Kui ajate kätega läbi juuste ainult selleks, et tunda end särisema, jämedate kiududega, mille tekstuur on õlgedest eristamatu, olete valusalt tuttav kuivade juustega elamise tegelikkusega. Kuigi tegelikkuses ei läigi ja põrka juuksed kunagi nii nagu šampoonireklaamides, saate fantaasiale päris lähedale jõudmiseks teha palju. üks. Mis põhjustab juuste kuivust?
kaks. Kodused abinõud kuivadele juustele
3. Muud parandused, mida saate teha iga päev
Neli. KKK kuivade juuste kohta
Mis põhjustab juuste kuivust?
Kuivust võivad põhjustada mitmed tegurid. Enne ravi alustamist on oluline teada, miks teie juuksed on sellised, nagu nad on. Kõigepealt mõistke looduse enda juuksepalsamit – rasu. Tali on õli, mida toodavad nahaalused näärmed, kust see suunatakse juuksefolliikulisse, jõudes aeglaselt juurtest otsteni. Nii et kui konditsioneer on sisseehitatud funktsioon, siis miks on teie juuksed endiselt kuivad? Loe edasi.
See on geenides
Mõnikord on lihtsalt ema ja isa süüdi selles, et teie keha toodab vähem rasu, kui ta vajab. Toitumismuutused ja lihtsad kodused abinõud (vaadake allpool) võivad palju aidata, kui teie ainus probleem on geneetiline eelsoodumus.Sa oled see, mida sa sööd
Toitumine, milles puuduvad asendamatud rasvhapped, nagu oomega-3 (leidub kalades, nagu lõhe ja makrell, linaseemned ja kreeka pähklid), mõjutab teie juuste tervist. Muud rikkad tervislike rasvade allikad on avokaadod, lõhe ja oliiviõli. Kuna teie juuksed koosnevad valdavalt valkudest, soodustavad toidud nagu oad, munad, kodujuust, krevetid, austrid, mandlid ja kreeka pähklid tervet juuste kasvu. Suure hulga värskete puu- ja köögiviljade lisamine oma dieeti rahuldab teie toitainete vajadused, mis on lõppkokkuvõttes kasulik juustele, nahale ja üldisele heaolule.Teie šampoon on teie vaenlane
Šampoonid teevad head tööd, et end kõige kenamaks nimetada, kuid mine mööda üldistest lööklausetest ja õpib valiku tegemisel koostisosade silte lugema. Šampoonid sisaldavad sageli ammooniumlaurüülsulfaati või naatriumlauretsulfaati – mõlemad võimsad puhastusvahendid, mis eemaldavad teie juustest sama võimsad looduslikud õlid. Kuigi õliga rikastatud šampoonid võivad tunduda hea ideena, kaitsevad mineraalõlid, lanoliin ja vaseliin teie juukseid niiskuse imamise eest. Parem on kasutada tooteid, mis sisaldavad looduslikke õlisid, nagu oliiv, kookos, teepuu, kanepiseemned ja jojoba. Siid ja piimavalgud on lisaboonus.Kui palju on liiga palju?
Sulle võib meeldida puhaste, pestud juuste tunne, kuid igapäevane pesemine ei tee sulle mingit kasu. Šampooniga pesemine peseb välja ka looduslikud õlid koos mustusega, nii et peanahast toodetud rasu ei pruugi kunagi jõuda isegi teie otsteni (sellepärast mõjutab kuivus sageli kõige rohkem juukseotsi). Kaks kuni kolm korda nädalas pesemine on ideaalne ja ärge kunagi jätke konditsioneerimist vahele. Kasutage juuste loputamiseks külma või vähemalt jahedat vett.Stiilimine = kuivatamine
Juuste tekstuuri parandamiseks on ahvatlev pöörduda oma usaldusväärse triikraua poole, kuid kuumstiil on kahe teraga mõõk. Triikrauad ja föönid on ajutised lahendused, mis panevad teie juuksed kahjustuste teele veelgi allapoole liikuma. Parim on kuumusstiilist lõplikult loobuda, kuid vajadusel lisage oma rutiini kuumakaitseseerum või pihusti. Sama kehtib ka keemilise töötluse ja värvainete kohta. Kasutage tooteid, mis on mõeldud kasutamiseks värvitud või töödeldud juustel, et teie juuksed saaksid vajalikku toitu.Ilmastikuhädad
Mõned asjad on lihtsalt väljaspool teie kontrolli. Päike paistab sulle alla, suits puhub läbi su laka ja õhuniiskuse hooaeg muudab su juuksed särisema. Mütside ja sallide kasutamine juuste katmiseks päikese käes viibimise ajal on väike samm, mis viib kaugele. Kliimaspetsiifilisi eeliseid pakkuvaid tooteid on palju – leidke oma keskkonnale ja kokkupuutetasemetele sobiv toode.Hakkama hakkima
Oleme kõik süüdi salongireisi vältimises, sest te pole valmis oma pikkadest pükstest lahku minema. Teie missioon olla päriselus Rapuntsel, vältides kärpeid, on intuitiivne. Pidage meeles, et teie juuksed on üles ehitatud surnud rakkudest, seega on nendesse ainult nii palju elu, et saate neisse hingata. Kuigi paiksed parandused võivad muuta juuksed läikivamaks ja siledamaks, võib ainult pikaajaline hooldus muuta uued juuksed tervemaks. Nii et trimmige iga 6–8 nädala järel ja uskuge oma juuksurit, kui ta nimetab tollide arvu, mida peate kaotama.Karm vesi, raske õnn
Kui elate kohas, kus on kare vesi (suurema mineraalainesisaldusega vesi), võite olla kindel, et see ei nõrgesta teie juukseid. See võib aga olla kuivuse taga. Jällegi võivad probleemiga toime tulla konkreetsed šampoonid ja palsamid, nagu ka dušiotsiku filtrid.Millal pöörduda arsti poole
Kui teie juuste tekstuuri erinevus on järsk, võib selle põhjuseks olla sügavam probleem. Rasedus, menopaus ja teatud rasestumisvastased tabletid võivad põhjustada hormonaalseid muutusi, mis kajastuvad teie juuste struktuuris. Kui miski muu ei selgita kuivust, kontrollige end kilpnäärme alatalitluse ja aneemia suhtes, kuna teadaolevalt põhjustavad need äkilist juuste kuivust ja murdumist.Kodused abinõud kuivadele juustele
Munade ja mee mask
Sa vajad: 2-3 munakollast (olenevalt juuste pikkusest), 1 spl toormett, mis tahes eeterlikku õli (valikuline) Miks see töötab: Munad on rikkad valkude, väävli ja biotiini poolest, mis loovad juukseid. Mesi hooldab ja tihendab niiskust ning on rikas antioksüdantide poolest, mis takistavad kahjustusi ja eemaldavad juuksefolliikulisid.
- Eralda munakollased valgetest.
- Lisage supilusikatäis või toores mett.
- Lõhna vastu võitlemiseks lisage mõni tilk enda valitud eeterlikku õli.
- Vahusta segu korralikult läbi.
- Kandke segu juustele ja peanahale.
- Laske sellel 20-30 minutit tõmmata.
- Kasutage selle loputamiseks külma või jahedat vett.
- Šampoon nagu tavaliselt. Jäta palsam vahele.
- Korda kord nädalas.
Avokaado ja banaani mask
Sa vajad: 1 küps avokaado, 1 küps banaan, 2-3 spl oliiviõli Miks see töötab: Avokaado on rikas valkude, aminohapete ja vitamiinide poolest, mis rahustavad peanahka ja soodustavad tervete juuste kasvu, selle looduslik õlisisaldus toidab ja niisutab. Banaanid sisaldavad foolhapet sära andmiseks ja kõrge kaaliumisisalduse toitmiseks.
- Blenderda avokaado viljaliha ja kooritud banaan ühtlaseks, ilma tükkideta pastaks.
- Lisa oliiviõli ja sega korralikult läbi.
- Kandke see mask juustele ja katke dušimütsi või kilekotiga.
- Jätke see 20 minutiks.
- Šampoon nagu tavaliselt.
- Korda kord nädalas.
Majoneesi mask
Sa vajad: 1 tass majoneesi Miks see töötab: Sisaldab munakollasi, äädikat ja õlisid, mis toidavad ja niisutavad, sisaldab L-tsüsteiini, mis soodustab tervete juuste kasvu.
- Kandke juustele juurtest otsteni majoneesi.
- Mähi juuksed sooja rätikuga.
- Jätke see 30 minutiks.
- Šampoon nagu tavaliselt.
- Korda kord nädalas.
Jogurti ja mee mask
Sa vajad: 2 spl naturaalset jogurtit, 1 sl mett Miks see töötab: Jogurt on rikas juukseid ehitavate valkude poolest, sisaldab piimhapet, mis puhastab peanahka. Mesi hooldab ja tihendab niiskust ning on rikas kahjustusi ennetavate antioksüdantide poolest.
- Kombineerige koostisained kokku.
- Kandke mask peanahale ja juustele.
- Masseerige oma peanahka hästi.
- Jätke mask 15-20 minutiks.
- Šampoon nagu tavaliselt. Konditsioneerige ainult näpunäiteid.
- Korda kord nädalas.
Sheavõi mask
Sa vajad: 1 sl sheavõid, 2 sl kookosõli, 1 sl argaaniaõli Miks see töötab: Katab juuksevarre, et lukustada niiskust ilma ummistumiseta, kerge SPF kaitseb päikesekahjustuste eest.
- Sulata sheavõi ja kookosõli koos mikrolaineahjus või topeltbroileris.
- Lase segul jahtuda ja seejärel lisa argaaniaõli.
- Vahusta hoolikalt, et saada kreemjas tekstuur.
- Kandke mask juustele.
- Jätke mask 30 minutiks mõjuma.
- Šampoon nagu tavaliselt.
- Korda kord nädalas.
Rohelise tee loputus
Sa vajad: Rohelise tee lehed (või rohelise tee kotid). Miks see töötab: Tingimused C-, E-vitamiini ja pantenooliga, kaitseb päikesekahjustuste eest.
- Valmistage 2 tassi kanget teed, keetes teelehti (või kastes teekotid keevasse vette).
- Laske teel jahtuda, kuni see on soe.
- Peske šampooni nagu tavaliselt ja loputage hästi.
- Loputage juukseid aeglaselt sooja teega.
- Jälgige palsamiga.
- Korrake igal pesukorral.
Õunaäädika loputus
Sa vajad: Võrdsed osad vett ja õunasiidri äädikat Miks see töötab: Tingimused B-, C- ja kaaliumi vitamiinidega, taastab peanaha loomuliku pH-taseme, tasandab juuste küünenaha, et saada läiget ja vähem sassi, koorib peanahka surnud naharakkudest ja toote kogunemisest.
- Kombineeri koostisained.
- Valage pihustuspudelisse (valikuline).
- Pihustage segu nii, et see kataks täielikult peanaha ja juuksed.
- Jäta 10 minutiks mõjuma.
- Loputage hoolikalt.
- Kandke šampoon ja jätke see 2-3 minutiks enne loputamist mõjuma.
- Jälgige palsamiga.
- Korda kord nädalas.
Kookospiim
Sa vajad : 6 spl kookospiima, 3 sl kookosõli, 2 spl mett Miks see töötab: Sisaldab E-vitamiini, niatsiini, foolhapet ja tervislikke rasvu, mis stimuleerivad peanaha vereringet, toidavad kuivi juukseid ja toimivad lahtistavalt.
- Kombineeri kõik koostisosad.
- Katke oma juuksed maskiga.
- Jäta 30 minutiks mõjuma.
- Šampoon nagu tavaliselt.
- Korda kord nädalas.
Looduslik õlitöötlus
Sa vajad : Naturaalne õli (oliivi-, jojoba-, kookose-, viinamarjaseemne- või magusmandliõli) Miks see töötab: Toidab ja lukustab niiskust sarnaselt looduslikule rasule.
- Niisutage juukseid (ärge tilkuge märjaks).
- Soojendage õli veidi üle toatemperatuuri.
- Kandke õli peanahasse ja juustesse ning masseerige õrnalt.
- Kata oma juuksed dušikorgi või kilekotiga.
- Mähi juuksed sooja rätiku sisse ja jäta 30-45 minutiks seisma.
- Loputage hoolikalt ja pese šampooniga nagu tavaliselt.
- Korda kord nädalas.
Muud parandused, mida saate teha iga päev
- Juuste föönitamine on riskantne äri. Isegi kuumakaitsevahendite kasutamisel on kuumuse tekitatud kahju vältimatu. kui teil on pärast juuste pesemist sageli kiire, ei kahetse te investeerida jaheda õhuga fööni.
- Rätikuivatus on ohutum alternatiiv föönitamisele, kuid juuste jõuline hõõrumine võib põhjustada nende murdumist ja lõhenemist. Mähi oma juuksed rätikusse ja lase neil istuda, et neid võimalikult vähe kahjustada. Aga jällegi, õhukuivatamist ei ületa miski.
- Märjad juuksed mõjuvad mustuse ja saaste suhtes magnetina. Need lisandid ladestuvad teie juuksevarrele ja püsivad seal kaua pärast juuste kuivamist. Kui su juuksed on märjad, ära astu välja.
- Märgade juustega magamine võib olla sama kahjulik. Lisaks sellele, et ärkate kräsulise ja kortsus segaduse peale, asetate ka oma painduvad ja märjad juuksed murdumise teele.
- Samuti olge ettevaatlik harja lohistamisel läbi märgade juuste. Harjamine muudab juuksed rabedamaks ja vastuvõtlikumaks murdumisele. Kui teil on kalduvus liigsele sassis, kasutage märgade juuste lahtiharutamiseks laiade hammastega kammi.
- Metssiga harjastega harjad on spetsiaalselt loodud peanaha masseerimiseks ja turgutamiseks. Kasutage igal õhtul metssiga harjastega harja, harjades aeglaselt peanahast otsteni, et rasu juurtest allapoole leviks.
- Väga kitsad hobusesabad ja punutised nõrgendavad lõpuks teie juuste struktuuri ning võivad põhjustada murdumist ja taanduva juuksepiiri väljanägemist. Vältige soenguid, mis tõmbavad juukseid, eelistades avaraid ja pingevabasid soenguid.
- Teame, et sa armastad oma voodit, kuid padi, millel magad, võib sulle vastu töötada. Puuvillased ja linased padjapüürid on jämedad ja tekitavad juustele hõõrdumist. See põhjustab takerdumist ja purunemist. Lisaks imavad need endasse juustest ja peanahast õli ja niiskust, põhjustades kuivamist. Kasutage selle asemel satiinist või siidist padjapüüre.
KKK kuivade juuste kohta
Kas ma saan kasutada juuksegeeli oma kuivade juuste parandamiseks?Lihtsamalt öeldes ei. Juuksegeeli kasutamise plussid ja miinused on olnud ulatusliku arutelu objekt. Kuigi geelid võivad muuta teatud tüüpi kujundamise lihtsamaks ja pakkuda kiireid parandusi lendlevate jaoks, siis sellega eelised lõppevad. Enamik geele sisaldab alkoholi, mis on kuivatav koostisosa. Need takistavad loomulikku rasu tootmist ning muudavad nii juuksed kui ka peanaha äärmiselt kuivaks ja murdumisohtlikuks. Pikaajaline kasutamine põhjustab teadaolevalt ka kõõma ja juuste hõrenemist ning juukseotste lõhenemist. Juba kuivanud juuste puhul kaaluvad kõrvalmõjud suures osas üles kasu. Selle asemel, et silmnähtavalt kuivadele juustele kiiresti sära anda, hoia alati käepärast niisutav seerum.
Kas kuivadele juustele on hea kasutada palsameid?
Jah! Juuste jaoks õige palsami valimine ja selle oma juuksehooldusrutiini osaks muutmine on kõige elementaarsem samm, mida saate teha kuivade juuste ravimisel. Kuigi šampoon peseb mustuse ja muud lisandid välja, on enamikus šampoonides kasutatavad puhastusained nii tugevad, et need põhjustavad ka kuivamist, eemaldades juustest nende looduslikud õlid. Seda efekti saab oluliselt vähendada, valides naturaalsete õlidega rikastatud sulfaadivabad šampoonid. Sellegipoolest vajate šampoonijärgset palsamit. Otsige palsameid, mis kasutavad selliseid sõnu nagu niisutav, toitev, kahjustuste tõrje ja särisemise tõrje. Vähemalt kord kuus sügav konditsioneerimine võib samuti oluliselt muuta.
Mis on parim viis kuivad juuksed hallatavaks muuta, välja arvatud silumine või sirgendamine?
Kuumus- ja keemilised stiilimisvahendid on väga tõhusad, kuid ei ole üldse jätkusuutlikud. Tekkiv kahjustus muudab teie juuksed halvemaks, kui nad alguses olid, mistõttu on vaja edasist stiilimist, alustades seega tsüklit uuesti. Tervislike juuste puhul pole pikaajalise ravirežiimi jaoks tegelikku alternatiivi, kuna juuksetooted võivad teile pakkuda ainult paikseid parandusi. Tõeline väljakutse on tagada, et uued juuksed juurtest kasvaksid tervena. Juuste hallatavaks muutmiseks liikvel olles on seerumid ja juustesse jäetavad palsamid teie parim valik. Silikoone sisaldavad tooted võivad juuksekarva katmisega luua läikivate ja siledate juuste välimuse; kuid neid on kõige parem kasutada säästlikult, kuna pikaajaline kasutamine võib põhjustada kogunemist ja sellest tulenevalt kahjustusi. Looduslike õlidega rikastatud tooted on teie parim valik.
Kuidas niisutada ja lisada niisutust kuivadele juustele?
Kuivade juuste taaselustamiseks on kaks olulist sammu – juustele vee lisamine ja sellesse sulgemine, et vältida juuste väljapääsu. Hüdreerivad tooted on mõeldud niiskuse lisamiseks ja ka niiskuse tõmbamiseks teie keskkonnast. Niisutavad tooted seevastu moodustavad teie juustele katte, et niiskus jääks lõksu. Juuste tervena hoidmiseks vajate mõlemat. Hüaluroonhappe, pantenooli, aminohapete, aloe vera, glütseriini, kookose-, oliivi- ja avokaadoõli ning mett sisaldavad tooted on mõeldud juustele niiskuse lisamiseks. Niisutavad tooted sisaldavad sageli ka mõningaid niisutavaid koostisosi, kuid neil on ka hermeetikuid, nagu kastoor- ja jojobaõli, või võid nagu sheavõi. Viinamarjaseemne- ja argaaniõli võivad nii niisutada kui ka tihendada.
Milline juukseõli on parim kuivade juuste raviks?
Vana hea kookosõli on kõigile juuksetüüpidele nii lähedal ühele lahendusele, mis sobib kõigile. Argaaniaõli on koostiselt kõige lähedasem teie peanaha loomulikule rasule, nii et see võib teha imesid, eriti kui teil on särisus. Kuumuse ja soengukahjustuste tõttu kuivadele juustele kiidetakse makadaamiaõli taastavate omaduste poolest. Kui ka teie juuksed on rabedad ja katkendlikud, on oliiviõli hea juukseid tugevdav ja niisutav.
Sõltumata sellest, millist õli te kasutate, aitab end aeg-ajalt kuuma õliga ravida, kasutades kõiki õlide pakutavaid eeliseid.
