Kas teadsite nendest maaharude toiduvalmistamise kasulikest tervislikest omadustest?

Parimad Nimed Lastele

Kiirete teadete saamiseks tellige kohe Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoks

Just sisse

  • 5 tundi tagasi Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsusChaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
  • adg_65_100x83
  • 6 tundi tagasi Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga! Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
  • 8 tundi tagasi Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
  • 11 tundi tagasi Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021 Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Peab vaatama

Ära jäta

Kodu Tervis Heaolu Wellness oi-Nupur Autor Nupur jha 23. augustil 2018 Toidu valmistamine savipotis | Savist valmistatud toidus on rikkalikult omadusi.Boldsky

Toiduvalmistamine savinõudes on iidne toiduvalmistamise meetod. Kuigi me oleme teatud aja jooksul hakanud küpsetama teist tüüpi anumates, on erinevatel põhjustel alati parem minna tagasi selle vana toiduvalmistamise meetodi juurde. Savipottides küpsetamisel on tervisele mitmesuguseid eeliseid. See muudab ka toiduvalmistamise lihtsamaks ning aitab liha ja köögivilju peenelt hautada. Toidu valmistamise tavapärase stiiliga võrreldes on ka savipottides valmistatud toidud maitsvamad! Maakonteineritel on mitmesuguseid omadusi, mis aitavad küpsetatud toitu toitvamaks muuta, ning see nõuab ka õli ja rasvu väiksemates kogustes, mis muudab toidu tervislikumaks.



tsitaadid parima sõbra kohta



savipottides toiduvalmistamise puudused

1. Vähem nuumavat toitu

Toiduvalmistamise ajal tuleb kasutada vähem õli või vett, kuna savinõud on võimelised auru kogu toiduvalmistamise ajal ringlema.

2. Säilitab toidu toitained

Savipotid neelavad ka sel põhjusel küpsetamisel tekkivat auru, see aitab säilitada toidus sisalduvaid toitaineid, muutes toidu tervislikumaks kui mujal kasutatavates toitudes.

3. Maavillanõud on heaks toitainete allikaks

Usutakse, et muda, mida kasutatakse savinõude valmistamiseks, on hea vitamiinide allikas nagu vitamiin B12, kaltsium, fosfor, raud ja magneesium. See annab teile veel ühe hea põhjuse kasutada toiduvalmistamiseks savinõusid teiste riistade asemel.



4. Neutraliseerib toidu pH tasakaalu

Kas teadsite, et savi on oma olemuselt leeliseline, mistõttu see toimib nagu looduslik detox? Selle omaduse tõttu neutraliseerivad savinõud toitu, suheldes toidus sisalduva happesusega, mis aitab parandada toidu maitset ja muudab selle ka tervislikumaks.

kuidas eemaldada pimedus silmade all

5. Hoiab toitu kauem kuumana

Terrakota või savinõud on kehv soojusjuht. Selle omaduse tõttu valmib toit savinõudes ilma ülekuumenemiseta. See on oluline toidus sisalduvate toitainete hävimise vältimiseks. Samuti hoiavad savipotid kuumust kauem, mis aitab hoida toitu pikema aja vältel ja pole vaja toitu uuesti kuumutada.

Siin on mõned näpunäited, mida järgida, kui kasutate toiduvalmistamiseks savinõusid:

1. Kasutage glasuurimata savipotte, kuna need on ohutumad ja pliivabad ning ei saastata toitu.



2. Enne toiduvalmistamiseks kasutamist pange pott 10-15 minuti jooksul vette.

3. Küpsetage savipott kõrgel temperatuuril, umbes 400–475 ° F, potti ligunenud vee aurustamiseks.

4. Savipottides küpsetamisel tuleks vältida eelsoojendatud ahjusid, kuna see võib savipoti lõheneda.

eemaldage akne armid kodus

5. Kuuma savi potte ei tohiks asetada külmale pinnale, kuna see võib lõheneda, kasutades pinda puitu või vaagnat.

6. Kui küpsetate potis selliseid koostisosi nagu kala, millel on tugev lõhn, leotage potti pärast küpsetamist veel mõnda aega vees, kuna poti poorne pind neelaks lõhna.

Teie Homseks Horoskoop