Õige viis kaneelitee valmistamiseks kehakaalu langetamiseks

Parimad Nimed Lastele

Põrand:

Sünnikuupäev:

Saada

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Just sisse

• 5 tundi tagasi Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
• 
• 6 tundi tagasi Hina Khan särab vasest rohelise lauvärvi ja läikivate paljaste huultega.
• 8 tundi tagasi Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
• 11 tundi tagasi Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021

Ära jäta

• Uudised Sharad Pawar vabastatakse haiglast 2 päeva pärast
• Rahandus Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
• Tehnoloogia AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
• Sport Yonex-Sunrise India Open 2021 toimub mais, mis toimub suletud uste taga
• Filmid Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit meenutab, et tähistasime perega soodsat festivali
• Autod Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
• Haridus CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
• Reisimine 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis

Kaneel pole lihtsalt magus vürts, mida kasutatakse meie roogadele maitse lisamiseks. Kas teadsite, et kaneeli saab kasutada meie kaalulangetusprotsessi kiirendamiseks?

Kõik, mida peate tegema, on selleks valmistada kaneelitee. Kuid paljud inimesed on seda protsessi valesti mõistnud ja see artikkel õpetab teile õiget meetodit kaneelitee valmistamiseks kehakaalu langetamiseks.

Loe ka: Sõjaline dieediplaan kaotada 2 kg 4 päevaga!

Kaneel on parimate looduslike kehakaalu langetavate komponentide hulgas. See aitab teil ilma kõrvaltoimeteta saleneda. Lisaks aitab see kiirendada ainevahetusprotsessi, mis aitab kaasa kehakaalu langusele ^[1] .

Kaalu vähendamise osas on väga oluline hoolitseda oma glükeemilise indeksi eest. See peab olema järjepidev ja kaneelitee aitab seda. Samuti aitab see ära hoida äkilisi insuliinitõuke ^[kaks] .

Selles tees pole kaloreid ja see aitab kaotada rohkem kaloreid kui kunagi varem. Kui tassitäis soodat on 126 kalorit, on kaneeliteel väidetavalt vaid 2 kalorit, mis teeb sellest parima kaalulangetamise joogi.

Loe ka: Hämmastav koostisosa ainevahetuse suurendamiseks kehakaalu langetamiseks

Jätkake lugemist, et teada saada, kuidas valmistada kaneelitee kehakaalu langetamiseks.

Kuidas valmistada kaneelitee kaalust alla võtta

Koostis:

• 1 liiter vett
• 1 kaneelipulk / 5 lusikat kaneelipulbrit
• & frac12 lusikatäis mett

Ettevalmistus:

• Seega, kui olete mõelnud, kuidas kaalulangetamiseks kaneeliteed teha, lugege seda.
• Keeda potis vett ja hauta segu pärast kaneeli lisamist viis minutit. Lase teel jahtuda ja lisa sellele mett. Sega sisu läbi. Nii valmistate kaneelitee kaalulangetamiseks. Kaneelitee kaalulangetamise tulemused on hämmastavad ja see võib lõppkokkuvõttes olla teie eliksiir kogu eluks.

Annustamine:

• Joo kolm tassi seda teed päevas, hommikul, pärastlõunal ja õhtul. Võite seda tarbida kas soojalt või külmalt.

Kaneelitee muud eelised:

Lisaks sellele, et kaneelitee aitab kaalust alla võtta, aitab see ka soolestikku puhastada. Samuti aitab see vähendada kolesterooli ja vere glükoosisisaldust ning hoiab ära ka uuesti kaalutõusu ^[3] , ^[4] .

Mee eelised:

Mesi aitab varutud rasva mobiliseerida ja annab kehale energiat ka pärast rasva põletamist.

Ettevaatust:

Haavandite korral on soovitatav selle tee joomist vältida. Seda teed ei soovitata ka rasedatele ja imetavatele naistele.

1. [1]Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu. Kaneelaldehüüd kutsub esile rasvarakkude autonoomse termogeneesi ja metaboolse ümberplaneerimise. Metabolism, 2017 77: 58
2. [kaks]Santos, H. O. ja da Silva, G. A. (2018). Mil määral parandab kaneeli manustamine glükeemilisi ja lipiidide profiile? .Kliiniline toitumine ESPEN, 27, 1–9.
3. [3]Rao, P. V. ja Gan, S. H. (2014). Kaneel: mitmetahuline ravimtaim. Tõenduspõhine täiendav ja alternatiivne meditsiin: eCAM, 2014, 642942.
4. [4]Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., & Suparpprom, C. (2011). Kaneelikoore liikide pärssiv toime ja nende kombinatsioon akarboosiga soolestiku α-glükosidaasi ja pankrease α-amülaasi vastu. Taimsed toidud inimeste toitumiseks, 66 (2), 143-148.

Teie Homseks Horoskoop

Teadma

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil