Miks me hindame emasid nende välimuse, mitte enesetunde järgi?
J_art/Getty ImagesSee on klišee, kuid see on tõsi – ma pole kunagi olnud oma keha ees nii aukartust kui pärast sünnitust. Pärast seda tundsin end mõnda aega tõeliselt Amazonase sõdalasena (selline, millel oli soomuse asemel nõiapuupadjakeste vooderdatud võrkpesu, kuid sellegipoolest oli see pagana võimas). Ja söögikorrad Ma sõin pärast seda, ja seda tarbiti hüljatult – imetamine jättis mulle pideva näljatunde ja mida rohkem süsivesikuid, võid ja maitsvat, seda parem. Järgnevatel nädalatel asus mu keha, mis oli raseduse ajal üle mõistuse veninud, oma endise mina pehmemaks ja nirumaks versiooniks ning ma kõikusin oma välimuse tunnustamise ja täieliku ükskõiksuse vahel, olles liiga kinnisideeks pisikese inimese elus hoidmisest, et mõelda. enda kohta muul viisil.
Kuid kõik head asjad peavad lõppema ja kui une taandareng möödus ja uued verstapostid saavutati, hakkasin lõpuks tundma mingit elementi 'Oh vau, mu raseduseelsed teksad'. ikka veel ei sobi.' Ja nii avastasin ühe eriti tuhmide silmadega põetamise seansi ajal guugeldamas paratamatut küsimust 'kui kauaks kaalust alla võtta'. (Kui olete hiljuti lapse saanud, ärge seda tehke – internet valetab teile ja sellest ei tule midagi head.) Asi pole selles, et ma oleksin skaalal oleva numbri pärast eriti stressis, aga ma tegin seda. hakkan mõtlema, et peaksin ilmselt oma topelthommikusööke vähendama (see harjumus oli mul raseduse ajal alguse saanud ja jätkus õnnelikult ka neljandal trimestril) ja võib-olla trenni tegema. Ja nii, kuus kuud pärast teise lapse sündi, hakkasin poksima.
Miks poks? Osalt sellepärast, et mu abikaasa seda juba tegi ja tal oli suurepärane treener, ja osalt sellepärast, et tahtsin teha midagi, mis paneks mind väliselt sama tugevana tundma, kui ma teadsin, et seest tunnen. Ja jah, kui ma aus olen, siis ma tahtsin ka tagasi nendesse neetud teksadesse mahtuda.
peasall naistele
Esialgu ei tekitanud poks mind ennast eriti võimsalt. See pani mind tundma end kohmetuna ja vormist väljas. Kuid aeglaselt tundsin, kuidas lihased, mis olid uinunud, ärkasid, kui hakkasin mõistma lööke, kombinatsioone ja jalgade tööd. See on vastik lause, kuid iga libisemise ja pöördega põrkas mu keha sõna otseses mõttes tagasi pärast lapse sündi. Kuid treeningu kõige hämmastavam osa ei olnud põletatud kalorid, vaid vaimne keskendumine ja füüsiline kergendus.
Sest siin on asi emadusega – kui sa oled lapse saanud, ei ole asi ainult selles, et su keha on igaveseks muutnud armid ja venitusarmid või lisakilod ja sisemised segadused (pärast mu esmasündimist oli periood, mil ärkasin üles keset ööd suutmata sõrmi liigutada – imelik, aga ilmselt normaalne). Tõde on see, et pärast lapse sündi ei tundu teie keha ja vaim enam täielikult teie omana. Esialgu on imik, kes vajab, et sa teda kogu aeg ja igal pool toitma, kiigutama, kaisutama ja transportima. Siis on veel laps, kelle sisemine soov olla käes ei lõpe imikueas – mu 4-aastane naudib ikka veel üle minu käratsemist, tema soovi ronida, hüpata, kallistada ja jõuda peaaegu ürgse.
Nüüd on meil olemas sõnavara, et kirjeldada seda ülekoormatud ja ärritunud tunnet, mis on omane emadele, kes on nii füüsiliselt nõudlikud, et nad ei saa isegi rahus vannituppa minna (teine klišee, mis minu kogemuse põhjal on samuti tõeks osutunud). Me nimetame seda puudutamiseks. Ja see tunne ulatub ajju, kus seda on üha raskem teha täielikult keskenduge mingile ülesandele, ilma et arutleksite selle üle, mida õhtusöögiks serveerida või millal lastele gripisüstid ajastada ja oh jeesus, ärge unustage homseks sünnipäevapeoks kingitust osta ja edasi ja edasi ja edasi . Meie keha ja vaim on alati meie lastega seotud.
Dr Sarah Oreck, reproduktiivpsühhiaater ja ettevõtte kaasasutaja Mavida tervis , räägib meile, et puudutatud tunne on emade seas tavaline. 'Minu kliinilises töös patsientidega on see teema, mis tuleb sageli üles ja on tihedalt seotud emade vaimse tervise probleemidega, ' selgitab ta. «Pidev füüsiline kontakt, eriti hooldajana, võib kaasa tuua sensoorse ülekoormuse. See ülestimulatsioon võib põhjustada aju ülitundlikkust või, vastupidi, sensoorse sisendi suhtes tundlikkuse kaotamist. See võib vallandada stressihormoonide, nagu kortisool, vabanemise, mis põhjustab ärevust või ärrituvust. See võib raskendada oma kehaga seotuse tunnetamist ja sageli muudab intiimsuse partneriga äärmiselt keeruliseks.
Ja see on koht, kus ma arvan, et me tuleme tagasi selle beebieelse keha asja juurde. Lõppude lõpuks oleme kogu selle aja pannud meid uskuma, et see on kilode kaotamine või 'terveks saamine', kuigi see on tegelikult lihtsam – me vajame lihtsalt oma keha tagasi. Periood. Muidugi, mõne naise jaoks võib see tähendada jõusaalis veedetud aega või poksimise õppimist. Teiste jaoks võib see tähendada valemile üleminekut või tätoveeringut. Päevikusse kirjutamine või nädalavahetuseks lahkumine. Üksi uinakut või kodus valmistatud eine söömine, mis sulle meeldib (isegi kui lapsed kapparit kunagi ei puudutaks). Põhimõtteliselt on kõik, mis paneb sind tundma, et su keha on SINU OMA. (Makrotasandil tähendab see naistele lubamist valida, mis nende kehaga üldse juhtub – enamik abordi patsiente on juba emad .)
Seega pole oluline, kas poks ja treenimine on mulle mu beebieelse keha tagasi andnud. Tähtis on vaimne selgus ja keskendumine, samuti füüsiline kaugus minu perekonnast ja jõud, mida see on andnud. Lühidalt, on aeg lõpetada uute emade hindamine nende välimuse ja enesetunde järgi. Ja me kõik väärime tundma end hullumeelsete superkangelastena.
SEOTUD
Emad väärivad rohkem kui sihtjooksu, pagan
