Hea uudis kõigile, kes eelistavad Cabernet't kardiotreeningule. Kahe hiljutise uuringu kohaselt võib kahe klaasi punase veini joomine enne magamaminekut olla see võlupill, mis aitab kaalust alla võtta. Washingtoni osariigi ülikool ja Harvardi meditsiinikool .
Siin on põhjus : Ilmselt on punases veinis polüfenool nimega resveratrool, mis muudab valge rasva beežiks rasvaks (teise nimega versioon, mida on palju lihtsam ära põletada), väidavad WSU teadlased. Veelgi hullumeelsem on see, et Harvardi uuring, milles vaadeldi 20 000 naist 13 aasta jooksul, näitas, et need, kes jõid kaks klaasi veini päevas, olid 70 protsenti väiksema tõenäosusega ülekaalulised. Vau.
Olgu, mis tähtsust sellel on öö vein, küsite? Veel üks Uuring avastas, et resveratrool aitab ka teie söögiisu maha suruda, mis tähendab, et pärast klaasi või paari punast on teil palju vähem tõenäoline, et lähete külmkappi hilisõhtuseks suupisteks. (Eeldame, et magate ka nagu laps.)
Kas te ei soovi pudelit Merlot öökapil hoida? Teised peamised resveratrooli allikad on mustikad, maasikad ja (ilmselgelt) viinamarjad. Tervist selle eest.
SEOTUD: Šokolaad teeb teid targemaks, kinnitab kõigi aegade parimat uuringut
