Kas arutlete selle üle, kas vajate oma nahahooldusrutiinis retinooli? Lõpetame asja: kui soovite vähendada vananemise märke ja soodustada uute pinnarakkude uuenemist, siis jah. Jah, sa tead. See ei ole aga nii lihtne, kui osta apteegist esimene retinoolikreemi tuub, määrida see peale ja helistada päevale. Toote tugevus, naha seisund ja elustiil mõjutavad seda teie raviskeemi uut lisandit. Tegime koostööd Mary Kay et see kõik maha murda. Siin on teie retinooli juhend, sealhulgas soovitused, kuidas leida teile parim.
kate_sept2004/Getty Images1. Mis on retinool, täpselt?
Kuigi retinooli kasutatakse sageli A-vitamiini derivaati sisaldavate paiksete toodete üldnimetusena, on see tehniliselt teatud tüüpi retinoid. A-vitamiin on mikroelement, mida meie keha kasutab terve immuunsüsteemi, reproduktiivsüsteemi, nägemise ja rakkude kasvu toetamiseks. Meie keha muudab taimede (nt porgand ja spinat) beetakaroteeni A-vitamiiniks. Retinoidid on A-vitamiini versioonid, mida kasutatakse nahaprobleemide, nagu akne, kortsude ja kollageenipuuduse lahendamiseks.
Retinoidide perekonda kuuluvad retinool, retinoehape, tretinoiin, retinüülpalmitaat, retinüüllinoleaat ja retinüülatsetaat. (Siin on palju meditsiinilist terminoloogiat, kuid teadke, et kui leiate mõne neist koostisosadest, on tootes retinoid.) Mõned versioonid ärritavad nahka vähem ja seetõttu leidub neid sagedamini nahahooldustoodetes.
2. Kas retinool ja retinoidid on erinevad?
Retinoide on erinevat tüüpi ja retinool on teatud tüüpi retinoid. Nagu eespool mainitud, on retinool A-vitamiini derivaat, mille meie nahk muudab retinoehappeks, et pakkuda nahale vananemisvastast kasu. Enamiku retinoolitoodete jaoks pole retsepti vaja, kuid mõned retinoidid ja teatud kontsentratsioonid seda nõuavad.
Mary Kay3. Mida retinool ja retinoidid nahaga teevad?
Kui kasutate seda koostisainet paikselt, muudab nahk selle retinoehappeks. Pärast muundumist stimuleerib see kollageeni tootmist ja rakkude uuenemist. Algselt 1970. aastatel akne vastu võitlemiseks loodud retinool on nüüdseks üks parimad saadaolevad vananemisvastased koostisosad . On tõestatud, et see aitab vähendada peente joonte tekkimist, ühtlustab nahatooni, silub karedaid kohti ja muudab tumedad vanuselaikud heledamaks.
Retinooli või retinoidide kasutamisel on siiski kompromiss. Retseptiretinoidid või retsepti alusel väljastatavad retinooli kontsentratsioonid toimivad väga agressiivselt, nii et võite näha kiiremaid tulemusi, kuid nahk talub seda ka vähem. Nende retseptiravimitega seostatakse tavaliselt naha kuivust, punetust ja ärritust. Retinool, mis on alla retseptitaseme, on suurepärane tasakaal kõigi soovitud nahaeeliste saamiseks, kuid nahk talub seda asjakohaste kasutusjuhistega.
4. Sain aru. Niisiis, millist peaksin kasutama?
Kui te pole kumbagi kunagi kasutanud, soovitame teil alustada retseptita retinooliga.
Teie jaoks sobiva retinoolitoote leidmine on oluline, ütleb Mary Kay juhtivteadur dr Lucy Gildea. Näiteks, Mary Kay uus Clinical Solutions™ Retinol 0.5 on puhas, tugev retinool 0,5-protsendilise kontsentratsiooniga, mis on kõrgelt kontsentreeritud tase, olles siiski retseptita, ja miks ma seda soovitan. Siiski soovite kuulata oma nahka ja olla ettevaatlik, kui kasutate ainult puhast retinooli, sest sel ajal võite kogeda naha ebamugavusi, eriti kui kasutate esimest korda või teil on tundlik nahk. Ma soovitan Mary Kay's Clinical Solutions™ Retinol 0,5 komplekt ja meie ainulaadne retineerimisprotsess, mis lihtsustab tõhusa retinooli otsimist minimaalsete ebamugavustega, jätkab Gildea.
Kui teie nahk suudab retinooliga toime tulla, võite ka oma dermatoloogiga rääkida, kas retsepti alusel väljastatavad retinoidid on teile ohutud või mitte. Kuid hoiatus: kui olete rase või toidate last rinnaga, peaksite vältima mõlema kasutamist. Kuigi puudub lõplik uuring, mis järeldaks, et paikselt manustatavad retinool või retinoidid põhjustavad sünnidefekte, on tungivalt soovitatav, et rasedad naised ei kasutaks kumbagi. Kui proovite rasestuda või ootate, pidage kinni a C-vitamiini vananemisvastane toime praegu toode, kuid kui teil on küsimusi, pidage nõu oma arstiga.
kate_sept2004/Getty Images5. Millised on mõned näpunäited retinooli tõhusaks kasutamiseks?
Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage retinoolitooteid öösel. Jätkake SPF-i kandmist iga päev, kuna see on endiselt parim asi, mida saate oma naha kaitsmiseks kahjustuste eest teha. Varjata SPF 30 või kõrgemale ja kandke turvalisuse huvides mütsi. Retinooli kasutamine on asjatu, kui päike terve päeva teie nahka peksab.
Kuna sellel on kalduvus nahka kuivatada, kasutavad enamik inimesi retinooli öösel ja kombineerivad seda niisutavate toodetega, nagu Mary Kay Clinical Solutions™ rahustav + taastav näopiim . Ja kui olete esmakordne, saab näopiima kasutada ka puhta retinooli lahjendamiseks, järgides Mary Kay ainulaadset retineerimisprotsessi, mis aitab teie nahal kohaneda. See kerge koostis sisaldab taimseid õlisid (kookos-, jojobaseemne-, safloori- ja oliiviõli), mis toovad kaasa rikkalike rasvhapete väe, mis toidavad ja rahustavad nahka. See sisaldab ka glütseriini ja suhkrurooskvaleeni, mis teadaolevalt aitavad vältida veekadu. See eelis on oluline võrkkesta saamise perioodil, kui nahk on altid suurenenud kuivusele.
Pidage meeles, et retinooli teekond on maraton, mitte sprint. Nii et pidage kinni – tulemused on teel.
OSTA KOHE MARY KAY KLIINILISED LAHENDUSED Retinool 0,5
(78 dollarit)
OSTA KOHE
OSTA KOHE MARY KAY CLINICAL SOLUTIONS Calm + Restore Facial Milk
(50 dollarit)
OSTA KOHE
OSTA KOHE MARY KAY CLINICAL SOLUTIONS Retinol 0,5 komplekt
(120 dollarit)
OSTA KOHE
