Toidud lõhenemise vältimiseks, mis tõesti toimivad!

Parimad Nimed Lastele

Põrand:

Sünnikuupäev:

Saada

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Just sisse

• 5 tundi tagasi Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
• 
• 6 tundi tagasi Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
• 8 tundi tagasi Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
• 11 tundi tagasi Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021

Ära jäta

• Uudised Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
• Sport IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
• Rahandus Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
• Tehnoloogia AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
• Filmid Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
• Autod Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
• Haridus CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
• Reisimine 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis

Kas tunnete, et teie lõhenenud otsad on teinud teie juuksed äärmiselt ebatervislikuks? Kui jah, siis peaksite kindlasti oma dieedist moodustama need tavalised toidud, mis vähendavad otsade lõhenemist.

Lõhenevad otsad tekivad siis, kui teie juuksed on kahjustatud erinevatel põhjustel, nagu vale toitumine, kokkupuude saasteainetega, pärilikkus, tervisliku juuksehoolduse puudumine jne.

Ükskõik, mis võib olla teie lõhenenud otste põhjus, muudavad need teie tressid kahjustatud, ohjeldamatuks ja igavaks.

Lõhenenud otsad põhjustavad juuste purunemist ja ka uimastavad teie juuksekasvu, andes teile lokkis, lühikesed käärid.

Seal on palju kergesti kättesaadavaid toite, mis aitavad juukseid seestpoolt toites aidata juuste lõhenemist vähendada.

Toitumine on lõhenenud otste loomulikust vabanemiseks äärmiselt oluline, nii et koos erinevate koduste abivahenditega lõhenenud otste jaoks võite proovida tarbida ka teatud tervislikke toite, mis võivad teie tervisele tagasi anda.

treening kõhurasva kaotamiseks

Niisiis, kui te ei tea, kuidas lõhenenud juukseid loomulikult vähendada, on aeg oma dieeti muuta.

Siin on mõned tervislikud toidud, mida peaksite tarvitama, et vältida lõhenenud otsi ja vaadata neid.

1. Munad

Munad sisaldavad ülimalt valgu- ja isegi tsingisisaldust, mis mõlemad toidavad teie juukseid ja aitavad loomulikult lõhenenud otstest vabaneda.

2. Kohupiim

Toidud, mis vähendavad otsade lõhenemist, hõlmavad kohupiima, kuna ka kohupiim sisaldab rikkalikult valgusisaldust ja probiootikume, mis tugevdavad juuksefolliikulisid ning kõrvaldavad lõhenenud otsad ja purunemise.

3. Avokaado

Taimsed ravimid lõhenenud otste jaoks hõlmavad avokaadosid, kuna need sisaldavad rohkesti oomega-3-rasvu, mis toidavad teie juukseid seestpoolt.

4. Kreeka pähklid

Kreeka pähklid on ka üks toiduaineid, mis võivad loomulikult vähendada lõhenenud juukseid, kuna need sisaldavad palju E-vitamiini ja juukseid toitvaid oomega-3-rasvu.

5. Spinat

Raud on vajalik selleks, et hoida juuste kasvu tervena ja vältida ka otste lõhenemist, nii et spinatis on palju rauda, ​​saab seda lisada oma dieedile.

6. Päevalilleseemned

Kuna päevalilleseemned sisaldavad rikkalikult E-vitamiini, mis niisutab juukseid ja hoiab neid murdumast ja kuivamast, on see ideaalne toit lõhenenud otstele.

7. Tomat

Toidud, mis vähendavad otsade lõhenemist, hõlmavad tomatit, kuna tomatis sisalduv C-vitamiin ja antioksüdandid tugevdavad juukseid seestpoolt.

Teie Homseks Horoskoop

Teadma

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil