vatitikuga. Need eeterlikud õlid toimivad androgeenide vastu ja võivad pärssida juuste kasvu.
Läätsed, kartul ja mesi
Vaja läheb pool tassi kollaseid läätsi, kartulit, paar tilka sidrunimahla ja üks tl mett. Leotage läätsi üleöö ja keerake need hommikul paksuks pastaks. Pärast kartuli koorimist eemaldage sellest mahl töötlejaga. Sega läätsepasta ja kartulimahl omavahel. Lisa sidrunimahl ja mesi. Kandke kahjustatud piirkondadele ja oodake umbes pool tundi. Kui mask on täielikult kuivanud, hõõruge see sõrmedega maha.
Näpunäide: Proovige kasutada mõnda neist maskidest näokarvade eemaldamiseks vähemalt kord nädalas.
5. Kas elektrolüüs aitab näost jäädavalt lahti saada?
Elektrolüüs on üsna populaarne meetod näokarvadest püsivalt vabanemiseks. Põhimõtteliselt sisestatakse elektrolüüsi ajal nahka epileerimisseade ja rakendatakse lühilaine raadiosagedusi, et kahjustada juuksefolliikulisid ja takistada uute juuste kasvu. Elektrolüüsist ei saa te pikaajalist karvade eemaldamist kasu vaid ühe istungiga; näokarvadest jäädavalt vabanemiseks oleks vaja mitut järelkontrolli. Kuid kui teil on kannatlikkust ja raha käivitamiseks, võib elektrolüüs anda teile ekspertide sõnul soovitud tulemusi. Veelgi enam, see on vähe hooldust nõudev protseduur.
Kuid ärge tehke elektrolüüsi ilma vastava asjatundjaga konsulteerimata. Selle protseduuri jaoks vajate sertifitseeritud dermatoloogi. Kui kasutatakse steriliseerimata nõelu, võib see protseduur põhjustada tõsiseid infektsioone.
Näpunäide: Elektrolüüsi jaoks on vaja diplomeeritud dermatoloogi.
6. Kas laserepilatsioon võib aidata näokarvadest lahti saada?
Laserjuuste eemaldamine on veel üks populaarne viis näokarvadest püsivalt vabanemiseks. Siiski on oluline mõista laseriga karvade eemaldamise täielikku mõju enne selle kasuks otsustamist. Põhimõtteliselt hõlmab laserkarvade eemaldamine kerge kiirguse kasutamist kõrge kuumusega laserite abil. Põhiprintsiip on see, et juuksefolliikulisid tuleb kahjustada, et juuksekasvu püsivalt pärssida. See vajab jällegi palju järelmeetmeid, et saada pikaajalist kasu. Lisaks võib see olla kulukas protseduur. Kolmandaks on teil vaja põhjalikku järelhooldusrežiimi. Näiteks pärast laserravi ei saa teie jaoks olla jõusaalid, meik, spaad ega saunad. Samuti peate kasutama dermatoloogi soovitatud spetsiifilisi tooteid; peate vältima koorijaid, glükoolhapet ja retinooli kreeme. Veel üks hoiatus: laser ei ole 100% püsiv, juuksed võivad mõne aja pärast uuesti ilmuda.
7. Kas näo vahatamine on võimalus näokarvadest vabanemiseks?
Samuti võidakse teil paluda kaaluda näo vahatamist, kuna viimane võib juukseid juurtest välja juurida. Kui olete vilunud, saate seda teha kodus, kuid tavaliselt tehakse seda salongiprotseduurina. See on ka taskukohane, erinevalt püsivatest karvade eemaldamise tehnikatest, ja lihtne, kuna karvade rühmad eemaldatakse ühe korraga. Samuti võib vahatamine teatud aja jooksul saavutada püsiva karvade eemaldamise, kui folliikuli piisavalt nõrgeneb. Pehme vaha (kosmeetiliseks kasutamiseks heaks kiidetud) kantakse soovitud alale esemega, näiteks spaatli või võinoaga. Selle peale kantakse riide- või paberiribad ja surutakse need tugevasti naha sisse. Seejärel rebitakse riba kiiresti vastu karvakasvu suunda. Tänapäeval on saadaval ka kõva vaha, kust saab vaha ära rebida ilma lappi kasutamata. Mõningaid miinuseid võib siiski olla. Alustuseks võib vahatamine sageli põhjustada nahale verised laigud. Võib esineda ka nahaärritust, värvimuutust ja muid allergilisi reaktsioone. Kuna peate protsessi kordama, võib valu olla püsiv tunnus.
tsitaadid hea toidu kohta
Näpunäide: Kui teil on tundlik nahk, vältige rangelt näo vahatamist.
KKK: kuidas näokarvadest jäädavalt lahti saada
K: Mis on Ferriman-Gallwey indeks? Kuidas on see seotud näokarvadest vabanemisega?
SAADA: Lihtsamalt öeldes on see indeks, mille abil arvutatakse naiste hirsutismi või meeste kehakarva kasvu määr. 1961. aastal välja töötatud algses indeksis vaadeldi 11 naiste kehapiirkonda, andes juustele hinnangu nullist (karvad puuduvad) neljani (suured karvad). Hiljem seda skaalat lihtsustati. Põhimõtteliselt sisaldab indeks nüüd pilte juuste jaotumisest sellistes piirkondades nagu nägu, rind, kõht, käed ja jalad. Skoor kaheksa kuni 15 näitab normaalset kuni kerget hirsutismi, samas kui skoor üle 15 näitab liigset karvakasvu.
