Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Vaadake kiireteadete näidist LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta sõlmivad sõlme 22. aprillil: vaadake üksikasju siit
- Uus-Meremaa kriketiauhinnad: Williamson võidab neljandat korda Sir Richard Hadlee medali
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Rasvmaksa sündroom on tänapäeval noorte seas muutunud väga tavaliseks vaevuseks. Põhjus on muidugi nende kohutavalt ebatervislikud toitumisharjumused. Rasvane maks ei ole nagu rasvane kõht. Te ei tohiks seda ignoreerida kui väikest maksaprobleemi.
Rasvmaks on oluline ravida kohe pärast selle diagnoosimist. Seda seetõttu, et rasvakihid kasvavad maksas aja jooksul ja põhjustavad tõsiseid seedehäireid.
Paljudel inimestel on kerge rasvmaks ja nad jätkavad oma elu nii, nagu poleks nendega midagi juhtunud. Kuid kui te ei püüa ravida rasvmaksa häiret, võib see põhjustada tõsiseid tüsistusi. Võib-olla ei suuda te isegi vett seedida.
Keegi ei taha igavesti ravimeid kasutada, seega on rasvase maksa ravimiseks parem tugineda kodustele ravimitele. Enamasti sõltuvad need abinõud dieedist ja elustiili muutustest.
Need on mõned proovitud ja kontrollitud kodused abinõud rasvmaksa sündroomi ravimiseks.
Õlist toitu pole
Õlis on rasvu ja see muudab inimese maksa, kes juba kannatab rasvase maksa pärast, halvemaks. Ja pealegi väheneb maksa võime seedemahlu eritada. Nii et õlised toidud põhjustavad ainult seedehäireid ja iiveldust.
Kiire jalutuskäik
Meil on selline väärarusaam, et meie siseorganid ei vaja treeningut. Tervise säilitamiseks ja nõuetekohaseks toimimiseks peate stimuleerima oma siseorganeid. Kõndimine aitab maksal püsida vormis ja eritada ensüüme seedimiseks.
Jooga
Mõned joogapoosid aitavad suurendada kõhu vereringet ja ergutavad seeläbi maksa. Üks parimaid viise rasvmaksu ravimiseks on proovida mõnda joogaasanat nagu vibu-, silla-poos jne.
Rohelised lehtköögiviljad
Esiteks pole rohelistes köögiviljades rasvu. Teiseks on neil palju antioksüdante, mis aitavad toksiine maksast välja viia. Rohelisel dieedil olek on üks parimaid viise rasvase maksa sündroomiga toimetulekuks.
Lõpeta hapude asjade söömine
Hapukad asjad, näiteks karusmarjad, hapukurgid, sidrun jms, ei maksa maksa. Maksaprobleemide korral peate kõik hapud asjad välja lõikama.
Alkoholi joomine keelatud
Rasvmaksa üheks peamiseks põhjuseks on alkohol. Enamik inimesi, kes harrastavad liigset alkoholi joomist, lõpetavad selle probleemiga. Paljud alkohoolsed joogid on väga nuumavad ja seega ladestuvad lisarasvad maksa. Peate täielikult joomise maha jätma.
Peepali lehed
Kodused abinõud lõhenenud juuste jaoks
Võtke 8–10 peepali lehte ja jahvatage see tiheda pasta saamiseks. Nüüd sega see külma veega ja joo üles. Vana-India meditsiini järgi on see üks parimaid rasvamaksu koduseid ravimeid.
Proovige oma maksaprobleeme ravida, säilitades tervisliku eluviisi. Öelge rämpstoidule ja gaseeritud joogile. Kui te seda ei tee, kummitavad teid seedehäired kogu elu.
