Hüpertroofiline kardiomüopaatia: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine Kuva näidis kiirete teadete jaoks LUBA TEATISED Igapäevaste teadete jaoksJust sisse
-
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus -
- Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus Ära jäta
- Ameerika koolitajad juhivad inglise keele kursusi India koolitajatele
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
- IPL 2021: töötasin oma vatiiniga pärast 2018. aasta oksjonil tähelepanuta jätmist, ütleb Harshal Patel
- Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
- AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
- Mahindra Thari broneeringud ületavad 50 000 verstaposti vaid kuue kuuga
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Kui naine on rase, muutub kogu tema toitumine just lapse vajadustele vastavaks. Raseduse ajal on oluline pidada mõistlikku ja tasakaalustatud toitu, kuna see tagab teie lapsele kasvamiseks õige toitumise. Õige toitumine raseduse ajal suurendab ka mugava, ohutu ja tüsistusteta raseduse võimalusi, mida iga naine soovib.
Mõne eksperdi ja toitumisspetsialisti sõnul on maisihelveste söömisel raseduse ajal palju eeliseid. Rasedatel on soovitatav tarbida kuus tervislikku väikest söögikorda, et hoida energiatase ja veresuhkru tase stabiilsena. Arstid väidavad, et rase naise dieet peab tema ja beebi kasvu jaoks sisaldama palju kiudaineid. Maisihelvestes on palju kiudaineid, mis on seetõttu rasedale kasulik.
tervisega seotud tsitaadid
10 TOIDU RASEDAT NAIST ihkavad kogu aeg!
Maisihelveste kausist saab päevas umbes 25 grammi kiudaineid. Kui teie toidus on nii palju kiudaineid, vähendab see rasedusega seotud probleeme, nagu kõhukinnisus ja vererõhk. Maisihelveste tervisele on kasulik see, et see annab toidukiu. See aitab rase naisel regulaarselt roojamist.
Maisihelveste muud eelised raseduse ajal on see, et see aitab vähendada preeklampsia riski, mis on kõrgenenud vererõhust põhjustatud potentsiaalselt surmaga lõppev seisund. Need raseduse ajal levinud probleemid võivad lootele saatuslikuks saada, kui nõuetekohaselt ei hoolita.
kuidas kasutada teepuuõli näole
Lõpuks on maisihelveste raseduse ajal kõige olulisem eelis see, et see hea toit aitab säilitada kehakaalu kogu lapse kasvu ajal teie emakas. Hommikusöögina tarbituna maisihelbed täidavad teie kõhu rikkalike kiudainetega, rahuldades nii rase naise nälga.
