Amla eelised nahale ja kuidas seda kasutada

Parimad Nimed Lastele

Põrand:

Sünnikuupäev:

Saada

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil

Just sisse

• 6 tundi tagasi Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
• 
• 7 tundi tagasi Hina Khan silmitseb vasest rohelise lauvärvi ja läikivate alasti huultega, et saada pilk mõne lihtsa sammuga!
• 9 tundi tagasi Ugadi ja Baisakhi 2021: kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
• 12 tundi tagasi Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021

Ära jäta

• Uudised Kolm kalurit kartsid surnut, kui laev põrkub Mangaluru rannikul paadiga
• Sport Medvedev tõmbub pärast positiivse koroonaviiruse testi Monte Carlo Mastersist välja
• Autod Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
• Filmid Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, JR NTR, Darshan ja teised lõunatähed saadavad oma fännidele soove
• Rahandus Kuldhinna langus pole NBFC-de jaoks eriti murettekitav, pangad peavad olema valvas
• Tehnoloogia AGRi kohustused ja uusimad spektrioksjonid võivad mõjutada telekommunikatsioonisektorit
• Haridus CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
• Reisimine 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis

Amla ehk India karusmari on kosmeetilistel eesmärkidel kõige sagedamini kasutatavate ajurveeda ravimite hulgas ^[1] . Amlat saab rahustavate ja ravivate omaduste eest kasutada lugematute nahahaiguste raviks.

See on põliselanike puu, mida leidub enamasti India subkontinendil. Aastate jooksul on amla oma paljude nahale kasulike omaduste tõttu saavutanud kultuse.

See on saadaval pulbri, mahla ja õli kujul. Paljude eeliste tõttu kasutatakse seda sageli peamise koostisosana nahahooldustoodetes nagu vananemisvastane kreem, aknevastased tooted jne.

parimad põnevad müsteeriumifilmid

See on rikastatud võimsate antioksüdantidega ^[kaks] . Peale selle sisaldab amla ka palju C-vitamiini ^[3] . Selliste ühendite olemasolu muudab amla nahahoolduse eesmärgil erakordseks ravimiks.

Amla kasutamine nahahoolduse põhjustel on traditsiooniline viis häirivate nahahaiguste lahendamiseks. Amla abil saate kodus valmistatud näomaske ja -pakendeid vahustada ning saada täiesti terve ja ilusa naha.

Amla eelised nahale

• Amlat saab kasutada aknest vabanemiseks. Kuna see on üks rikkamaid C-vitamiini allikaid ^[4] , toitainet, mis on koormatud raviomadustega, mis toimivad tõhusalt nahahaiguste, näiteks akne korral ^[5] .

• Amla võib pärssida naha enneaegset vananemist, mis on põhjustatud pikaajalisest kokkupuutest karmide ultraviolettkiirtega ^[6] .

• Amla soodustab prokollageeni tootmist nahas ^[7] . See toimib imeliselt vananemisprotsessi aeglustamisel ja naha üldise nooruslikkuse edendamisel.

• Kõrge C-vitamiini sisaldus amlas võimaldab vähendada aknearmide nähtavust. Seda seetõttu, et C-vitamiinil on võime ravida põletikulist pigmentatsiooni ^[8] .

• Koos toitainetega nagu C- ja E-vitamiin, võib amla naha jume kasuks tulla. Selle kasutamine võib muuta tuhmi välimusega naha heledamaks.

• Amla headus võimaldab tal imada liigset rasva naha pinnalt ning aitab vabaneda rasvasusest ja soovimatust läikest.

kehakaalu langetamise dieeditabel

• Amla võib toimida tugeva vananemisvastase ravimina, kuna see on suurepärane antioksüdantide allikas ^[9] .

Kuidas kasutada Amlat naha jaoks

1. Aknejälgede korral

Amla pulber, kombineerituna tugevate koostisosadega nagu sibulamahl ja aloe vera geel, võib aknejälgede puhul imeliselt mõjuda. Sibul võib aknearmide välimust kergendada, parandades punetust ^[10] . Aloe veral on teadaolevalt antiakne toime ^[üksteist] . Aloe verast ekstraheeritud geeli saab kasutada akne tagajärjel tekkinud armide väljanägemise vähendamiseks.

Koostisosad

• 1 tl amla pulbrit
• & frac12 tl sibulamahla
• 1 tl aloe vera geeli

Kasutamismeetod

• Pigista värske sibulamahl ja võta see kaussi.
• Lisage amla pulber ja aloe vera taimest ekstraheeritud värske geel.
• Lase koostisosadel korralikult segada.
• Kandke materjal kahjustatud piirkondadele.
• Jätke see 15 minutiks toimima.
• Loputage nahka leige veega.
• Kasutage seda omatehtud maski kaks korda nädalas aknejälgede kustumiseks.

2. Heledama naha jaoks

Naha jume kirgastamiseks võite kasutada amla pulbrit koos mitmekülgsete koduste vahenditega nagu mesi ja sidrunimahl. Mesi on nahale kasulik, soodustades nahakudede taastumist ^[12] . Sidrun toimib tugeva pleegitajana ^[13] . See jätab naha välimuse selgeks ja säravaks.

Koostisosad

• 2 supilusikatäit amla pulbrit
• 1 tl mett
• 1 spl sidrunimahla

Kasutamismeetod

• Võtke kausis amla pulber ja jogurt ning segage.
• Lisage materjalile sidrunimahl ja segage ühtlase pasta saamiseks.
• Kanna mask näole ja kaelale.
• Jätke see 15-20 minutiks toimima.
• Loputage materjal leige veega.
• Selle koduse maski iganädalane pealekandmine võib naha naha säravaks muuta.

3. Pigmentatsiooni vähendamiseks

Naha pigmentatsiooni vähendamiseks võite kasutada amla pulbri, kurkumipulbri ja aloe vera geeli proovitud kombinatsiooni. Aloe vera ekstrakt vähendab melaniini sisaldust, samal ajal kui kurkumi ekstrakt on võimeline vähendama näo hüperpigmentatsiooni ^[14] .

Koostisosad

• 1 tl amla pulbrit
• 10 grammi kurkumipulbrit
• 1 spl aloe vera geeli

Kasutamismeetod

• Võtke amla pulber ja kurkumipulber segamisnõusse.
• Lisage sellele värsket aloe vera geeli.
• Pasta valmis saamiseks segage hoolikalt.
• Kandke kõikidele kahjustatud piirkondadele näol.
• Laske sellel kuivada 10-15 minutit.
• Loputage see leige veega.
• Pigmentatsiooni vähendamiseks kasutage seda meetodit üks kord nädalas.

4. Ühtlase nahatooni saavutamiseks

Amla pulbri ja sojapiima lihtne segu aitab teil saada ühtlase nahatooni. Sojapiim on tuntud selle tõhususe tõttu naha üldise tooni parandamisel, vähendades pigmentatsiooni ja plekilisust ^[viisteist] .

Koostisosad

• 1 tl amla pulbrit
• 1 spl sojapiima

Kasutamismeetod

• Sega amla pulber sojapiimaga.
• Puhastage oma nägu pehme puhastusvahendiga ja kandke pasta kogu sellele.
• Jätke see veel 20 minutiks toimima.
• Loputage pasta leige veega maha.
• Ühtlase nahatooni saamiseks korrake seda meetodit kaks korda nädalas.

5. Koorimiseks

Amla pulber koos granuleeritud suhkru ja roosiveega võib aidata teie nahka koorida. Suhkur kiirendab paranemisprotsessi ja töötab uskumatult hästi antibakteriaalsete infektsioonide korral ^[16] . Roosivee põletikuvastane toime on nahale kasulik ^[17] . Need koostisosad detoksifitseerivad koos nahka.

Koostisosad

• 1 spl amla pulbrit
• 1 spl granuleeritud suhkrut
• 2 spl roosivett

Kasutamismeetod

• Võtke kausis amla pulber ja granuleeritud suhkur ning segage.
• Saadud pulbrile lisage roosivett.
• Sega lusikaga, et koorija valmis saaks.
• Kandke pasta nahale.
• Puhastage mõni minut õrnalt ringjate liigutustega.
• Loputage nägu leige veega.
• Kordage selle koduse koorija kasutamist naha koorimiseks.

6. Vananemisnähtude vähendamiseks

Avokaado toimib nahale tekitatud oksüdatiivsete ja põletikuliste kahjustuste vastu ^[18] . See aitab aeglustada naha vananemisprotsessi ja vähendab amla pulbriga kombineerituna tõhusalt vananemisilmingute nagu kortsude nähtavust.

Koostisosad

• 1 spl amla pulbrit
• 2 tl kuuma vett
• 1 küps avokaado

Kasutamismeetod

• Võtke kausis amla pulber ja kuum vesi ning segage seda korralikult.
• Püreesta avokaado ja sega see amla pastaga.
• Kandke see kogu näole ja kaelale.
• Istuge ja laske maskil kuivada 20-25 minutit.
• Loputage nahka leige veega ja õrna näopuhastusvahendiga.
• Kasutage seda meetodit üks kord nädalas, et vähendada vananemisilminguid nagu kortsud ja peened jooned.

7. Rasusele nahale

Amla pulbri headus koos roosivee eelistega võib anda rasusele nahatüübile positiivseid tulemusi. Roosivee kasulike omaduste hulka kuulub selle võime toimida naha toonuse ja naha puhastamise eesmärgil kokkutõmbavana ^[19] . See aitab eemaldada naha pinnalt liigse rasu.

Koostisosad

• 2 tl amla pulbrit
• 1 spl roosivett

Kasutamismeetod

• Pange need kaks koostisosa väikesesse klaasist kaussi.
• Segage ühtlase pasta saamiseks lusikaga.
• Kanna mask puhtale näole.
• Jätke see 10-15 minutiks toimima.
• Loputage nägu leige veega.
• Liigse rasvasuse kontrollimiseks korrake seda meetodit 2-3 korda nädalas.

8. Päikesepõletuse korral

Tomat on tugev ravim, mis vähendab UV-kiirgusega päikesepõletust ^{[kakskümmend]} . Selle kombineerimine amla pulbriga aitab päikesepõletusest vabaneda.

näopakid multani mittiga

Koostisosad

• 1 tl amla pulbrit
• 1 tomat

Kasutusmeetodid

• Püreesta kausis tomat viljalihaks.
• Lisage amla pulber ja segage seda.
• Kandke materjal kogu pargitud alale.
• Laske sellel püsida 15-20 minutit.
• Loputage see tavalise veega.
• Kiirete tulemuste saamiseks korrake seda meetodit 3-4 korda päevas.

9. pooride kokkutõmbamiseks

Fulleri maa tungib pooridesse, eemaldab rämpsu ja vähendab poore. Amla pulbriga kasutamisel kipub selle efektiivsus suurenema.

Koostisosad

• 1 spl amla pulbrit
• 1 tl täidlasemat maad
• 2-3 tl roosivett

Kasutusmeetodid

• Võtke amla pulber ja täidisemuld kaussi ja segage.
• Lisage roosivett ja segage hoolikalt.
• Kandke pasta näole.
• Jätke see 10 minutiks kuivama.
• Loputage jääk leige veega.
• Soovitud tulemuste saamiseks ravige oma nahka selle maskiga üks kord nädalas.

10. Akne puhkemise korral

Manuka mesi on antimikroobse iseloomuga ja tal on naha tervendav võime ^{[kakskümmend üks]} . See võitleb akne puhkemise vastu, samal ajal kui petersellilehed vähendavad punetust ja puhastavad nahka. Need mõlemad tugevad koostisosad võivad amla pulbriga kasutamisel aidata võidelda akne puhkemise vastu.

Koostisosad

• 1 spl amla pulbrit
• Petersellilehed
• 1 tl Manuka mett

Kasutusmeetodid

• Purustage mõned petersellilehed ja leotage neid soojas vees.
• Mahla ekstraheerimiseks kasutage kurnat.
• Pange segamisnõusse amla pulber ja manukamesi ning segage.
• Lisage petersellimahl ja segage hoolikalt.
• Kandke materjal oma näole.
• Laske sellel 10 minutit püsida.
• Loputage jääk tavalise veega.
• Korrake seda meetodit kaks korda nädalas, et kontrollida akne puhkemist.

1. [1]Datta, H. S. ja Paramesh, R. (2010). Vananemise ja nahahoolduse suundumused: ajurveda kontseptsioonid. Ajurveeda ja integreeriva meditsiini ajakiri, 1 (2), 110–113. doi: 10.4103 / 0975-9476.65081
2. [kaks]Sharma, K., Joshi, N. ja Goyal, C. (2015). Ayurveda Varṇya ürtide ja nende türosinaasi pärssiva toime kriitiline ülevaade. Muistne eluteadus, 35 (1), 18–25. doi: 10.4103 / 0257-7941.165627
3. [3]Scartezzini, P., Antognoni, F., Raggi, M. A., Poli, F. ja Sabbioni, C. (2006). C-vitamiini sisaldus ja antioksüdantne aktiivsus puuviljas ning Emblica officinalis Gaertni ajurveda preparaadis. Journal of Ethopharmacology, 104 (1-2), 113-118.
4. [4]Goraya, R. K. ja Bajwa, U. (2015). Töödeldud amla (India karusmarja) abil jäätise funktsionaalsete omaduste ja toiteväärtuse parandamine. Toiduteaduste ja tehnoloogia ajakiri, 52 (12), 7861–7871. doi: 10.1007 / s13197-015-1877-1
5. [5]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). C-vitamiini roll nahahaiguste korral. Piirid füsioloogias, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
6. [6]Adil, M. D., Kaiser, P., Satti, N. K., Zargar, A. M., Vishwakarma, R. A. ja Tasduq, S. A. (2010). Emblica officinalise (puu) mõju UVB-indutseeritud foto vananemisele inimese naha fibroblastides. Journal of Ethnopharmacology, 132 (1), 109-114.
7. [7]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Naha vananemine: looduslikud relvad ja strateegiad. Tõenduspõhine täiendav ja alternatiivmeditsiin: eCAM, 2013, 827248. doi: 10.1155 / 2013/827248
8. [8]Wang, K., Jiang, H., Li, W., Qiang, M., Dong, T., & Li, H. (2018). C-vitamiini roll nahahaiguste korral. Piirid füsioloogias, 9, 819. doi: 10.3389 / fphys.2018.00819
9. [9]Jadoon, S., Karim, S., Bin Asad, M. H., Akram, M. R., Khan, A. K., Malik, A.,… Murtaza, G. (2015). Fütoekstrakti laetud farmatseutiliste kreemide vananemisvastane potentsiaal inimese naharakkude püsivusele. Oksüdatiivne meditsiin ja raku pikaealisus, 2015, 709628. doi: 10.1155 / 2015/709628
10. [10]Nasri, H., Bahmani, M., Shahinfard, N., Moradi Nafchi, A., Saberianpour, S. ja Rafieian Kopaei, M. (2015). Ravitaimed akne vulgaris'e raviks: ülevaade hiljutistest tõenditest. Jundishapuri mikrobioloogia ajakiri, 8 (11), e25580. doi: 10.5812 / jjm.25580
11. [üksteist]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. G. (2008). Aloe vera: lühike ülevaade. India dermatoloogia ajakiri, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
12. [12]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mesi: Nahahäirete raviaine. Kesk-Aasia ajakiri ülemaailmsest tervishoiust, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
13. [13]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Looduslike naha valgendavate ainete jaht. Rahvusvaheline molekulaarteaduste ajakiri, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
14. [14]Hollinger, J. C., Angra, K. ja Halder, R. M. (2018). Kas looduslikud koostisosad on hüperpigmentatsiooni juhtimisel tõhusad? Süstemaatiline ülevaade. Journal of Clinical and estetic dermatology, 11 (2), 28–37.
15. [viisteist]Levin, J., & Momin, S. B. (2010). Kui palju me tegelikult teame oma lemmik kosmeceutilistest koostisosadest ?. Journal of Clinical and estetic dermatology, 3 (2), 22–41.
16. [16]Shi, C. M., Nakao, H., Yamazaki, M., Tsuboi, R. ja Ogawa, H. (2007). Suhkru ja povidoon-joodi segu stimuleerib MRSA-ga nakatunud nahahaavandite paranemist db / db hiirtel. Dermatoloogiliste uuringute arhiivid, 299 (9), 449.
17. [17]Lee, M. H., Nam, T. G., Lee, I., Shin, E. J., Han, A. R., Lee, P.,… Lim, T. G. (2018). Roosi kroonlehe ekstrakti (Rosa gallica) naha põletikuvastane toime MAPK signaaliraja vähendamise kaudu. Toiduteadus ja toitumine, 6 (8), 2560–2567. doi: 10.1002 / fsn3.870
18. [18]Dreher, M. L. ja Davenport, A. J. (2013). Hass avokaado koostis ja võimalik tervisemõju. Toiduteaduse ja toitumise kriitilised ülevaated, 53 (7), 738–750. doi: 10.1080 / 10408398.2011.556759
19. [19]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Akne ravimeetodid. Molekulid (Basel, Šveits), 21 (8), 1063. doi: 10,3390 / molekulid21081063
20. [kakskümmend]Lugu, E. N., Kopec, R. E., Schwartz, S. J., & Harris, G. K. (2010). Värskendus tomatilükopeeni tervisemõjude kohta. Toiduteaduse ja -tehnoloogia aastaülevaade, 1, 189–210. doi: 10.1146 / annurev.food.102308.124120
21. [kakskümmend üks]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Mesi: Nahahäirete raviaine. Kesk-Aasia ajakiri ülemaailmsest tervishoiust, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241

Teie Homseks Horoskoop

Teadma

Saada Mulle E -Posti Teel Näita Saidil