Just sisse
- Chaitra Navratri 2021: kuupäev, Muhurta, rituaalid ja selle festivali tähtsus
- Hina Khan särab vasest rohelise lauvärviga ja läikivate alasti huultega saab pilgu vaid mõne lihtsa sammuga!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Kuuse oma pidulikku ilmet kuulsustest inspireeritud traditsiooniliste ülikondadega
- Igapäevane horoskoop: 13. aprill 2021
Ära jäta
- Anirban Lahiri on RBC Heritage ees kindel
- Reliance Jio, Airteli, Vi ja BSNL-i kõigi algtaseme andmete vautšerite loend
- Kumbh mela tagasipöördujad võivad süvendada COVID-19 pandeemiat: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble möödus kohtust COVID-19 tõttu
- Indias lansseeriti Kabira Mobility Hermes 75 kiire kaubandusliku tarne elektriroller
- Kulla hinna langus pole NBFC-de jaoks palju muret, pangad peavad olema valvsad
- CSBC Bihari politseikonstaabli lõpptulemus 2021 deklareeritud
- 10 parimat külastatavat kohta Maharashtras aprillis
Igemete taandumine on igemehaiguste levinud vorm, parodontiidi märk. See haigus mõjutab enamasti üle 40-aastaseid täiskasvanuid. See tekib siis, kui igemed tõmbuvad hammaste pinnalt eemale ja paljastavad juure. Selle valuliku suuhaiguse võivad põhjustada mitmed tegurid, nagu vale hambaravi, hormonaalsed muutused või bakterite põhjustatud infektsioonid [1] .
Igemete taandumine võib ilmneda hammaste pikaajalise liiga tugeva pesemise või naastude kogunemise tõttu. See võib juhtuda ka siis, kui olete suitsetaja. Mõnikord võivad hormonaalsed muutused või perekonna ajalugu põhjustada ka igemete taandumist [kaks] . Kui olete diabeetik või kui teil on HIV või AIDS, on sel juhul tõenäosus üsna suur. Suuõõne kõige levinumad sümptomid on hammaste tundlikkus, verejooks igemetes, õõnsustes jne.
parim toiduõli südamele
Nõuetekohane tähelepanu ja kohene hooldus võivad siiski hõlbustada selle seisundi ravimist ja haldamist [kaks] . Ravimata võib igemete taandumine tõusta täiendavateks tüsistusteks. Loe edasi, et teada saada kõige tõhusamaid koduseid ravimeid igemete taandumiseks.
Nii mõjutab hammaste tervis teie üldist tervist
Kodused abinõud igemete taandumiseks
1. Õli tõmbamine
Üks parimaid viise taanduvate igemete raviks on õli tõmbamine kookosõliga suulise tervise säilitamiseks ülimalt kasulik. Selle õli põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused võivad takistada kahjulike bakterite ja mikroobide kogunemist [3] . Iga päev seda tehes võite aidata igemeid tervendada, vältida suus õõnsuste tekkimist ja vabaneda ka halbast hingeõhust.
Kuidas: Võtke kookosõli suhu. Pühkige seda suus umbes 15–20 minutit, lastes sellel hammaste vahel minna. Sülita õli välja ja pese hambaid pehme hambapasta või kookosõli hambapastaga.
2. Eukalüptiõli
Põletikuvastane germitsiid on see eeterlik õli äärmiselt kasulik taanduvate igemete ravimisel, samuti stimuleerib uue igemekoe kasvu [4] . Samuti aitab see kõrvaldada kahjulikke baktereid ja vähendada ka naastude kogunemist.
Kuidas: Lisage tassi vette paar tilka eukalüptiõli. Loputage sellega suud ja masseerige sellega igemeid.
3. Roheline tee
Kui rühm Jaapani teadlasi uuris rohelise tee tarbimise mõju suu tervisele, avastasid nad, et iga päev mõne nädala jooksul vaid ühe tassi rohelise tee olemasolu võib vähendada parodontiidi taskusügavust ja parandada ka hammaste tervist. ja igemed [5] .
4. Himaalaja meresool
Põletikuvastaste omadustega meresool aitab haigusseisundit hallata, vähendades põletikke ja hävitades igemeid põhjustavaid baktereid [6] . Saate seda kasutada vee asemel kookosõliga.
ideed elutoa kaunistamiseks
Kuidas: Võtke üks supilusikatäis kookosõli ja lisage sellele roosa Himaalaja meresool. Kui sool on õlis lahustunud, masseerige see igemetele ja laske sellel mõni minut mõjuda, enne kui loputate selle värske veega.
raamatud elu õppetundidest
5. Aloe vera geel
Geelil on põletikuvastased omadused, mis aitavad leevendada igemete taanduvat turset ja valusid. Samuti on teada, et aloe vera geelil on parandavad omadused, mis võimaldavad tal taanduvaid igemeid tagasi kasvatada [7] .
Kuidas: Eemaldage geel lehtedelt ja kandke seda igemetele iga päev. Laske sellel 5-10 minutit istuda ja peske maha.
6. Nelgiõli
Sageli kasutatakse mitmete suukaudsete probleemide korral, nagu õõnsused, hambavalu, igemepõletik jne. See on desinfitseeriv aine, mis võib hävitada igemete mikroobe ja takistada ka igemete edasist taandumist. [8] .
Kuidas: Võtke üks kuni kaks tilka nelgiõli ja määrige see õrnalt igemetele iga päev.
7. Seesamiõli
Selles õlis sisalduvad antibakteriaalsed ja põletikuvastased ained suudavad tõhusalt ravida igemete nakkust ja aitavad aja jooksul taanduvaid igemeid tagasi kasvatada. [9] .
Kuidas: Lisage pool tassi vette kolm kuni neli tilka seesamiõli ja kasutage seda suuloputusvedelikuna. Jätkake seda iga päev.
karri jätab juustele head
8. Amla
See abinõu igemete taandumiseks aitab kaasa sidekoe paranemise ja arengu edendamisele. Selle kasu saamiseks võite amlast süüa või mahla teha [10] .
Kuidas: Pigistage mahl 2-3 amlast ja kasutage seda suu loputamiseks iga päev.
Lõpumärkusel ...
Kummide majanduslangust ignoreeritakse sageli, kuna see ei tekita algstaadiumis probleeme. Siiski tuleb hoolikalt jälgida oma suu tervist ja valu, ärrituse või ebamugavuste korral pöörduda hambaarsti poole.
Kuva artikliviited- [1]Peiffer, V. (2013). Juuste loomulik kasvatamine: efektiivsed ravimeetodid ja looduslikud ravimeetodid alopeetsia Areata, alopeetsia Androgenetica, Telogen Effluvium ja muude juuste väljalangemisega seotud probleemidega meestele ja naistele. Laulev Draakon.
- [kaks]Singhal, S., Dian, D., Keshavarzian, A., Fogg, L., Fields, J. Z. & Farhadi, A. (2011). Suuhügieeni roll põletikulises soolehaiguses. Seedetrakti haigused ja teadused, 56 (1), 170-175.
- [3]Fuller, L. L. (1944). USA Patent nr 2 364 205. Washington, DC: USA patendi- ja kaubamärgiamet.
- [4]Merijohn, G. K. (2016). Igemete majanduslanguse juhtimine ja ennetamine. Periodontoloogia 2000, 71 (1), 228–242.
- [5]Singh, N., Savita, S., Rithesh, K. ja Shivanand, S. (2016). Fütoteraapia: uudne lähenemisviis parodondi haiguse ravimiseks. Journal of Pharmaceutical and Biomedical Sciences, 6 (4).
- [6]Ebrahim, Y. (2016). Ora soolade mõju Lactobacillus acidophiluse ja Streptococcus mutansi bakterite kasvule in vitro (doktoritöö, Johannesburgi ülikool).
- [7]Mangaiyarkarasi, S. P., Manigandan, T., Elumalai, M., Cholan, P. K., & Kaur, R. P. (2015). Aloe vera eelised hambaravis. Farmaatsia- ja bioteaduste ajakiri, 7 (Suppl 1), S255.
- [8]Harvey, N. (2017). USA. Patent nr 9 554 986. Washington, DC: USA patendi- ja kaubamärgiamet.
- [9]Madan, S. (2018). Ravimtaimedega seotud toote mõju parodontiiti põdevatele patsientidele.
- [10]Ong, J., Masters, J., Brinzari, T., Cheng, C. Y., Wu, D. ja Pan, L. (2018). Patenditaotlus nr 15/791 812.